Ferâldering feroarings yn ymmuniteit

Jo ymmúnsysteem helpt jo lichem te beskermjen tsjin frjemde of skealike stoffen. Foarbylden binne baktearjes, firussen, gifstoffen, kankersellen, en bloed as weefsels fan in oare persoan. It ymmúnsysteem makket sellen en antistoffen dy't dizze skealike stoffen ferneatigje.

ALDING Feroaringen en har effekten op it IMMUNESYSTEEM

As jo ​​âlder wurde, wurket jo ymmúnsysteem net sa goed. De folgjende feroaringen yn it ymmúnsysteem kinne foarkomme:

• It ymmúnsysteem wurdt stadiger om te reagearjen. Dit fergruttet jo risiko om siik te wurden. Grypfoto's of oare faksins wurkje miskien net sa goed as beskermje jo sa lang as ferwachte.
• In autoimmune oandwaning kin ûntwikkelje. Dit is in sykte wêrby't it ymmúnsysteem sûne lichemsweefsels ferkeard oanfalt en beskeadiget of ferneatiget.
• Jo lichem kin stadiger genêze. D'r binne minder immuunzellen yn it lichem om genêzing te bringen.
• It fermogen fan it ymmúnsysteem om selde mankeminten op te spoaren en te korrizjearjen nimt ek ôf. Dit kin resultearje yn in ferhege risiko op kanker.

Foarkommen

Om de risiko's fan âlder wurden fan ymmúnsysteem te ferminderjen:

• Krij faksins om gryp, gordelroos en pneumokokse ynfeksjes te foarkommen, lykas alle oare faksins dy't jo soarchoanbieder oanbefellet.
• Krij genôch oefening. Oefening helpt jo ymmúnsysteem te stimulearjen.
• Ite sûn iten. Goede fieding hâldt jo ymmúnsysteem sterk.
• NET smoke. Smoken ferswakket jo ymmúnsysteem.
• Beheine jo yntak fan alkohol. Freegje jo leveransier hoefolle alkohol foar jo feilich is.
• Sjoch yn feiligensmaatregels om fallen en ferwûningen te foarkommen. In swak ymmúnsysteem kin genêze stadiger meitsje.

OARE feroaringen

As jo ​​âlder wurde, sille jo oare feroaringen hawwe, ynklusyf yn jo:

• Hormoanproduksje
• Organen, weefsels en sellen

• Immuunsysteemstrukturen

McDevitt MA. Ferâldering en it bloed. Yn: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haad 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinyske immunology: immuun senescentie en de ferwurke ymmuniteit fan âldens. Yn: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haad 93.

Walston JD. Algemiene klinyske gefolgen fan fergrizing. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 22.