Gas - flatulens

Gas is lucht yn 'e darm dy't troch it rectum wurdt trochjûn. Lucht dy't beweecht fan it spiisfertarringskanaal troch de mûle hjit belchjen.

Gas wurdt ek wol flatus as flatulens neamd.

Gas wurdt normaal foarme yn 'e darmen as jo lichem iten fertart.

Gas kin jo opblaasd fiele. It kin krappe of kolike pine yn jo búk feroarsaakje.

Gas kin wurde feroarsake troch bepaalde iten dat jo ite. Jo kinne gas hawwe as jo:

• Eat iten dat dreech te fertarjen is, lykas glêstried. Somtiden kin mear glêstried tafoegje oan jo dieet tydlik gas feroarsaakje. Jo lichem kin mei tiid oanpasse en stopje mei produsearjen fan gas.
• Ite of drinke wat jo lichem net kin tolerearje. Guon minsken hawwe bygelyks laktose-yntolerânsje en kinne net suvelprodukten ite of drinke.

Oare faak foarkommende oarsaken fan gas binne:

• Antibiotika
• Irritabel darmsyndroam
• Fermogen om fiedingsstoffen goed op te nimmen (malabsorpsje)
• Unfermogen om fiedingsstoffen goed te fertarren (maldigestyzje)
• Swolje lucht by it iten
• Kaugom
• Sigaretten smoke
• Koolzuurhoudende dranken drinke

De folgjende tips kinne jo helpe gas te foarkommen:

• Kauje jo iten deegliker.
• Iet gjin beanen of koal.
• Mije iten dat heech is yn min te fertarren koalhydraten. Dizze wurde FODMAP's neamd en befetsje fruktose (fruitsûker).
• Laktose foarkomme.
• Drink gjin koolzuurhoudende dranken.
• Kau gjin gom.
• Stadiger ite.
• Relntspanne wylst jo ite.
• Rinne 10 oant 15 minuten nei iten.

Nim kontakt op mei jo leveransier fan sûnenssoarch as jo:

• Gas en oare symptomen lykas mage-pine, rektale pine, soerbrân, mislikens, braken, diarree, constipaasje, koarts, of gewichtsverlies
• Oalje, smoarch, as bloedige stuollen

Jo leveransier sil in fysyk eksamen útfiere en fragen stelle oer jo medyske skiednis en symptomen, lykas:

• Hokker iten yt jo faaks?
• Is jo dieet koartlyn feroare?
• Hawwe jo de glêstried yn jo dieet ferhege?
• Hoe snel ytst, kauwt en slokt?
• Soene jo sizze dat jo gas mild of slim is?
• Liket jo gas relatearre te wêzen oan it iten fan molkeprodukten of oare spesifike iten?
• Wat liket jo gas better te meitsjen?
• Hokker medisinen nimme jo?
• Hawwe jo oare symptomen, lykas abdominale pine, diarree, frjemde sêdens (foartidige folheid nei iten), opgeblazen, of gewichtsverlies?
• Kauwe jo keunstmjittich sûfte gom of ite jo keunstmjittich sûfte snoep? (Dizze befetsje faak unferdigbere sûkers dy't liede kinne ta produksje fan gas.)

Tests dy't kinne wurde dien omfetsje:

• Abdominale CT-scan
• Abdominale echografie
• Barium klyster x-ray
• Barium slokt röntgenfoto
• Bloedwurk lykas CBC as bloeddifferensiaal
• Sigmoidoskopie
• Upper endoscopy (EGD)
• Breast test

Flatulens; Flatus

• Darmgas

Azpiroz F. Darmgas. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastrointestinale en leversykte, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haad 17.

Hall JE, Hall ME. Fysiology fan gastrointestinale steuringen. Yn: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton en Hall-learboek fan medyske fysiology, 14e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haadstik 67.

McQuaid KR. Oanpak foar de pasjint mei gastrointestinale sykte. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 123.