Oandacht tekoart hyperaktiviteit oandwaning

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is in probleem feroarsake troch de oanwêzigens fan ien of mear fan dizze befiningen: net yn steat om te fokusjen, oeraktiv te wêzen, of gjin gedrach te kontrolearjen.

ADHD begjint faak yn bernetiid. Mar it kin trochgean yn 'e folwoeksen jierren. ADHD wurdt faker diagnoaze by jonges dan by famkes.

It is net dúdlik wat ADHD feroarsaket. It kin keppele wurde oan genen en thús- as sosjale faktoaren. Eksperts hawwe fûn dat de harsens fan bern mei ADHD oars binne as dy fan bern sûnder ADHD. Harschemikaliën binne ek oars.

ADHD-symptomen falle yn trije groepen:

• Net yn steat wêze om te fokusjen (ûnoplettendens)
• Ekstreem aktyf (hyperaktiviteit)
• Net yn steat wêze om gedrach te kontrolearjen (ympulsiviteit)

Guon minsken mei ADHD hawwe foaral ûnoplettende symptomen. Guon hawwe foaral hyperaktive en ympulsive symptomen. Oaren hawwe in kombinaasje fan dit gedrach.

INATTENTIVE symptomen

• Hat gjin oandacht foar details of makket soargeleaze flaters yn skoalwurk
• Hat problemen mei fokusje by taken as spieljen
• Harket net as direkt mei praat wurdt
• Folget gjin ynstruksjes troch en foltôget gjin skoalwurk of klusjes
• Hat problemen mei it organisearjen fan taken en aktiviteiten
• Foarkomt of hâldt net fan taken dy't mentale ynspanning nedich binne (lykas skoalwurk)
• Ferliest faak dingen, lykas húswurk of boartersguod
• Is maklik ôfliede
• Is faak ferjitlik

HYPERAKTIVITEIT SYMPTOMEN

• Fidgets of squirms yn sit
• Ferlit har sit as se op har stoel bliuwe moatte
• Rint oer of klimt as se dat net soene moatte dwaan
• Hat problemen mei spyljen of wurkje rêstich
• Is faak "ûnderweis", docht as "bestjoerd troch in motor"
• Prate de hiele tiid

Ympulsiviteit symptomen

• Wisket antwurden út foardat fragen binne foltôge
• Hat problemen wachtsjend op har beurt
• Underbrekt of ynbrekt op oaren (slacht yn petearen of spultsjes)

In protte fan 'e boppesteande fynsten binne oanwêzich by bern as se groeie. Foar dizze problemen om as ADHD te diagnostisearjen, moatte se bûten it normale berik wêze foar de leeftyd en ûntwikkeling fan in persoan.

D'r is gjin test dy't ADHD kin diagnostisearje. Diagnoaze is basearre op in patroan fan 'e hjirboppe neamde symptomen. As in bern wurdt fertocht ADHD te hawwen, wurde âlders en dosinten faak belutsen by de evaluaasje.

De measte bern mei ADHD hawwe teminsten ien oar probleem foar ûntwikkeling as mentale sûnens. Dit kin in stimming wêze, eangstme, as stofsteuring. Of, it kin in learprobleem wêze as in tiksteuring.

ADHD behannelje is in partnerskip tusken de soarchfersekerder en de persoan mei ADHD. As it in bern is, binne âlders en faak dosinten belutsen. Foar behanneling om te wurkjen is it wichtich om:

• Stel spesifike doelen yn dy't passend binne foar it bern.
• Begjin medisinen as petearterapy, as beide.
• Folgje regelmjittich mei de dokter om te kontrolearjen op doelen, resultaten, en alle side-effekten fan medisinen.

As behanneling net liket te wurkjen, sil de oanbieder wierskynlik:

• Befestigje dat de persoan ADHD hat.
• Kontrolearje op sûnensproblemen dy't soartgelikense symptomen kinne feroarsaakje.
• Soargje derfoar dat it behannelingplan wurdt folge.

MEDISINEN

Medisinen yn kombinaasje mei gedrachsbehanneling wurkje faak it bêste. Ferskillende ADHD-medisinen kinne allinich brûkt wurde of mei-inoar kombineare. De dokter sil beslute hokker medisyn goed is, basearre op de symptomen en behoeften fan 'e persoan.

Psychostimulants (ek wol stimulanten neamd) binne de meast brûkte medisinen. Hoewol dizze medisinen stimulanten neamd wurde, hawwe se eins in kalmerend effekt op minsken mei ADHD.

Folgje de ynstruksjes fan 'e oanbieder oer hoe ADHD-medisinen te nimmen. De oanbieder moat kontrolearje as it medisyn wurket en as d'r problemen binne. Soargje derfoar dat jo alle ôfspraken mei de leveransier hâlde.

Guon ADHD-medisinen hawwe side-effekten. As de persoan bywurkingen hat, nim dan direkt kontakt op mei de leveransier. De dosaasje as medisyn sels moat miskien wurde feroare.

THERAPY

In mienskiplik soarte ADHD-terapy wurdt gedrachstherapy neamd. It leart bern en âlders sûn gedrach en hoe't se steurende gedragingen kinne beheare. Foar mylde ADHD kin gedrachstherapy allinich (sûnder medisinen) effektyf wêze.

Oare tips om in bern mei ADHD te helpen binne ûnder oaren:

• Praat geregeld mei de learaar fan it bern.
• Hâld in deistige skema, ynklusyf reguliere tiden foar húswurk, iten en aktiviteiten. Meitsje foarôf tiid feroaringen oan it skema en net op it lêste momint.
• Ofliedingen beheine yn 'e omjouwing fan it bern.
• Soargje derfoar dat it bern in sûn, ôfwikseljend dieet krijt, mei in soad glêstried en basale fiedingsstoffen.
• Soargje derfoar dat it bern genôch sliep krijt.
• Lof en beleanje goed gedrach.
• Soarch foar dúdlike en konsistinte regels foar it bern.

D'r is lyts bewiis dat alternative behannelingen foar ADHD lykas krûden, oanfollingen en kiropraktyk nuttich binne.

Jo kinne help en stipe fine by it omgean mei ADHD:

• Bern en folwoeksenen mei oandacht-tekoart / hyperaktiviteitsteuring (CHADD) - www.chadd.org

ADHD is in lange termyn. ADHD kin liede ta:

• Gebrûk fan drugs en alkohol
• Net goed dwaan op skoalle
• Problemen mei in baan
• Probleem mei de wet

Ien tredde oant de helte fan bern mei ADHD hat symptomen fan ûnoplettendens as hyperaktiviteit-ympulsiviteit as folwoeksenen. Folwoeksenen mei ADHD kinne faaks problemen behearje en maskerje.

Belje de dokter as jo of de learkrêften fan jo bern ADHD fermoedzje. Jo moatte de dokter ek fertelle oer:

• Problemen thús, skoalle, en mei leeftydsgenoaten
• Side-effekten fan ADHD-medisinen
• Tekens fan depresje

ADD; ADHD; Hyperkinesis fan bernetiid

Webside fan 'e Amerikaanske Psychiatryske Feriening. Oandacht-tekoart / hyperaktiviteitsteuring. Yn: American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5e ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 59-66.

Prins JB, Wilens TE, Spencer TJ, Biederman J. Farmakoterapy fan oandacht-tekoart / hyperaktiviteitsteuring oer de libbensdoer. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry, 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 49.

Urion DK. Oandacht-tekoart / hyperaktiviteitsteuring. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson learboek fan pediatrie, 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 49.

Wolraich ML, Hagan JF Jr, Allan C, et al. Rjochtline foar klinyske praktyk foar de diagnoaze, evaluaasje en behanneling fan oandacht-tekoart / hyperaktiviteitsteuring by bern en jongerein [publisearre korreksje ferskynt yn Pediatrie, 2020 mrt; 145 (3):]. Pediatrie, 2019; 144 (4): e20192528. PMID: 31570648 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/.