Tendinitis

Pezen binne de fibrous struktueren dy't spieren oan bonken ferbine. As dizze pezen swollen of ûntstutsen wurde, wurdt it tendinitis neamd. Yn in protte gefallen is tendinose (tenden-degeneraasje) ek oanwêzich.

Tendinitis kin foarkomme as gefolch fan ferwûning as te folle gebrûk. Spielje sport is in mienskiplike oarsaak. Tendinitis kin ek foarkomme mei fergrizing, om't de pees elastisiteit ferliest. Lichaambrede (systemyske) sykten, lykas reumatoïde artritis of sûkersykte, kinne ek liede ta tendinitis.

Tendinitis kin foarkomme yn elke pees. Fallen dy't faak binne rekke binne ûnder oaren de:

• Earmtakke
• Hak (Achilles tendinitis)
• Knibbel
• Skouder
• Tomme
• Pols

Symptomen fan tendinitis kinne ferskille mei aktiviteit as oarsaak. Haadsymptomen kinne omfetsje:

• Pine en sêftens lâns in pees, meast yn 'e buert fan in gewricht
• Pine nachts
• Pine dy't slimmer is mei beweging as aktiviteit
• Styfheid yn 'e moarn

De soarchfersekerder sil in fysyk eksamen útfiere. Tidens it eksamen sil de oanbieder sykje nei tekens fan pine en sêftens as de spier oan 'e pees op bepaalde manieren wurdt ferpleatst. D'r binne spesifike tests foar spesifike pezen.

De pees kin wurde ûntstoken, en de hûd dêroer kin waarm en read wêze.

Oare tests dy't kinne wurde dien omfetsje:

• Echografie
• X-ray
• MRI

It doel fan behanneling is om pine te ferljochtsjen en ûntstekking te ferminderjen.

De oanbieder sil oanbefelje om de troffen pees te rêstjen om it te herstellen. Dit kin wurde dien mei in spalk of in útnimbere beugel. Hitte of kjeld tapasse op it troffen gebiet kin helpe.

Over-the-counter pijnstillers lykas NSAID's lykas aspirine of ibuprofen, kinne ek sawol pine as ûntstekking ferminderje. Steroide ynjeksjes yn 'e peesskede kinne ek tige nuttich wêze foar it kontrolearjen fan pine.

De oanbieder kin ek fysike terapy foarstelle om de spier en pees te strekken en te fersterkjen. Dit kin it fermogen fan 'e tendon werstelle om goed te funksjonearjen, genêzing te ferbetterjen en takomstige ferwûning te foarkommen.

Yn seldsume gefallen is sjirurgy nedich om it ûntstoken weefsel fan 'e pees te ferwiderjen.

Symptomen ferbetterje mei behanneling en rêst. As de blessuere wurdt feroarsake troch te folle gebrûk, kin in feroaring yn wurkgewoanten nedich wêze om te foarkommen dat it probleem weromkomt.

Komplikaasjes fan tendinitis kinne omfetsje:

• Untstekking op lange termyn ferheget it risiko foar fierdere ferwûning, lykas brek
• Weromkommen fan tendinitis symptomen

Skilje foar in ôfspraak mei jo leveransier as symptomen fan tendinitis foarkomme.

Tendinitis kin foarkommen wurde troch:

• It foarkommen fan repetitive bewegingen en oerbrûk fan 'e earms en skonken.
• Al jo spieren sterk en fleksibel hâlde.
• Opwarmingsoefeningen dwaan yn in ûntspannen tempo foar krêftige aktiviteit.

Calcific tendinitis; Bicipitale tendinitis

• Seine tsjin ligament
• Tendonitis

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, en oare periartikulêre steuringen en sportmedisinen. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 247.

Geiderman JM, Katz D. Algemiene prinsipes fan ortopedyske ferwûnings. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 42.