De advokaat -generaal fan New York seit dat etiketten oer oanfollingen miskien lizze

Kontint

• Resinsje foar

De etiketten op jo oanfollingen kinne lizze: In protte befetsje folle legere nivo's fan 'e krûden dan wat op har etiketten stiet-en guon hawwe hielendal gjin, neffens in ûndersyk fan it kantoar fan' e New York State Attorney General. (Dizze 12 Tiny Expert-stipe feroaringen foar jo dieet beloofje jo sûnens te stimulearjen.)

Foar it ûndersyk kocht it buro fan 'e advokaat -generaal 78 krûd supplementen fan tsientallen lokaasjes yn New York. Se brûkten DNA-barcoding om de yngrediïnten te identifisearjen. Undersikers fûnen ek dat guon fan 'e oanfollingen allergenen befette, lykas tarwe en beanen, dy't heulendal net op' e ferpakking waarden neamd. Yn feite bewearde it label fan ien oanfolling makke mei tarwe dat it tarwe en glutenfrij wie. Pardon?

Wat is d'r oan 'e hân? De Food and Drug Administration (FDA) regelet gjin supplementen lykas se medisinen dogge. Ynstee dêrfan wurde bedriuwen oerlitten om te ferifiearjen dat de oanfollingen dy't se produsearje feilich en presys markeare binne, min of mear funksjonearje op 'e earekoade.

Tod Cooperman, M.D., presidint fan ConsumerLab.com, wiist derop dat de technology dy't brûkt wurdt om de yngrediïnten yn it ûndersyk te identifisearjen ekstreem nij is - en it is net krekt foolproof. "De test is basearre op it finen fan it DNA fan it krûd. Hoewol dit kin wurkje op oanfollingen makke fan heule dielen krûden, sil it net needsaaklik wurkje op krûdextracten-wat de measte fan 'e testen produkten wiene," leit er út. Wylst hy de befiningen fan 'e Prokureur -generaal te betiid achtet, wiist hy ek op dat se it noch hawwe.

It goede nijs: D'r binne stappen dy't jo kinne nimme om oanfollingen te sussen.

1. Foarkom etiketten dy't de wurden "formule", "blend" of "proprietêr" befetsje. "It betsjut automatysk dat de fabrikant der oare dingen yn set en jo miskien net fertelt hoefolle fan it eigentlike krûd yn 'e oanfolling sit," seit Cooperman.

2. Sykje nei ien yngrediïnt-as sa ticht mooglik by ien. "Op dy manier sille jo witte oft it yngrediïnt eins helpt of net," seit Cooperman. Dus as jo op syk binne nei in vitamine D-oanfolling, kies dan ien dy't allinich vitamine D3 hat - en soargje derfoar dat jo jo vitamine D-oanfolling net ferkeard nimme. "Hoe mear yngrediïnten in oanfolling befettet, hoe grutter de kâns is dat it kontaminanten sil hawwe."

3. Oerslaan elkenien dy't beweart jo te helpen gewicht te ferliezen, seksuele funksje te ferheegjen, of spieren te krijen. Net allinich is it net wierskynlik dat se it geadverteerde effekt hawwe, se kinne skealik wêze. De FDA ûntdekte koartlyn in protte supplementen foar gewichtsverlies dy't binne besmet mei it foarskriftmedikaasje sibutramine, dat yn 2010 fan 'e merke waard helle, om't it hertproblemen en beroerte feroarsake.

Resinsje foar