Útdroeging

Dehydraasje komt foar as jo lichem net safolle wetter en floeistoffen hat as it nedich is.

Útdroeging kin myld, matich as earnstich wêze, basearre op hoefolle fan de floeistof fan jo lichem wurdt ferlern of net ferfongen. Swiere útdroeging is in libbensgefaarlik needgefal.

Jo kinne útdroege wurde as jo tefolle floeistof kwytreitsje, net genôch wetter of floeistoffen drinke, of beide.

Jo lichem kin in soad floeistof ferlieze fan:

• Te folle switte, bygelyks fan oefenjen by hyt waar
• Koarts
• Braken as diarree
• Te folle urinearje (ûnkontroleare sûkersykte as guon medisinen, lykas diuretika, kinne jo in soad urinearje)

Jo drinke miskien net genôch floeistoffen om't:

• Jo hawwe gjin sin om te iten of te drinken om't jo siik binne
• Jo binne mislik
• Jo hawwe in seare kiel of mûleblieren

Aldere folwoeksenen en minsken mei bepaalde sykten, lykas sûkersykte, hawwe ek in heger risiko foar útdroeging.

Tekens fan mylde oant matige útdroeging omfetsje:

• Toarst
• Droege of kleverige mûle
• Net urinearje
• Dûnkere giele urine
• Droege, koele hûd
• Hollepine
• Spierkrampen

Tekens fan earnstige útdroeging omfetsje:

• Net urinearjen, as heul donkergiele as amberkleurige urine
• Droege, skrille hûd
• Irritabiliteit as betizing
• Duizeligheid as ljochtkrêft
• Fluch hertslach
• Fluch sykheljen
• Sakke eagen
• Listleazens
• Skok (net genôch bloed streamt troch it lichem)
• Unbewustwêzen as delirium

Jo soarchfersekerder sil sykje nei dizze tekens fan útdroeging:

• Lege bloeddruk.
• Bloeddruk dy't sakket as jo oerein steane nei lizzen.
• Wite finger tips dy't net weromgean nei in rôze kleur neidat jo provider de fingertop hat yndrukt.
• Hûd dy't net sa elastysk is as normaal. As de leveransier it yn in knip knipt, kin it stadichoan wer sakje. Normaal springt hûd direkt werom.
• Fluch hertslach.

Jo leveransier kin lab tests dwaan lykas:

• Bloedproeven om nierfunksje te kontrolearjen
• Urinetests om te sjen wat útdroeging kin feroarsaakje
• Oare tests om te sjen wat útdroeging kin feroarsaakje (bloedsûker test foar diabetes)

Om útdroeging te behanneljen:

• Besykje wetter te sûpen of sûgje op iisblokjes.
• Besykje drinkwetter of sportdranken dy't elektrolyten befetsje.
• Nim gjin sâlt tabletten. Se kinne serieuze komplikaasjes feroarsaakje.
• Freegje jo leveransier wat jo moatte ite as jo diarree hawwe.

Foar mear earnstige útdroeging as needwaarmte moatte jo miskien yn in sikehûs bliuwe en floeistof krije fia in ader (IV). De oanbieder sil ek de oarsaak fan 'e útdroeging behannelje.

Útdroeging feroarsake troch in mage-firus moat nei in pear dagen op himsels better wurde.

As jo ​​tekens fan útdroeging fernimme en it fluch behannelje, moatte jo folslein herstelle.

Unbehandele earnstige útdroeging kin feroarsaakje:

• Dea
• Permaninte harsenskea
• Seizures

Jo moatte 911 skilje as:

• De persoan ferliest bewustwêzen op elk momint.
• D'r is elke oare feroaring yn 'e alertheid fan' e persoan (bygelyks betizing of oanfallen).
• De persoan hat in koarts mear dan 102 ° F (38.8 ° C).
• Jo fernimme symptomen fan hjittestek (lykas rappe pols of rappe sykheljen).
• De tastân fan 'e persoan ferbetteret net of wurdt nettsjinsteande behanneling minder.

Om útdroeging foar te kommen:

• Drink alle dagen in protte floeistoffen, sels as jo goed binne. Drink mear as it waar waarm is as jo oefenje.
• As immen yn jo famylje siik is, let dan op hoefolle se kinne drinke. Soarch omtinken foar bern en âldere folwoeksenen.
• Elkenien mei koarts, spuie, as diarree moat in soad floeistoffen drinke. Wachtsje NET op tekens fan útdroeging.
• As jo ​​tinke dat jo as ien yn jo famylje útdroege wurde kin, belje dan mei jo leveransier. Doch dit foardat de persoan útdroeget.

Braken - útdroeging; Diarree - útdroeging; Diabetes - útdroeging; Mage gryp - útdroeging; Gastroenteritis - útdroeging; Oermjittich swit - útdroeging

• Hûd turgor

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O'brien KK. Dehydratisaasje en rehydraasje. Yn: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Auerbach's Wilderness Medicine, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 89.

Padlipsky P, McCormick T. Besmetlike diarree-sykte en útdroeging. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haad 172.