Hânwaskjen

Deis jo hannen faak waskje is in wichtige manier om te helpen de fersprieding fan kimen te ferminderjen en sykte te foarkommen. Learje wannear't jo jo hannen waskje moatte en hoe't se se goed waskje kinne.

Wêrom soene jo jo hannen faaks waskje moatte

Hast alles wat wy oanreitsje is bedekt mei kimen. Dit omfettet baktearjes, firussen en parasiten dy't ús siik kinne meitsje. Jo hoege net smoargens op in objekt te sjen om kimen te fersprieden. As jo ​​wat oanreitsje mei kimen derop, en dan jo eigen lichem oanreitsje, kinne de kimen nei jo ferspriede. As jo ​​kimen hawwe op jo hannen en wat oanreitsje of de hân fan ien skodzje, kinne jo de kimen oerbringe oan de folgjende persoan. Oanreitsjen fan iten as drinken mei net-woske hannen kin kimen ferspriede nei de persoan dy't se konsumeart.

Oerdei faaks jo hannen waskje kin de fersprieding fan in oantal ferskillende sykten foarkomme. Hjir binne in pear foarbylden:

• COVID-19 - Bliuw op 'e hichte fan de lêste ynformaasje fan de Centers for Disease Control and Prevention en de National Institutes of Health
• Gryp
• Ferkâld
• Firale gastroenteritis
• Itensfergiftiging
• Hepatitis A
• Giardia

WANNEAR JOU HANDEN WASJE

Jo kinne josels en oaren beskermje tsjin sykte troch jo hannen faak te waskjen. Jo moatte jo hannen waskje:

• Nei it brûken fan it húske
• Nei jo noas te blazen, hoastje, of gnize
• Foar, tidens en nei it tarieden fan iten
• Foardat iten iten wurdt
• Foar en nei it yn kontakt setten
• Nei it wikseljen fan luiers, it helpen fan in bern mei it húske, of it skjinmeitsjen fan in bern dat it húske brûkt
• Foar en nei it skjinmeitsjen fan in wûn of it feroarjen fan in ferbân
• Foar en nei de soarch foar immen thús dy't siik is
• Nei it opromjen fan spuie of diarree
• Nei petting, fiede, opromje nei of oanreitsje fan in bist
• Nei oanreitsjen fan ôffal of kompost
• Eltse kear dat jo hannen smoargens of smoargens hawwe

HOE WASJEN JE HANDEN

D'r is in goede manier om jo hannen te waskjen dy't it bêste wurket om se folslein skjin te krijen. Foar it skjinmeitsjen fan jo hannen is alles wat jo nedich binne soap en rinnend wetter. Soap tilt smoargens en kimen op fan jo hûd, dy't dan troch it wetter wurdt wosken.

• Neat jo hannen mei koel of waarm rinnend wetter. Doch de kraan ticht (om wetter te besparjen), en smyt seep oan op jo hannen.
• Laad jo hannen teminsten 20 sekonden mei de soap (de tiid dat it duorret om "Happy Birthday" twa kear te neurjen). Waskje tusken jo fingers, waskje de efterkant fan jo hannen, de rêch fan jo fingers, en waskje jo tomme. Waskje jo neils en nagelriemen troch se yn 'e sjippe palm fan jo tsjinoerstelde hân te wrijven.
• Doch de kraan wer oan en spoel jo hannen goed mei rinnend wetter. Slút de kraan út.
• Droege hannen op in skjinne handoek of droegje se yn 'e loft.

Seep en wetter wurkje it bêste, mar as jo gjin tagong ta har hawwe, kinne jo hânsanitizer brûke. Hânferwurker wurket hast like goed as sjippe en wetter om kimen te fermoardzjen.

• Brûk hânsanitizer dat op syn minst 60% alkohol is.
• Sanitizer tapasse op 'e palm fan ien hân. Lês it label om te sjen hoefolle oan te passen.
• Wrijven it sanitizer oer jo hannen, fingers, fingernails en nagelriemen oant jo hannen droech binne.

Hânwaskjen; Hânwaskjen; Waskje jo hannen; Hânwaskjen - COVID-19; Jo hannen waskje - COVID-19

• Hânwaskjen

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Lit my de wittenskip sjen - wêrom waskje jo hannen? www.cdc.gov/handwashing/why-handwashing.html. Fernijde 17 septimber 2018. Tagong 11 april 2020.

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Lit my de wittenskip sjen - wannear & hoe te brûken sanitizer yn mienskipsynstellingen. www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Fernijd 3 maart 2020. Tagong 11 april 2020.

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Wannear en hoe jo hannen waskje kinne. www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html. Fernijd 2 april 2020. Tagong 11 april 2020.