Posterior cruciate ligament (PCL) ferwûning - neisoarch

In ligament is in band weefsel dat in bonke ferbynt mei in oare bonke. It efterste krúsbân (PCL) leit yn jo kniegewricht en ferbynt de bonken fan jo boppeste en legere skonk.

In PCL-blessuere komt foar as it ligament wurdt spand of skuord. In parsjele PCL-skuorre komt foar as mar in diel fan it ligament wurdt skuord. In folsleine PCL-tear komt foar as it heule ligament yn twa stikken wurdt skuord.

De PCL is ien fan ferskate ligamenten dy't jo knibbel stabyl hâlde. De PCL helpt jo skonkbonken te plak te hâlden en lit jo knibbel hinne en wer bewege. It is it sterkste ligament yn 'e knibbel. PCL-triennen komme faak foar as gefolch fan in swiere knibbelblessuere.

It blessearjen fan de PCL kostet in soad krêft. It kin foarkomme as jo:

• Krij heul hurd op 'e foarkant fan jo knibbel, lykas jo knibbel op it dashboard slaan by in auto-ûngemak
• Falle hurd op in bûgde knibbel
• Buig de knibbel te fier efterút (hyperfleksy)
• Lân de ferkearde wei nei springen
• Ferwiderje jo knibbel

PCL-ferwûningen komme faak foar by oare knibbelskea, ynklusyf ferwûningen oan 'e senuwen en bloedfetten. Skiërs en minsken dy't basketbal, fuotbal of fuotbal spylje, hawwe faker dit soarte blessueres.

Mei in PCL-blessuere kinne jo hawwe:

• Milde pine dy't yn 'e tiid minder wurde kin
• Jo knibbel is ynstabyl en kin ferskowe as soe it "jaan"
• Knieswelling dy't begjint direkt nei de blessuere
• Knibbelstyfens troch swelling
• Moeilijkheid om te rinnen en by treppen del te gean

Nei it ûndersyk fan jo knibbel kin de dokter dizze ôfbyldingstests bestelle:

• Röntgenfoto's om te kontrolearjen op skea oan 'e bonken yn jo knibbel.
• In MRI fan 'e knibbel. In MRI-masine makket spesjale foto's fan de weefsels yn jo knibbel. De plaatsjes sille sjen litte oft dizze weefsels spand binne of ferskuord binne.
• In CT-scan as in arteriogram om nei blessueres oan jo bloedfetten te sykjen.

As jo ​​in PCL-blessuere hawwe, kinne jo miskien nedich wêze:

• Krukken om te kuierjen oant de swelling en pine better wurde
• In beugel om jo knibbel te stypjen en te stabilisearjen
• Fysike terapy om te helpen ferbetterjen fan mienskiplike beweging en legkracht
• Operaasje om de PCL en mooglik oare weefsels yn 'e knibbel opnij op te bouwen

As jo ​​in earnstige blessuere hawwe, lykas in knibbelferwrjochting as mear dan ien ligament wurdt skuord, sille jo knibbeloperaasje nedich wêze om it gewricht te reparearjen. Foar mildere ferwûningen kinne jo miskien gjin sjirurgy nedich wêze. In soad minsken kinne normaal libje en funksjonearje mei allinich in torn PCL. As jo ​​lykwols jonger binne, kin in ferskuorde PCL en instabiliteit fan jo knibbel liede ta artritis as jo âlder wurde. Sprek mei jo dokter oer de bêste behanneling foar jo.

Folgje R.I.C.E. om pine en swelling te beheinen:

• Rêst dyn skonk en foarkom der gjin gewicht op te lizzen.
• Iis jo knibbel 20 minuten tagelyk, 3 oant 4 kear deis.
• Komprimearje it gebiet troch it yn te pakken mei in elastysk ferbân of kompresjewrap.
• Ferheegje dyn skonk troch it boppe it nivo fan jo hert te ferheegjen.

Jo kinne ibuprofen (Advil, Motrin) as naproxen (Aleve, Naprosyn) brûke om pine en swelling te ferminderjen. Acetaminophen (Tylenol) helpt mei pine, mar net swelling. Jo kinne dizze pine medisinen keapje by de winkel.

• Sprek mei jo leveransier fan 'e sûnenssoarch foardat jo dizze medisinen brûke as jo hert sykte, hege bloeddruk, niersykte hawwe, of yn it ferline magezweren of ynterne bloedingen hawwe.
• Nim NET mear dan it bedrach oanrikkemandearre op 'e flesse of troch jo leveransier.

As jo ​​sjirurgy binne om jo PCL te reparearjen (rekonstruearjen):

• Jo sille fysioterapy nedich wêze om it folsleine gebrûk fan jo knibbel werom te krijen.
• Herstel kin teminsten 6 moannen duorje.

As jo ​​gjin operaasje hawwe om jo PCL te reparearjen (rekonstruearjen):

• Jo sille moatte wurkje mei in fysike therapeut om swelling en pine te ferminderjen en genôch krêft yn jo skonk werom te krijen om aktiviteit opnij te meitsjen.
• Jo knibbel sil wierskynlik yn in beugel wurde pleatst en kin beweging hawwe beheind.
• It kin in pear moannen duorje om te herstellen.

Belje jo leveransier as:

• Jo hawwe in tanimming fan swelling of pine
• Selsoarch liket net te helpen
• Jo ferlieze gefoel yn jo foet
• Jo foet as skonk fielt kâld of feroaret kleur

As jo ​​operaasje hawwe, belje dan mei de dokter as jo:

• In koarts fan 100 ° F (38 ° C) of heger
• Rainfwettering fan 'e snijen
• Bliede dat sil net ophâlde

Krúsbân blessuere - neisoarch; PCL-ferwûning - neisoarch; Knibbelblessuere - efterste krúsbân

• Efterste krúsbân fan 'e knibbel

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Behear fan efterste krúsbânferwûnings: in bewiisbasearre resinsje. J Am Acad Orthop Surg, 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Efterste krúsbân blessueres. Yn: Miller MD, Thompson SR, eds. De Orthopedic Sports Medicine fan DeLee en Drez: Prinsipes en praktyk, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: haadstik 99.

Sheng A, Splittgerber L. Efterste krúspuntferstuiking. Yn: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Musculoskeletal Disorders, Pain, and Rehabilitation, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 76.

• Knierblessueres en steurnissen