Izertekoart bloedearmoed

Anemia is in tastân wêryn it lichem net genôch sûne reade bloedsellen hat. Reade bloedsellen leverje soerstof oan lichemsweefsels. D'r binne in protte soarten bloedearmoed.

Izertekoart anemia komt foar as jo lichem net genôch izer hat. Izer helpt om reade bloedsellen te meitsjen. Izertekoart bloedearmoed is de meast foarkommende foarm fan bloedearmoed.

Reade bloedsellen bringe soerstof nei de weefsels fan it lichem. Sûne reade bloedsellen wurde makke yn jo bienmurch. Reade bloedsellen sirkulearje 3 oant 4 moannen troch jo lichem. Dielen fan jo lichem, lykas jo milt, ferwiderje âlde bloedsellen.

Izer is in wichtich diel fan reade bloedsellen. Sûnder izer kin it bloed effektyf soerstof drage. Jo lichem krijt normaal izer troch jo dieet. It brûkt izer ek wer út âlde reade bloedsellen.

Izertekoart anemia ûntstiet as de izerenwinkels fan jo lichem leech binne. Dit kin foarkomme om't:

• Jo ferlieze mear bloedsellen en izer dan jo lichem kin ferfange
• Jo lichem docht gjin goede baan om izer op te nimmen
• Jo lichem kin izer opnimme, mar jo ite net genôch iten dat izer befettet
• Jo lichem hat mear izer nedich dan normaal (lykas as jo swier binne of boarstfieding hawwe)

Bloeding kin izerferlies feroarsaakje. Faakste oarsaken fan bloedingen binne:

• Swiere, lange of faak menstruaasjeperioaden
• Kanker yn 'e slokdarm, mage, tinne darm, as colon
• Esofageale farianten, faaks fan cirrose
• It gebrûk fan medisinen foar aspirine, ibuprofen, as artritis foar in lange tiid, dy't gastrointestinale bloedingen kinne feroarsaakje
• Peptyske ulcus sykte

It lichem absorbeart miskien net genôch izer yn jo dieet fanwegen:

• Celiac sykte
• Sykte fan Crohn
• Gastro bypass sjirurgy
• Te folle antacida nimme of te folle fan 'e antibiotika tetracycline

Jo meie net genôch izer krije yn jo dieet as:

• Jo binne in strang fegetaarjer
• Jo ite net genôch iten dat izer befettet

Jo kinne gjin symptomen hawwe as de bloedearmoed mild is.

Meastentiids binne symptomen earst myld en ûntwikkelje se stadich. Symptomen kinne omfetsje:

• Fiel jo jo faker swak as wurch dan normaal, of mei oefenje
• Hoofdpijn
• Dizichheid
• Palpitaasjes
• Konsentraasjeproblemen as tinken

As de bloedearmoed minder wurdt, kinne symptomen omfetsje:

• Brosse spikers
• Blauwe kleur foar de blanken fan it each
• Begearte om iis of oare non-food dingen te iten (pica)
• Ljochtkop fiele as jo oerein komme
• Bleke hûdskleur
• Koarte sykheljen
• Soare of ûntstamme tonge
• Mûlsoer
• Unkontrolleare beweging fan skonken (by sliep)
• Hierútfal

Symptomen fan 'e omstannichheden (assosjeare mei bloedjen) dy't anemy foar izertekoart feroarsaakje omfetsje:

• Tsjustere, teerkleurige stuollen as bloed yn 'e kruk
• Swiere menstruele bloedingen (froulju)
• Pine yn 'e boppeste búk (fan zweren)
• Gewichtsferlies (by minsken mei kanker)

Om bloedearmoed te diagnostisearjen kin jo soarchfersekerder dizze bloedtests bestelle:

• Folsleine bloedtelling
• Retikulocytetelling

Om izernivo's te kontrolearjen, kin jo leveransier bestelle:

• Knochenmarbiopsie (as de diagnoaze net dúdlik is)
• Izerbiningkapasiteit (TIBC) yn it bloed
• Serum ferritin
• Serumnijernivo
• Serum hepcidin-nivo (proteïne en regulator fan izer yn it lichem)

Om te kontrolearjen op oarsaken (bloedferlies) fan izertekoart, kin jo leveransier bestelle:

• Koloskopie
• Fekale okkulte bloedtest
• Upper endoscopy
• Tests om boarnen fan bloedferlies yn 'e urinekanaal of uterus op te spoaren

Behanneling kin omfetsje it nimmen fan izeren oanfollingen en it iten fan izerryk iten.

Izer oanfollingen (meast ferro sulfaat) bouwe de izerwinkels op yn jo lichem. Meastentiids sil jo leveransier jo izeren nivo mjitte foardat jo oanfollingen begjinne.

As jo ​​gjin izer troch de mûle kinne nimme, moatte jo it miskien troch in ader (intraveneus) of troch in ynjeksje yn 'e spier nimme.

Swangere en boarstfieding froulju sille ekstra izer moatte nimme, om't se faak net genôch izer kinne krije fan har normale dieet.

Jo hematokrit moat binnen 6 wiken nei izerterapy wer normaal wurde. Jo moatte noch 6 oant 12 moannen izer bliuwe nimme om de izerenwinkels fan it lichem yn it bienmurch te ferfangen.

Izersupplementen wurde meast goed tolereare, mar kinne feroarsaakje:

• Mislikens
• Brûke
• Ferstoping

Izerryk iten befetsje:

• Kip en kalkoen
• Droege linzen, earten en beannen
• Fisk
• Meats (lever is de heechste boarne)
• Sojabonen, bakte beantsjes, kikkererwten
• Folsleine bôle

Oare boarnen omfetsje:

• Havermout
• Rozijnen, súntsjes, abrikozen, en earte
• Spinaazje, boerenkool en oare greens

Vitamine C helpt jo lichem om izer op te nimmen. Goede boarnen fan fitamine C binne:

• Oranjes
• Grapefruits
• Kiwi
• Ierdbei
• Broccoli
• Tomaten

Mei behanneling is de útkomst wierskynlik goed, mar it hinget ôf fan 'e oarsaak.

Belje jo leveransier as:

• Jo hawwe symptomen fan izertekoart
• Jo fernimme bloed yn jo kruk

In lykwichtich dieet moat genôch izer befetsje. Read fleis, lever, en aaien binne hege boarnen fan izer. Miel, brea en wat granen binne fersterke mei izer. As jo ​​advisearje troch jo leveransier, nim dan izeren oanfollingen as jo net genôch izer krije yn jo dieet.

Anemia - izer tekoart

• Reticulocytes
• Bloedsellen
• Hemoglobine

Brittenham GM. Oandwaningen fan izerhomeostase: izertekoart en oerlêst. Yn: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Hematology: Basisprinsipes en praktyk. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 36.

Betsjut RT. Oanpak foar de anemias. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde. 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 149.

US Department of Health and Human Services; Nasjonaal hert, long, en bloedynstitút webside. Izertekoart bloedearmoed. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Tagong ta 24 april 2020.