Fietsfeiligens

In protte stêden en steaten hawwe fytsbanen en wetten dy't fytsers beskermje. Mar riders rinne noch altyd it risiko dat se wurde rekke troch auto's. Dêrom moatte jo foarsichtich ride, de wetten folgje en nei oare auto's sjen. Wês altyd ree om te stopjen of ûntwykende aksje te nimmen.

Wylst jo op jo fyts ride:

• Sjoch foar it iepenjen fan autodoarren, petgatten, bern en bisten dy't foar jo rinne kinne.
• DRA NET in koptelefoan of praat op jo mobyltsje.
• Wês foarsisber en ride ferdigenjend. Ride wêr't bestjoerders jo kinne sjen. Fytsen wurde faak troffen om't bestjoerders net wisten dat de fytsen der wiene.
• Draach heldere kleurde klean, sadat bestjoerders jo maklik kinne sjen.

Folgje de regels fan 'e dyk.

• Ryd oan deselde kant fan 'e dyk as de auto's.
• Stopje op krúspunten by stoptekens en folgje ferkearsljochten lykas auto's dogge.
• Kontrolearje op ferkear foardat jo draaie.
• Brûk krekte hân- as earmsignalen.
• Stopje earst foardat jo in strjitte útride.
• Ken de wet yn jo stêd oer riden op 'e stoep. Yn 'e measte stêden moatte fytsers âlder dan 10 op strjitte ride. As jo ​​op 'e stoepe moatte wêze, kuierje dan op jo fyts.

It brein is kwetsber en maklik ferwûne. Sels in ienfâldige fal kin harsenskea feroarsaakje dy't jo mei libbenslange problemen kinne litte.

By it fytsen moatte elkenien, ynklusyf folwoeksenen, helmen drage. Draach jo helm goed:

• Riemen moatte ûnder jo kin sitte, sadat de helm net om jo holle draait. In helm dy't fuortfljocht sil jo as jo bern net beskermje.
• De helm moat jo foarholle bedekke en rjocht foarút wize.
• DRA NET hoeden ûnder jo helm.

Jo lokale winkel foar sportguod, sportfoarsjenning, as fytsewinkel kin derfoar soargje dat jo helm goed past. Jo kinne ek kontakt opnimme mei de American League of Bicyclists.

Om fytshelmen goaie kinne se beskeadigje. As dit bart, sille se jo ek net beskermje. Wês bewust dat âldere helmen, trochjûn fan oaren, mooglik noch gjin beskerming biede.

As jo ​​nachts ride, besykje dan te bliuwen op wegen dy't fertroud binne en helder ferljochte.

De folgjende apparatuer, ferplicht yn guon steaten, sil jo feiliger hâlde:

• In frontlamp dy't in wyt ljocht skynt en kin wurde sjoen fanôf in ôfstân fan 91 meter
• In reade reflektor dy't fan efteren kin sjoen wurde op in ôfstân fan 500 fuotten (152 m)
• Reflektors op elk pedaal, as op 'e skuon of ankels fan' e fytser, dat kin sjoen wurde fanôf 200 meter (61 m)
• Spegeljende klean, tape, as patches

Bern hawwe op fytsstoelen makket de fyts lestiger te behearjen en hurder om te stopjen. Ungelokken dy't op elke snelheid foarkomme kinne in jong bern ferwûne.

Guon ienfâldige regels folgje kinne jo en jo bern feilich hâlde.

• Ride op fytspaden, stoepen, en stille strjitten sûnder folle ferkear.
• DRA NET berntsjes jonger dan 12 moannen op in fyts.
• Aldere bern moatte gjin bern op 'e fyts meinimme.

Om yn in efterste fytstoel as bernetrailer te riden, moat in bern sûnder stipe kinne sitte wylst hy in lichtgewicht helm hat.

Sittingen oan de efterkant moatte feilich wurde befestige, hawwe spaakbeskermers en in hege rêch hawwe. In skoudersharn en in heupriem binne ek nedich.

Jonge bern moatte fytsen brûke mei coasterremmen. Dit binne de soarten dy't remme as efterút trape. Mei hânremmen moatte de hannen fan in bern grut genôch wêze en sterk genôch wêze om de hendels te persen.

Soargje derfoar dat fytsen de juste grutte hawwe, ynstee fan in maat "wêryn jo bern kin groeie." Jo bern moat mei beide fuotten op 'e grûn in fyts kinne straddelje. Bern kinne gjin grutte fytsen omgean en rinne it risiko om te fallen en oare ûngelokken.

Sels as se op stoepen ride, moatte bern leare te sjen nei auto's dy't útriden en steechjes lûke. Learje ek bern om nei wiete blêden, grint en bochten te sjen.

Soargje derfoar dat jo bern foarsichtich is oer it hâlden fan losse broekskonken, riemen of skuonveters yn 'e speaken fan it tsjil of fytskeatling. Learje jo bern nea bleate fuotten te riden, of as jo sandalen of flip-flops oan hawwe.

• Fytshelm - goed gebrûk

Webside fan 'e American Academy of Pediatrics. Fietsfeiligens: myten en feiten. www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety-Myths-And-Facts.aspx. Fernijd 21 novimber 2015. Tagong 23 july 2019.

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Krij in kop op 'e feiligens fan' e fytshelm. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. Fernijd 13 febrewaris 2019. Tagong ta 23 july 2019.

Nasjonale Highway and Traffic Safety Administration webside. Fietsfeiligens. www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. Tagong 23 july 2019.