Cholesterol - wat jo dokter moatte freegje

Jo lichem hat cholesterol nedich om goed te wurkjen. As jo ​​ekstra cholesterol yn jo bloed hawwe, bout it op binnen de muorren fan jo arterijen (bloedfetten), ynklusyf dejingen dy't nei jo hert geane. Dizze opbou wurdt plaque neamd.

Plakette smelret jo arterijen en fertraagt ​​of stopet de bloedstream. Dit kin in hertoanfal, beroerte, as oare serieuze hertsykte feroarsaakje.

Hjirûnder binne wat fragen dy't jo jo sûnenssoarchferliener wolle stelle om jo te helpen foar jo cholesterol te soargjen.

Wat is myn cholesterolnivo? Wat moat myn cholesterolnivo wêze?

• Wat binne HDL (goed) cholesterol en LDL (min) cholesterol?
• Moat myn cholesterol better wêze?
• Hoe faak moat ik myn cholesterol kontrolearje?

Hokker medisinen nim ik foar it behanneljen fan heech cholesterol?

• Hawwe se side-effekten?
• Wat moat ik dwaan as ik in doasis mis?
• Binne d'r iten, oare medisinen, fitaminen, of krûdensupplementen dy't kinne feroarje hoe goed myn cholesterol-medisinen wurkje?

Wat is in hert-sûn dieet?

• Wat binne iten mei leech fet?
• Hokker soarten fet binne goed foar my om te iten?
• Hoe kin ik in fiedseletiket lêze om te witten hoefolle fet it hat?
• Is it ea OK om iets te iten dat net hert sûn is?
• Wat binne wat manieren om sûn te iten as ik nei in restaurant gean? Kin ik ea wer nei in fast-food restaurant gean?
• Moat ik beheine hoefolle sâlt ik brûk? Kin ik oare krûden brûke om myn iten goed te meitsjen?
• Is it OK om alkohol te drinken?

Wat kin ik dwaan om op te hâlden mei smoken?

Moat ik in oefenprogramma begjinne?

• Is it feilich foar my om op mysels te oefenjen?
• Wêr moat ik oefenje, binnen as bûten?
• Hokker aktiviteiten binne better om mei te begjinnen?
• Binne d'r aktiviteiten as oefeningen dy't net feilich foar my binne?
• Kin ik de measte dagen oefenje?
• Hoe lang en hoe hurd kin ik oefenje?
• Hokker symptomen kin ik nedich wêze om op te passen?

Hyperlipidemia - wat jo dokter moatte freegje; Wat jo dokter moatte freegje oer cholesterol

• Plakke opbou yn arterijen

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-rjochtline oer libbensstylbehear om kardiovaskulêr risiko te ferminderjen: in rapport fan 'e American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer praktykrjochtlinen. J Am Coll Cardiol, 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Lipoproteine ​​steuringen en kardiovaskulêre sykte. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. De interface fan Nutrition mei sûnens en sykte. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 202.

Mozaffarian D. Fieding en kardiovaskulêre en metabolike sykten. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 49.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomarkers en de primêre previnsje fan kardiovaskulêre sykte. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA rjochtline oer de behanneling fan bloedcholesterol om atherosklerotyske kardiovaskulêre risiko te ferminderjen by folwoeksenen: in rapport fan it American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer praktykrjochtlinen. J Am Coll Cardiol, 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Familiale hypercholesterolemia
• Hertoanfal
• Hege cholesterolnivo yn it bloed

• Aktyf wêze as jo hert sykte hawwe
• Bûter, margarine, en kokenoaljes
• Cholesterol en libbensstyl
• Cholesterol - medyske behanneling
• Diabetes - hertoanfal en beroerte foarkomme
• Dieetfetten útlein

• Cholesterol
• Cholesterolnivo's: wat jo moatte wite
• HDL: It "Goede" cholesterol
• Hoe cholesterol te ferleegjen
• LDL: It "minne" cholesterol