Opkomme út bed nei in operaasje

Nei in operaasje is it normaal in bytsje swak te fielen. Opstappen nei in operaasje is net altyd maklik, mar tiid út bêd trochbringe sil jo helpe rapper te genêzen.

Besykje op syn minst 2 oant 3 kear deis fan 't bêd te kommen om yn in stoel te sitten of nim in koarte kuier as jo ferpleechster seit dat it OK is.

Jo dokter kin in fysike therapeut of assistint hawwe om jo te learen hoe't jo feilich út 't bêd komme kinne.

Soargje derfoar dat jo de juste hoemannichte pine-medisinen nimme op 'e krekte tiid om jo pine te ferminderjen. Fertel jo ferpleechkundige as it opstean fan bêd in soad pine feroarsaket.

Soargje derfoar dat immen by jo is foar feiligens en stipe yn it begjin.

Fan 't bêd ôf:

• Rôlje op jo kant.
• Bûgje jo knibbels oant jo skonken hingje oer de kant fan it bêd.
• Brûk jo earms om jo boppelichem op te heffen, sadat jo op 'e râne fan it bêd sitte.
• Druk mei jo earms ôf om oerein te kommen.

Bliuw efkes stil om te soargjen dat jo steady binne. Fokus op in objekt yn 'e keamer wêr jo nei kinne rinne. As jo ​​dizich fiele, gean dan werom.

Om wer yn bêd te kommen:

• Sit op 'e râne fan it bêd.
• Slingelje jo skonken wer op it bêd.
• Brûk jo earms foar stipe as jo oan jo kant lizze
• Rôlje op jo rêch.

Jo kinne ek yn bêd bewege. Feroarje jo posysje teminsten elke 2 oeren. Skeakelje fan jo rêch nei jo kant. Alterneare kanten elke kear as jo ferskowe.

Besykje oefeningen fan de ankelpomp elke 2 oeren yn bêd troch jo ankels in pear minuten op en del te bûgen.

As jo ​​hoesten en djippe sykhelingsoefeningen waarden leard, oefen se dan elke 2 oere 10 oant 15 minuten. Pleats jo hannen op jo mage, dan jo ribben, en sykhelje djip, fiele de magewand en ribbekast bewegen.

Doch dyn kompresjekousen op bêd as jo ferpleechkundige jo freget. Dit sil helpe mei jo sirkulaasje en herstel.

Brûk de opropknop om jo ferpleechster te skiljen as jo problemen hawwe (pine, duizeligheid, of swakte) út it bêd te kommen.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Oefening en ambulaasje. Yn: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Klinyske ferpleechkundige feardigens: basis oant avansearre feardigens, 9e ed. New York, NY: Pearson; 2017: haadstik 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperative soarch. Yn: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Klinyske ferpleechkundige feardigens: basis oant avansearre feardigens, 9e ed. New York, NY: Pearson; 2017: haadstik 26.

• Galblaasferwidering - iepen - ûntslach
• Gastro bypass sjirurgy - ûntslach
• Hysterektomy - abdominale - ûntlading
• Darm- of darmobstruksje - ûntslach
• Reseksje fan grutte darm - ûntslach
• Iepenje miltferwidering by folwoeksenen - ûntslach
• Reseksje fan lytse darm - ûntslach
• Totale kolektomy of proctocolectomy - ûntslach
• Urineinkontinens sjirurgy - froulik - ûntslach

• Nei operaasje