Nierstiennen - selssoarch

In nierstien is in solide massa dy't bestiet út lytse kristallen. Jo soarchfersekerder kin jo freegje om selssoarchstappen te nimmen om nierstiennen te behanneljen of te foarkommen dat se weromkomme.

Jo hawwe jo leveransier of it sikehûs besocht om't jo in nierstien hawwe. Jo moatte stappen foar selssoarch nimme. Hokker stappen jo nimme binne ôfhinklik fan it type stien dat jo hawwe, mar se kinne omfetsje:

• Ekstra wetter en oare floeistoffen drinke
• Mear fan guon iten ite en besunigje op oare iten
• Medisinen nimme om stiennen te foarkommen
• Medisinen nimme om jo te helpen in stien troch te jaan (anty-inflammatoire medisinen, alfa-blokkers)

Jo kinne wurde frege om jo nierstien te fangen. Jo kinne dit dwaan troch al jo urine te sammeljen en te spannen. Jo leveransier sil jo fertelle hoe dit te dwaan.

In nierstien is in stevich stik materiaal dat foarmet yn in nier. In stien kin hingjen bliuwe as it de nier ferlit. It kin yn ien fan jo twa urinearders sitte (de buizen dy't urine fan jo nieren nei jo blaas bringe), de blaas, of de urethra (de buis dy't urine fan jo blaas nei jo lichem draacht)

Nierstiennen kinne de grutte fan sân of grint wêze, sa grut as in pearel, of noch grutter. In stien kin de stream fan jo urine blokkearje en grutte pine feroarsaakje. In stien kin ek losbrekke en reizgje troch jo urinekanaal hielendal út jo lichem sûnder te folle pine te feroarsaakjen.

D'r binne fjouwer wichtige soarten nierstiennen.

• Kalsium is it meast foarkommende soarte stien. Kalsium kin kombinearje mei oare stoffen, lykas oxalate (de meast foarkommende stof), om de stien te foarmjen.
• IN urinsoer stien kin ûntstean as jo urine tefolle soer befettet.
• IN struvite stien kin foarmje nei in ynfeksje yn jo urinesysteem.
• Cystine stiennen binne seldsum. De sykte dy't cystine stiennen feroarsaket rint yn famyljes.

In soad floeistof drinke is wichtich foar it behanneljen en foarkommen fan alle soarten nierstiennen. Hydrateare bliuwe (genôch floeistof yn jo lichem hawwe) sil jo urine ferwiderje. Dit makket it dreger foar stiennen om te foarmjen.

• Wetter is it bêste.
• Jo kinne ek gember ale, lemon-kalk sodas, en fruitsappen drinke.
• Drink de heule dei genôch floeistoffen om elke 24 oeren op syn minst 2 liter (2 liter) urine te meitsjen.
• Drink genôch om ljochtkleurige urine te hawwen. Dûnker giele urine is in teken dat jo net genôch drinke.

Beheinje jo kofje, tee en cola deis nei 1 of 2 kopkes (250 of 500 milliliter). Kafeïne kin jo te gau floeistof ferlieze, wêrtroch jo útdroegje kinne.

Folgje dizze rjochtlinen as jo kalsynierstiennen hawwe:

• Drink in protte floeistoffen, benammen wetter.
• Eat minder sâlt. Sineesk en Meksikaansk iten, tomatensop, regelmjittich konserven iten en ferwurke iten hawwe faak sâlt. Sjoch foar lege sâlt of sûnder sâlt produkten.
• Hawwe mar 2 of 3 porties per dei fan iten mei in soad kalk, lykas molke, tsiis, yoghurt, oesters en tofu.
• Eet sitroenen as sinesappels, of drink farske limonade. Sitraat yn dizze fiedsels foarkomt dat stiennen foarmje.
• Beheine hoefolle proteïne jo ite. Kies meager fleis.
• Eat in fetarm dieet.

Nim gjin ekstra kalsy as fitamine D, útsein as de leveransier dy't jo nierstiennen behannelt it oanbefellet.

• Pas op foar antacida dy't ekstra kalsy befetsje. Freegje jo leveransier hokker antacida feilich binne foar jo om te nimmen.
• Jo lichem hat noch de normale hoemannichte kalsium nedich dy't jo krije fan jo deistige dieet. Beheining fan kalsium kin de kâns dat stiennen foarmje eins fergrutsje.

Freegje jo leveransier foardat jo fitamine C of fiskoalje nimme. Se kinne skealik wêze foar jo.

As jo ​​leveransier seit dat jo kalsy-oksalaatstiennen hawwe, moatte jo miskien ek iten beheine dat heech yn oksalaat binne. Dizze iten omfetsje:

• Fruchten: rabarber, ierenbessen, fruit salade yn blik, ierdbeien, en Concord druven
• Grienten: bieten, prei, simmerpompoen, swiete ierpels, spinaazje, en tomatensop
• Drankjes: tee en oploskofje
• Oare iten: griten, tofu, nuten en sûkelade

Mije dizze fiedsels as jo uriensoere stiennen hawwe:

• Alkohol
• Ansjovis
• Asperzjes
• Bakke- of brouwersgist
• Blomkool
• Consommé
• Gravy
• Haring
• Peulvruchten (droege beantsjes en earten)
• Paddestoelen
• Oaljes
• Oargel fleis (lever, nier en swietbrood)
• Sardines
• Spinaazje

Oare suggestjes foar jo dieet binne:

• Eat net mear dan 3 ounces (85 gram) fleis by elke miel.
• Foarkom fet iten lykas salades, iis, en gebakken iten.
• Iet genôch koalhydraten.
• Eet mear sitroenen en sinesappels, en drink limonade, om't it sitraat yn dizze fiedsels stopet fan stiennen.
• Drink in protte floeistoffen, benammen wetter.

As jo ​​gewicht ferlieze, ferliest it dan stadichoan. Fluch gewichtsverlies kin uriensoere stiennen feroarsaakje.

Belje jo leveransier as jo:

• Hiel minne pine yn jo rêch as kant dy't net fuort sil
• Bloed yn jo urine
• Koorts en kjeld
• Brûke
• Urine dy't min rûkt of bewolkt sjocht
• In baarnend gefoel as jo urinearje

Renale calculi en selssoarch; Nefrolithiasis en selssoarch; Stiennen en nieren - selssoarch; Kalsiumstiennen en selssoarch; Oksalaatstiennen en selssoarch; Stiennen en urinsoargen

• Nierpine

Bushinsky DA. Nephrolithiasis. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 117.

Leavitt DA, de la Rossette JJMCH, Hoenig DM. Strategyen foar net-medysk behear fan hegere urinekanaalkalkuli. Yn: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campology-Walsh-Wein urology. 12e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haad 93.

• Blaasstiennen
• Cystinuria
• Jicht
• Nier stiennen
• Lithotripsy
• Perkutane nierprosedueres

• Hypercalcemia - ûntlading
• Nierstiennen en lithotripsy - ûntslach
• Nierstiennen - wat jo dokter moatte freegje
• Perkutane urineprosedueres - ûntslach

• Nier stiennen