As jo ​​mislikens en braken hawwe

Missichheid (siik wêze oan jo mage) en braken (opsmite) kin heul lestich wêze om troch te gean.

Brûk de ûndersteande ynformaasje om jo mislikens en braken te behearjen. Folgje ek alle ynstruksjes fan jo soarchfersekerder.

Oarsaken fan mislikens en braken kinne ien fan 'e folgjende omfetsje:

• Mage as darmsykte
• Swangerskip (moarnsykte)
• Medyske behanneling, lykas in kankerbehanneling
• Emoasjes lykas slimme soargen as stress

As jo ​​mislik binne, wolle jo net ite. Dit kin liede ta ûngewoan gewichtsverlies. Braken kin jo útdroegje (útdroegje), wat gefaarlik kin wêze. As jo ​​en jo leveransier ienris de oarsaak fine fan jo mislikens of braken, kinne jo wurde frege medisinen te nimmen, jo dieet te feroarjen, of oare dingen besykje om jo better te fielen.

Sit rêstich as jo mislik fiele. Soms kin bewegen mislikens minder meitsje.

Om derfoar te soargjen dat jo lichem genôch floeistoffen hat, besykje alle dagen 8 oant 10 beker heldere floeistoffen te drinken. Wetter is it bêste. Jo kinne ek fruitsappen en platte frisdrank sûpe (lit it blikje of flesse iepen om de bubbels kwyt te reitsjen). Besykje sportdranken om mineralen en oare fiedingsstoffen te ferfangen dy't jo kinne ferlieze as jo opsmite.

Besykje de hiele dei 6 oant 8 lytse mielen te iten, ynstee fan 3 grutte mielen:

• Eat flau iten. Foarbylden binne crackers, Ingelske muffins, toast, bakt hin en fisk, ierappels, noedels en rys.
• Ite iten mei in soad wetter deryn. Besykje heldere soppen, ijslokalen, en Jell-O.
• As jo ​​in minne smaak yn jo mûle hawwe, besykje it te spoelen mei in oplossing fan bakke soda, sâlt en waarm wetter foardat jo ite. Brûk 1 teeleppel (5 gram) baksoda, 3/4 teeleppel (4,5 gram) sâlt, en 4 beker (1 liter) waarm wetter. Spuie nei spoeljen.
• Gean oerein nei't jo ite. Net lizze.
• Fyn in rêstich, noflik plak om te iten, frij fan geuren en ôfliedingen.

Oare tips dy't kinne helpe:

• Sûgje op hurde snoepjes of spielje jo mûle mei wetter nei braken. Of jo kinne spielje mei de baksoe en sâltoplossing hjirboppe.
• Besykje bûten te kommen foar wat frisse loft.
• Sjoch in film of tv om jo gedachten fuort te nimmen fan jo mislikens.

Jo oanbieder kin ek medisinen oanbefelje:

• Anti-misslike medisinen begjinne normaal 30 oant 60 minuten nei't jo se hawwe nommen.
• As jo ​​thús komme nei't jo binne behannele mei kankermedikaasjes, kinne jo dizze medisinen faaks 1 of mear dagen wolle brûke. Brûk se as earst mislikens begjint. Wachtsje net oant jo jo heul siik fiele.

As jo ​​spuie nei't jo ien fan jo medisinen hawwe nommen, fertel it dan oan jo dokter as ferpleechkundige.

Jo moatte wat spesifike soarten iten foarkomme as jo mislikens en braken hawwe:

• Mije fette en ferwurke iten, en iten dat in soad sâlt befettet. Guon hjirfan binne wite broadsjes, gebak, donuts, woarst, fast-food hamburgers, gebakken iten, chips, en in protte konserven iten.
• Mije iten mei sterke geuren.
• Mije kafee, alkohol, en koolzuurhoudende dranken.
• Mije heul pittich iten.

Belje jo dokter as jo of jo bern:

• Kin gjin iten as floeistof hâlde
• Brûk trije of mear kearen op ien dei
• Hawwe misselijkheid foar mear dan 48 oeren
• Fiel swakte
• Koarts hawwe
• Haw pine yn 'e mage
• Haw 8 oeren of mear net urineare

Misselijkheid - selssoarch; Braken - selssoarch

Bonthala N, Wong MS. Gastrointestinale sykten yn 'e swierens. Yn: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrics fan Gabbe: normale swangerskippen en problemen, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haad 53.

Hainsworth JD. Misselijkheid en braken. Yn: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 39.

Rengarajan A, Gyawali CP. Misselijkheid en braken. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastrointestinale en leversykte, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haadstik 15.

• Bakteriële gastroenteritis
• Diarree
• Itensfergiftiging
• Gastro bypass sjirurgy
• Heart bypass sjirurgy
• Derm obstruksje reparearje
• Nierferwidering
• Laparoskopyske galblaasferwidering
• Reseksje fan grutte darm
• Iepenje galblaasferwidering
• Radikale prostatektomy
• Reseksje fan lytse darm
• Miltferwidering
• Totale proctocolectomy mei ileostomy
• Reizgers diarree-dieet
• Virale gastroenteritis (mage gryp)

• Abdominale strieling - ûntlading
• Nei gemoterapy - ûntslach
• Harsensstrieling - ûntslach
• Ekstra strieling fan boarst - ûntlading
• Gemoterapy - wat jo dokter moatte freegje
• Boarstbestraling - ûntslach
• Dúdlik floeibere dieet
• Deistich darmsoarchprogramma
• Diarree - wat jo dokter moatte freegje - bern
• Diarree - wat jo jo sûnenssoarchferliener moatte freegje - folwoeksene
• Folsleine floeibere dieet
• Straling fan mûle en nekke - ûntlading
• Bekkenstrieling - ûntslach
• As jo ​​diarree hawwe

• Gastroenteritis
• Misselijkheid en braken