Skriuwer: Virginia Floyd
Datum Fan Skepping: 13 Augustus 2021
Datum Bywurkje: 13 Novimber 2024
Anonim
Top 10 Worst Foods For Diabetics
Fideo: Top 10 Worst Foods For Diabetics

Te lang wachtsje om medyske soarch te krijen as jo siik binne, kin liede ta folle siker. As jo ​​sûkersykte hawwe, kin in fertraging by it krijen fan soarch libbensgefaarlik wêze. Sels in lytse kjeld kin jo diabetes hurder meitsje om te kontrolearjen. Unkontrolleare sûkersykte kin liede ta earnstiger sûnensproblemen.

As jo ​​siik binne, wurket insuline net sa goed yn jo sellen en kin jo bloedsûkernivo heger wêze. Dit kin barre, sels as jo de normale doses fan jo medisinen nimme, ynklusyf insuline.

As jo ​​siik binne, folgje dan warskôgingsbuorden foar diabetes goed. Dit binne:

  • Hege bloedsûker dy't net mei behanneling delkomt
  • Misselijkheid en braken
  • Lege bloedsûker dy't net nei jo iten sil opstean
  • Betizing as feroaringen yn hoe't jo normaal gedrage

As jo ​​ien fan dizze warskôgingsbuorden hawwe en se sels net kinne behannelje, belje dan direkt mei jo soarchfersekerder. Soargje derfoar dat jo famyljeleden ek de warskôgingsbuorden kenne.

Kontrolearje jo bloedsûker faker dan normaal (elke 2 oant 4 oeren). Besykje jo bloedsûker op minder dan 200 mg / dL (11,1 mmol / L) te hâlden. D'r kinne tiden wêze dat jo jo bloedsûker elk oere moatte kontrolearje. Skriuw al jo bloedsûkernivo op, de tiid fan elke test, en de medisinen dy't jo hawwe nommen.


As jo ​​diabetes type 1 hawwe, kontrolearje jo urineketones elke kear as jo urinearje.

Ite lytse mielen faak. Sels as jo net safolle ite, kin jo bloedsûker noch heul heech wurde. As jo ​​insuline brûke, kinne jo sels ekstra ynsuline-ynjeksjes as hegere doses nedich wêze.

Doch gjin krêftige oefeningen as jo siik binne.

As jo ​​insuline nimme, moatte jo ek in glukagon needbehandelingskit hawwe foarskreaun troch jo dokter. Ha dizze kit altyd beskikber.

Drink in protte sûkerfrije floeistoffen om te hâlden dat jo lichem net útdroegje (útdroege). Drink op syn minst tolve 8-ounce (oz) beker (3 liter) floeistof per dei.

Syk fiele makket jo faaks net wolle ite of drinke, wat, ferrassend, kin liede ta in hegere bloedsûker.

Fluids dy't jo kinne drinke as jo útdroege binne binne ûnder oaren:

  • Wetter
  • Club soda
  • Dieet soda (kafee-frij)
  • Tomatensop
  • Chicken bouillon

As jo ​​bloedsûker minder is dan 100 mg / dL (5,5 mmol / L) of fluch falt, is it OK om floeistoffen te drinken dy't sûker hawwe. Besykje har effekt op jo bloedsûker te kontrolearjen op deselde manier as jo kontrolearje hoe't oare fiedings jo bloedzucker beynfloedzje.


Fluids dy't jo kinne drinke as jo bloedsûker leech is omfetsje:

  • Appelsop
  • sinesappelsop
  • Grapefruitsop
  • Sportdrank
  • Tee mei huning
  • Sitron-lime dranken
  • Gimberbier

As jo ​​opsmite, drinke of iten dan 1 oere net. Rêst, mar net plat lizze. Nim nei 1 oere elke 10 minuten slokjes soda, lykas gember ale. As it braken oanhâldt, belje dan of sjoch nei jo leveransier.

As jo ​​in lêst fan 'e mage hawwe, besykje dan lytse iten te iten. Besykje koalhydraten, lykas:

  • Bagels as brea
  • Gekookt granen
  • Jirpelpuree
  • Noedels of rysesop
  • Saltines
  • Fruitatyske gelatine
  • Graham crackers

In protte fiedings hawwe de juste hoemannichte koalhydraten (sawat 15 gram) foar jo sike-dei dieet. Unthâld, op sike dagen is it OK om wat iten te iten dat jo normaal net kinne ite, as jo jo reguliere iten net kinne ite. Guon iten om te besykjen binne:

  • Ien heale beker (120 milliliter, ml) appelsop
  • Ien heale beker (120 ml) regelmjittige frisdrank (net-dieet, kafee fergees)
  • Ien beferzen pop mei fruit-smaak (1 stok)
  • Fiif lytse hurde snoepkes
  • Ien stikje droege toast
  • Ien heale beker (120 ml) kocht granen
  • Seis sâltkreakers
  • Ien heale beker (120 ml) beferzen yoghurt
  • Ien beker (240 ml) sportdrank
  • Ien heale beker (120 ml) gewoan iis (as jo net opsmite)
  • Ien kwart beker (60 ml) sjerp
  • Ien kwart beker (60 ml) reguliere pudding (as jo net opsmite)
  • Ien heale beker (120 ml) regelmjittige gelatine mei fruit-smaak
  • Ien beker (240 ml) yoghurt (net beferzen), sûkerfrij as gewoan
  • Milkshake makke mei ien heale beker (120 ml) molke mei lege fetten en ien kwart beker (60 ml) iis mingd yn in blender (as jo net opsmite)

As jo ​​siik binne, moatte jo besykje itselde bedrach fan koalhydraten te iten dat jo normaal dogge. As mooglik, folgje jo reguliere dieet. As jo ​​it dreech hawwe mei slikken, yt dan sêft iten.


As jo ​​jo ynsulin al hawwe nommen en siik binne nei jo mage, drinke dan genôch floeistoffen mei deselde hoemannichte koalhydraten dy't jo normaal ite. As jo ​​iten of floeistoffen net kinne hâlde, gean dan nei de meldkeamer foar behanneling. Jo sille yntraveneuze (IV) floeistoffen krije.

As jo ​​ferkâldenens of koarts hawwe, praat dan mei jo leveransier.

Meastentiids moatte jo al jo medisinen nimme lykas jo gewoanlik dogge. Slaen of dûbel gjin medisinen net, útsein as jo oanbieder jo fertelt.

As jo ​​jo normale hoemannichte koalhydraten net ite kinne, skilje dan mei jo leveransier. Jo moatte miskien in feroaring meitsje yn jo insulinsjedosis of yn 'e dosis fan jo diabetespillen of oare ynjeksjes. Jo moatte dit miskien ek moatte as jo sykte jo bloedsûker heger makket dan normaal.

Syk wêze fergruttet it risiko op serieuzere needgefallen sjoen mei diabetes.

Belje jo leveransier as jo:

  • Bloedsûker heger dan 240 mg / dL (13,3 mmol / L) foar mear dan 1 dei
  • Moderate oant grutte ketones mei jo urinetests
  • Braking of diarree foar mear dan 4 oeren
  • Elke swiere pine as boarstpine
  • In koarts fan 100 ° F (37,7 ° C) of heger
  • Problemen mei it bewegen fan jo earms of skonken
  • Problemen mei fisy, spraak of lykwicht
  • Betizing as nije geheugenproblemen

As jo ​​leveransier net direkt werombelint, moatte jo miskien nei de meldkeamer. Dit is foaral wichtich as jo langer dan 4 oeren spuie of diarree hawwe.

Behear fan sykte - diabetes; Diabetes - management fan sike dagen; Insulinsjebestriding - behear fan sike dagen; Ketoasidose - management fan sike dagen; Hyperglykemysk hyperosmolêr syndroom - behear fan sike dagen

  • Thermometer temperatuer
  • Kâlde symptomen

Amerikaanske Diabetesferiening. 4. Wiidweidige medyske evaluaasje en beoardieling fan komorbiditeiten: noarmen fan medyske soarch yn diabetes-2020. Diabetes Soarch, 2020; 43 (Suppl 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1-diabetes mellitus. Yn: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams learboek fan endokrinology, 14e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 36.

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Diabetes: sike dagen beheare. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Fernijd 31 maart 2020. Tagong 9 july 2020.

  • Sûkersykte
  • Type 1-diabetes
  • Type 2-diabetes
  • ACE-remmers
  • Diabetes en oefening
  • Soarch foar diabetes foar eagen
  • Diabetes - foetulkus
  • Diabetes - aktyf hâlde
  • Diabetes - hertoanfal en beroerte foarkomme
  • Diabetes - soargje foar jo fuotten
  • Diabetes tests en kontrôles
  • Lege bloedsûker - selssoarch
  • Behear fan jo bloedsûker
  • Type 2-diabetes - wat jo dokter moatte freegje
  • Sûkersykte
  • Diabetes Type 1
  • Diabetes yn bern en jongerein

Nijsgjirrich

Hoe te meitsjen fan neusspoeling foar sinusitis

Hoe te meitsjen fan neusspoeling foar sinusitis

Neu poeling foar inu iti i in poerbê te hû middel om te helpen by de behanneling en reliëf fan oerlê t ymptomen yn it ge icht typy k foar inu iti .Dit komt om't dizze neu poeli...
Hoe kinne jo honger deadzje sûnder fet te wurden

Hoe kinne jo honger deadzje sûnder fet te wurden

De bê te manier om honger te fermoardzjen i oer de dei itenich iten te iten, foaral iten dat ryk i oan glê tried, lyka koal, guave of pear, bygelyk .In goede manier om út te finen a jo ...