Hypotermy

Hypothermia is gefaarlik lege lichemstemperatuer, ûnder 35 ° C (95 ° F).

Oare soarten kâlde ferwûningen dy't ynfloed hawwe op 'e lidmaten wurde perifeare kâlde ferwûningen neamd. Dêrfan is froastbyt de meast foarkommende friesblessuere. Nonfreezing ferwûnings dy't foarkomme fan bleatstelling oan kâlde wiete omstannichheden binne sleatten foet en omstannichheden foet. Chilblains (ek wol pernio neamd) binne lytse, jeukende of pynlike klontjes op 'e hûd dy't faak foarkomme op' e fingers, earen as teannen. Se binne in soarte fan net-beferzen blessuere dy't him ûntjout yn kâlde, droege omstannichheden.

Jo binne faker hypotermy te ûntwikkeljen as jo binne:

• Hiel âld as heul jong
• Kronyk siik, foaral minsken dy't problemen hawwe mei hert as bloedstream
• Underwurke
• Té wurch
• Nim bepaalde medisinen op recept
• Under ynfloed fan alkohol as drugs

Hypothermia komt foar as mear waarmte ferlern giet dan it lichem kin meitsje. Yn 'e measte gefallen komt it nei lange perioaden foar yn' e kjeld.

Faakste oarsaken binne:

• Bûten wêze sûnder genôch beskermjende klean yn 'e winter
• Falle yn kâld wetter fan in mar, rivier as in oar wetter
• Wiete klean oan yn wynderich of kâld waar
• Swiere ynspanning, net genôch fluids drinke, of net genôch ite yn kâld waar

As in persoan hypotermy ûntwikkelt, ferlieze se stadichoan it fermogen om te tinken en te bewegen. Eins kinne se har sels net bewust wêze dat se needbehandeling nedich binne. Immen mei ûnderkuolling hat wierskynlik ek froastbyte.

De symptomen omfetsje:

• Betizing
• Slûgens
• Bleke en kâlde hûd
• Stadiger sykheljen as hertslach
• Skodding dy't net kin wurde kontroleare (hoewol by ekstreem lege lichemstemperatuer kin skodder stopje)
• Swakens en ferlies fan koördinaasje

Lethargy (swakte en sliepens), hertstilstân, skok, en koma kinne ynstelle sûnder snelle behanneling. Hypothermia kin fataal wêze.

Nim de folgjende stappen as jo tinke dat immen ûnderkuolling hat:

1. As de persoan symptomen hat fan ûnderkuolling dy't oanwêzich binne, foaral betizing of problemen tinke, belje direkt 911.
2. As de persoan bewusteleas is, kontrolearje dan luchtwegen, sykheljen en sirkulaasje. As it nedich is, begjinne rêdingsasem of CPR. As it slachtoffer minder dan 6 ademt per minuut sykhelet, begjin dan mei sykheljen.
3. Nim de persoan binnen nei keamertemperatuer en bedek mei waarme tekkens. As binnenshuis net mooglik is, helje de persoan dan út 'e wyn en brûk in tekken om isolaasje te leverjen fan' e kâlde grûn.Bedekke de holle en nekke fan 'e persoan om lichemswarmte te behâlden.
4. Slachtoffers fan slimme ûnderkuolling moatte mei sa min mooglik ynspanning út 'e kâlde omjouwing wurde fuorthelle. Dit helpt om waarmte te foarkommen fan 'e kearn fan' e persoan nei de spieren. Yn in heul mild hypotermyske persoan wurdt spieren oefening lykwols tocht feilich te wêzen.
5. Ien kear binnen, ferwiderje alle wiete of strakke klean en ferfange se troch droege klean.
6. Waarme de persoan op. As it nedich is, brûk jo eigen lichemswaarmte om de opwaarming te helpen. Brûk waarme kompresjes oan op 'e nekke, boarstwand, en lies. As de persoan alert is en maklik kin slikje, jou dan waarme, swiete, net-alkoholistyske floeistoffen om de opwaarming te helpen.
7. Bliuw by de persoan oant medyske help komt.

Folgje dizze foarsoarchsmaatregels:

• Nim NET oan dat immen fûn is dat bewegingloos leit yn 'e kjeld al dea is.
• Brûk NET direkte waarmte (lykas hyt wetter, in ferwaarmingsblokje, as in hjittelampe) om de persoan op te waarmjen.
• Jou de persoan NET alkohol.

Skilje 911 altyd as jo fermoedzje dat immen hypotermy hat. Jou earste help as jo wachtsje op needhelp.

Foardat jo tiid bûten yn 'e kjeld trochbringe, drinke NET alkohol of smoke. Drink in soad floeistoffen en krij genôch iten en rêst.

Drage juste klean by kâlde temperatueren om jo lichem te beskermjen. Dêr heart by:

• Wanten (gjin wanten)
• Windbestindige, wetterbestindige, folle lagen klean
• Twa pear sokken (katoen foarkomme)
• Sjaal en hoed dy't de earen dekke (om grut waarmferlies troch de top fan jo holle foar te kommen)

Mije:

• Ekstreem kâlde temperatueren, fral by hurde wyn
• Wiete klean
• Min sirkulaasje, dy't wierskynliker is fan leeftyd, strakke klean as learzens, krap posysjes, wurgens, bepaalde medisinen, smoken, en alkohol

Lege lichemstemperatuer; Kâlde bleatstelling; Bleatstean oan

• Hûdlagen

Prendergast HM, Erickson TB. Prosedueres oangeande hypotermy en hyperthermia. Yn: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Klinyske prosedueres fan Roberts en Hedges yn Emergency Medicine en Acute Care, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 65.

Zafren K, Danzl DF. Frostbite en nonfreezing kâld ferwûnings. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 131.

Zafren K, Danzl DF. Tafallige ûnderkuolling. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haad 132.