Kronyske obstruksje longsykte - folwoeksenen - ûntslach

Jo wiene yn it sikehûs om sykheljenproblemen te behanneljen dy't wurde feroarsake troch chronike obstruktive longsykte COPD. COPD beskeadiget jo longen. Dit makket it dreech om te sykheljen en genôch soerstof te krijen.

Neidat jo nei hûs binne, folgje jo ynstruksjes oer it soargjen foar josels. Brûk de ûndersteande ynformaasje as herinnering.

Yn it sikehûs krigen jo soerstof om jo better te sykheljen. Jo moatte ek thús soerstof brûke. Jo leveransier fan sûnenssoarch kin guon fan jo COPD-medisinen feroare hawwe tidens jo sikehûsferbliuw.

Om krêft te bouwen:

• Rin oant it in bytsje dreech is om te sykheljen.
• Fergrutsje stadich hoe fier jo rinne.
• Besykje net te praten as jo rinne.
• Freegje jo leveransier hoe fier te rinnen.
• Ryd in stilfyts. Freegje jo leveransier hoe lang en hoe hurd te riden.

Bouwe jo krêft sels as jo sitte.

• Brûk lytse gewichten as in oefenband om jo earms en skouders te fersterkjen.
• Stean oerein en gean ferskate kearen sitten.
• Hâld jo skonken rjocht foar jo út, set se dan del. Werhelje dizze beweging ferskate kearen.

Freegje jo leveransier oft jo soerstof brûke moatte by jo aktiviteiten, en as dat is, hoefolle. Jo kinne wurde ferteld jo soerstof boppe 90% te hâlden. Jo kinne dit mjitte mei in oksimeter. Dit is in lyts apparaat dat it soerstofnivo fan jo lichem mjit.

Sprek mei jo leveransier oer oft jo in oefen- en kondysjeprogramma moatte dwaan lykas longrehabilitaasje.

Witte hoe en wannear jo jo COPD-medisinen nimme.

• Nim jo inhaler foar fluch reliëf as jo koart sykhelje en snel help nedich binne.
• Nim alle dagen jo medisinen op lange termyn.

Eet faker lytsere mielen, lykas 6 lytsere mielen deis. It kin makliker wêze om te sykheljen as jo mage net fol is. Drink NET in soad floeistof foardat jo ite, of mei jo iten.

Freegje jo leveransier hokker iten te iten is om mear enerzjy te krijen.

Hâld jo longen beskeadiger.

• As jo ​​smoke, is it no tiid om op te hâlden.
• Bliuw fuort fan smokers as jo út binne, en tastean net smoken yn jo hûs.
• Bliuw fuort fan sterke geuren en dampen.
• Doch sykheljen.

Sprek mei jo leveransier as jo depressyf of benaud fiele.

Mei COPD makket it makliker foar jo om ynfeksjes te krijen. Krij alle jierren in grypstop. Freegje jo leveransier as jo in faksin foar pneumokokken (pneumony) krije moatte.

Waskje jo hannen faaks. Waskje altyd nei't jo nei de badkeamer binne en as jo by minsken binne dy't siik binne.

Bliuw fuort fan 'e mannichte. Freegje besikers dy't ferkâlden binne maskers te dragen of te besykjen as se allegear better binne.

Pleats items dy't jo faak brûke op plakken wêr't jo net hoege te berikken of te bûgjen om se te krijen.

Brûk in karre mei tsjillen om dingen troch it hûs en de keuken te ferpleatsen. Brûk in elektryske blikopener, ôfwaskmasine, en oare dingen dy't jo taken makliker meitsje. Brûk koken ark (messen, peelers, en pannen) dy't net swier binne.

Om enerzjy te besparjen:

• Brûk stadige, fêste bewegings as jo dingen dogge.
• Gean sitten as jo kinne as jo koekje, ite, oanklaaie en baden.
• Krij help foar hurder taken.
• Besykje net te folle op ien dei te dwaan.
• Hâld de tillefoan by jo of by jo yn 'e buert.
• Wikkel josels nei it baden yn in handoek ynstee fan ôf te droegjen.
• Besykje stress yn jo libben te ferminderjen.

Feroarje nea hoefolle soerstof streamt yn jo soerstofopset sûnder jo leveransier te freegjen.

Hawwe altyd in reservefoarsjenning oan soerstof yn 't hûs of by jo as jo útgean. Hâld it tillefoannûmer fan jo soerstofleveransier altyd by jo. Learje hoe't jo soerstof feilich thús brûke.

Jo sikehûsoanbieder kin jo freegje om in ferfolchbesite te meitsjen mei:

• Jo primêr soarchdokter
• In respiratoire terapeut, dy't jo ademhalingsoefeningen kin leare en hoe't jo jo soerstof brûke
• Jo longdokter (pulmonolooch)
• Ien dy't jo kin helpe mei stopjen mei smoken, as jo smoke
• In fysioterapeut, as jo lid wurde fan in programma foar pulmonale rehabilitaasje

Belje jo leveransier as jo sykheljen is:

• Hurder wurde
• Flugger as foarhinne
• Ondjip, en jo kinne gjin djippe sykheljen krije

Belje ek jo leveransier as:

• Jo moatte foaroer leine as jo sitte om maklik te sykheljen
• Jo brûke spieren om jo ribben om jo te sykheljen
• Jo hawwe faker pineholle
• Jo fiele jo slieperich of yn 'e war
• Jo hawwe koarts
• Jo hoastje tsjuster slym op
• Jo fingertoppen as de hûd om jo fingernagels binne blau

COPD - folwoeksenen - ûntslach; Chronike obstruktive sykte fan luchtwegen - folwoeksenen - ûntslach; Chronic obstructive longsykte - folwoeksenen - ûntslach; Chronyske bronchitis - folwoeksenen - ûntlading; Emfyseem - folwoeksenen - ûntslach; Bronchitis - groanyske - folwoeksenen - ûntslach; Chronike respiratoire falen - folwoeksenen - ûntslach

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Ynstitút foar webside foar ferbettering fan klinyske systemen. Rjochtline foar sûnenssoarch: Diagnoaze en behear fan chronike obstruktive longsykte (COPD). 10e edysje. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Fernijde jannewaris 2016. Tagong 22 jannewaris 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Kronyske obstruktive longsykte. Yn: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Medyske krityske soarch, 5e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 38.

Global Initiative for Chronic Obstructive Long Disease (GOLD) webside. Globale strategy foar de diagnoaze, behear en previnsje fan chronike obstruktive longsykte: rapport 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Tagong 22 jannewaris 2020.

Han MK, Lazarus SC. COPD: klinyske diagnoaze en behear. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray en Nadel's Textbook of Respiratory Medicine, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 44.

Nasjonale webside foar hert, longen en bloedynstitút. COPD. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Fernijde 13 novimber 2019. Tagong ta 16 jannewaris 2020.

• Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
• Cor pulmonale
• Hert falen
• Long sykte
• Tips oer hoe op te hâlden mei smoken

• COPD - kontrôle medisinen
• COPD - medisinen foar flugge reliëf
• COPD - wat jo dokter moatte freegje
• Hoe sykhelje as jo koart binne
• Hoe kinne jo jo peak flowmeter brûke?
• Soerstoffeiligens
• Reizgje mei sykheljenproblemen
• Thús gebrûk fan soerstof
• Thús soerstof brûke - wat jo dokter moatte freegje

• COPD