Wat feroarsaket oermjittich gapjen en hoe it te behanneljen

Kontint

• Oarsaken fan oermjittich gapjen
• Diagnoaze fan oermjittich gapjen
• Oermjittich gapjen behannelje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is in gapjen?

Geeuwen is in meast ûnwillekeurich proses om de mûle te iepenjen en djip yn te sykheljen, de longen mei loft te foljen. It is in heul natuerlike antwurd op wurch te wêzen. Eins wurdt gapjen meastal triggerd troch sliepenens of wurgens.

Guon gapjen binne koart, en guon duorje ferskate sekonden foardat in iepen mûle útasemet. Wetterige eagen, stretching as harkjende sucht kinne gaapje.

Undersikers binne net krekt wis wêrom't gapjen foarkomt, mar mienskiplike triggers omfetsje wurgens en ferfeling. Gaften kinne ek foarkomme as jo prate oer gapjen as immen oars gapjen sjocht of heart.

It wurdt leaud dat besmetlik gapjen wat te krijen hat mei sosjale kommunikaasje. Derneist suggereart in 2013-stúdzje publisearre yn 't International Journal of Applied and Basic Medical Research dat gapjen kin helpe om de temperatuer fan' e harsens te koelen.

Oermjittich gapjen is gapjen dat faker as ien kear per minuut foarkomt. Hoewol oermjittich gapjen wurdt normaal taskreaun oan slieperich of ferfeeld, kin it in symptoom wêze fan in ûnderlizzend medysk probleem.

Bepaalde omstannichheden kinne in vasovagale reaksje feroarsaakje, wat resulteart yn oermjittich gapjen. Tidens in vasovagale reaksje is d'r ferhege aktiviteit yn 'e vagusnerv. Dizze senuw rint fan it brein ôf nei de kiel en yn 'e búk.

As de nervus vagus aktiver wurdt, sakje hertslach en bloeddruk flink. De reaksje kin alles oanjaan fan in sliepsteuring oant in serieuze hertoestân.

Oarsaken fan oermjittich gapjen

De krekte oarsaak fan oermjittich gapjen is net bekend.It kin lykwols foarkomme as gefolch fan:

• slaperigheid, wurgens of wurgens
• sliepsteuringen, lykas sliepapneu of narcolepsy
• side-effekten fan medisinen dy't wurde brûkt foar behanneling fan depresje of eangst, lykas selektive serotonine-reuptake-ynhibitoren (SSRI's)
• bloed yn of om it hert

Hoewol minder faak, oermjittich gapjen koe ek oanjaan:

• in harsen tumor
• in hertoanfal
• epilepsy
• multiple skleroaze
• leverfalen
• ûnfermogen fan it lichem om syn temperatuer te kontrolearjen

Sprek mei jo dokter as jo in hommelse ferheging fan jo gapjen hawwe opmurken, fral as jo sûnder dúdlike reden faak gapje. Allinich jo dokter kin bepale oft it oermjittige gapjen foarkomt as gefolch fan in medysk probleem.

Diagnoaze fan oermjittich gapjen

Om de oarsaak fan oermjittich gapjen te identifisearjen, kin jo dokter jo earst freegje oer jo sliepgewoanten. Se wolle derfoar soargje dat jo adekwate rêstige sliep krije. Dit kin har helpe bepale oft jo oermjittige gapjen foarkomt as gefolch fan wurgens of in sliepsteuring.

Nei it útslúten fan sliepproblemen sil jo dokter diagnostyske toetsen útfiere om in oare mooglike oarsaak te finen foar te folle gapjen.

In elektroencefalogram (EEG) is ien fan 'e testen dy't brûkt wurde kinne. In EEG mjit de elektryske aktiviteit yn it brein. It kin jo dokter helpe om epilepsy te diagnostisearjen en oare omstannichheden dy't it harsens hawwe.

Jo dokter kin ek in MRI-scan bestelle. Dizze test brûkt krêftige magneten en radiogolven om detaillearre ôfbyldings fan it lichem te meitsjen, dy't dokters kinne lichaamlike struktueren visualisearje en beoardielje.

Dizze plaatsjes wurde faak brûkt om diagnoaze fan wervelkolom en harsens te diagnostisearjen, lykas tumors en multiple sklerose. In MRI-scan is ek geunstich foar it evaluearjen fan 'e funksje fan it hert en it opspoaren fan hertproblemen.

Oermjittich gapjen behannelje

As medisinen oermjittich gapjen feroarsaakje, kin jo dokter in legere dosaasje oanbefelje. Soargje derfoar dat jo dit mei jo dokter besprekke foardat jo wizigingen meitsje oan jo medisinen. Jo moatte nea stopje mei medisinen sûnder goedkarring fan jo dokter.

As oermjittich gapjen foarkomt as gefolch fan in sliepsteuring, kin jo dokter medisinen of techniken foar sliephelp oanbefelje om mear rêstige sliep te krijen. Dizze kinne omfetsje:

• mei help fan in sykhelapparaat
• oefenje om stress te ferminderjen
• oan in regulier sliepprogramma hâlde

As oermjittich gapjen in symptoom is fan in serieuze medyske tastân, lykas epilepsy of leverfalen, dan moat it ûnderlizzende probleem direkt behannele wurde.