Natuerlike slijmoplossend fan sipel foar hoest mei slym

Kontint

• Oniesiroop mei huning en sitroen
• Opsje 1:
• Opsje 2:
• Hoe te nimmen
• As hoest mei slim slim is

Uiesiroop is in poerbêste selsmakke opsje foar it ferlichten fan hoest, om't it slijmoplossende eigenskippen hat dy't helpe om de luchtwegen te ûntlêsten, wêrtroch oanhâldende hoest en slim flugger elimineert.

Dizze sipelstroop kin thús wurde taret, nuttich tsjin gryp en kjeld by folwoeksenen en bern, lykwols is it net oan te rieden foar poppen en bern ûnder 1 jier, fanwegen de kontraindikaasje fan huning yn dit stadium.

Honing wurdt oanjûn om't it wurdt beskôge as antiseptysk, antyoksidant slijmoplossend en kalmerend. It helpt ek it natuerlike definsjesysteem fan it lichem te fersterkjen, te bestriden mei firussen en baktearjes. Sipels befetsje oan 'e oare kant quercetin, dat helpt by it bestriden fan gryp, ferkâldheid, tonsillitis en hoesten, astma en allergyen, fansels. Tegearre helpe dizze yngrediïnten slijm te eliminearjen, en de persoan rapper te herstellen.

Oniesiroop mei huning en sitroen

Opsje 1:

Yngrediïnten

• 3 sipels
• sawat 3 oseaapjes huning
• sop fan 3 sitroenen

Tarieding modus

Rasp de sipel of plak de sipel yn in foodprosessor om allinich it wetter dat loskomt fan 'e sipel te ferwiderjen. De hoemannichte huning dy't moat wurde brûkt, moat krekt gelyk wêze oan 'e hoemannichte wetter dat út' e sipel kaam. Foegje dan de citroen ta en lit it sawat 2 oeren yn in sletten glêzen kontener.

Opsje 2:

Yngrediïnten

• 1 grutte sipel
• 2 oseaapjes huning
• 1 glês wetter

Tarieding modus

Snij de sipel yn 4 dielen en bring de sipel tegearre mei it wetter op leech waarmte oan de sied. Nei it koken lit de sipel sawat 1 oere rêste, goed bedekt. Sil dan it sipelwetter en foegje huning derby, mingje goed. Bewarje yn in ticht sletten glêzen kontener.

Hoe te nimmen

Bern moatte oerdeis 2 dessertlepels siroop nimme, wylst folwoeksenen 4 dessertlepels moatte nimme. It kin elke dei wurde nommen, foar 7 oant 10 dagen.

Learje hoe't jo stroop, tee en sap tariede dy't heul effektyf binne by it bestriden fan hoesten foar folwoeksenen en bern yn it folgjende fideo:

As hoest mei slim slim is

Hoest is in refleks fan it lichem dat tsjinnet om de luchtwegen te wiskjen, en slijm is ek in middel fan definsje dat firussen út it lichem driuwt. Sa hoastje mei slym moat net sjoen wurde as in sykte, mar as in natuerlike antwurd fan it organisme yn in besykjen om in mikro-organisme dat yn it sykheljen is oanwêzich te eliminearjen.

Sadwaande is it geheim foar it eliminearjen fan hoest en slijm it lichem te helpen bestriden fan firussen en oare mikro-organismen dy't dit ûngemak feroarsaakje. Dit kin wurde dien troch it fersterkjen fan it ymmúnsysteem, fia in sûn dieet, befetsje fitaminen en mineralen, wichtich yn herstel, lykas vitamine A, C en E, bygelyks. Fruchten, grienten en peulvruchten wurde oanrikkemandearre, mar it is ek wichtich om in soad floeistoffen te drinken om de slym te fluidisearjen, sadat it makliker wurdt elimineare.

Koorts is in warskôgingsteken dat it lichem wrakselet om ynkringers te bestriden, as it lykwols te heech is feroarsaket it ûngemak en kin it oare komplikaasjes feroarsaakje. In lytse ferheging fan lichemstemperatuer aktiveart it ymmúnsysteem fierder en helpt de proliferaasje fan mikro-organismen te foarkommen, dus is it allinich needsaaklik om de koarts te ferleegjen, as it boppe 38ºC is gemeten yn 'e oksel.

Yn 't gefal fan koarts boppe 38ºC moat in dokter wurde rieplachte, om't de gryp of kjeld minder wurden is, mei in respireare ynfeksje, wêrtroch it gebrûk fan antibiotika nedich is, yn hokker gefal de hûsmiddels net genôch wêze foar de persoan as hy herstelt ,