Wa is Gina Carano? One Fit Chick!

Kontint

• Resinsje foar

Behalven as jo yn 'e wrâld fan' e mixed martial arts (MMA) binne, hawwe jo miskien net fan Gina Carano heard. Mar, nim der rekken mei, Carano is ien fit chick wurdich te witten! Carano sil ynkoarten har grutte filmdebút meitsje yn 'e film Haywire mar is fral bekend as model en it "Face of Women's MMA", sa't se earder de No.3-ranglist 145-pûn froulike fighter yn 'e wrâld wie, neffens de Unified Women's MMA Rankings.

Fit wurde foar in gefjocht as it grutte skerm is gjin maklike taak, en Carano is bekend om har alles yn elke workout te setten. Fan tradisjonele fjochtbewegingen lykas it oefenjen fan har trappen en stompen, wurket Carano ek mei in trainer dy't alles docht, fan rinnen op 'e treadmill oant statyske gewichttraining te dwaan oant springen op grutte te grutte bannen om har koördinaasje en behendigheid te ferbetterjen.

De workouts binne grif lean, sa't jo kinne sjen yn dizze fideo fan ien fan har workouts!

Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar