Opblazen, pine en gas: wannear't jo in dokter moatte sjen

Kontint

• Reaksje op iten
• Ferstoping
• Eksokrine pankreasinsuffisiënt (EPI)
• Irritabel darmsyndroam (IBS)
• Inflammatoryske darmsykte (IBD)
• Divertikulitis
• Gastroparesis
• Wannear't jo dokter moatte sjen

Oersicht

De measte minsken witte hoe't it is om opblaasd te fielen. Jo mage is fol en útstrekt, en jo klean fiele strak om jo midseksje. Jo hawwe dit wierskynlik ûnderfûn nei it iten fan in grutte fakânsjemiel of in protte junkfood. D'r is neat ûngewoan oer in bytsje opblaasd sa faak.

Burpen, fral nei iten, is ek normaal. Gas trochjaan is ek sûn. Lucht dy't binnenkomt moat weromkomme. De measte minsken passe sa'n 15 oant 21 kear per dei gas.

Mar it is in oar ferhaal as opgeblazen, burpen, en trochjaan fan gas fixtures wurde yn jo libben. As gas net troch jo darmen beweecht sa't it moat, kinne jo einigje mei slimme buikpine.

Jo hoege net te libjen mei groanyske ûngemak. De earste stap nei it oplossen fan dizze problemen is om út te finen wat har feroarsaket.

It folgjende binne guon redenen dat jo tefolle gas, opgeblazenens en pine kinne ûnderfine, lykas tekens dat it tiid is om jo dokter te sjen.

Reaksje op iten

Jo nimme in beskate hoemannichte lucht yn as jo ite. Guon dingen wêrtroch jo te folle lucht kinne opnimme, binne:

• prate by it iten
• te gau iten of drinke
• drinken fan koolzuurhoudende dranken
• troch in strie drinke
• kaugom of sûgje oan hurd snoep
• gebit dat net goed past

Guon iten produsearje mear gas as oaren. Guon dy't de neiging hawwe om in soad gas te produsearjen binne:

• beannen
• broccoli
• koal
• blomkoal
• linzen
• sipels
• sprútsjes

Jo kinne ek in yntolerânsje hawwe foar iten, lykas:

• keunstmjittige zoetstoffen lykas mannitol, sorbitol en xylitol
• glêstried supplementen
• gluten
• fruktose
• laktose

As jo ​​allinich sa no en dan symptomen hawwe, moat in fiedingsdeiboek byhâlde jo it beledigjende iten bepale en foarkomme. As jo ​​tinke dat jo in iten yntolerânsje of itenallergy hawwe, sjoch dan nei jo dokter.

Ferstoping

Jo kinne jo miskien net iens realisearje dat jo binne constipeare oant jo opblaasd begjinne te fielen. Hoe langer it is sûnt jo lêste stoelbeweging, hoe wierskynliker jo fassich en opblaasd fiele.

Elkenien wurdt sa no en dan constipeare. It kin op himsels oplosse. Jo kinne ek mear glêstried tafoegje oan jo dieet, mear wetter drinke, of OTC-remedies besykje foar ferstipaasje. Sjoch jo dokter as obstipaasje in faak probleem is.

Eksokrine pankreasinsuffisiënt (EPI)

As jo ​​EPI hawwe, produseart jo panko's de enzymen net nedich foar spiisfertarring. Dat makket it dreech om fiedingsstoffen op te nimmen fan iten. Neist gas, opgeblazen en abdominale pine kin EPI feroarsaakje:

• ljochtkleurige stuollen
• vette, fûle-rûkende stuollen
• krukjes dy't oan 'e húskepot hingje of driuwe en wurde hurd te spoelen
• gjin sin oan iten
• gewichtsverlies
• ûndervoeding

Behanneling kin dieetwizigingen, libbensstylwizigingen en pankreatyske enzyme-ferfangingstherapy (PERT) omfetsje.

Irritabel darmsyndroam (IBS)

IBS is in groanyske oandwaning dy't de dikke darm oangiet. It soarget derfoar dat jo gefoeliger binne foar gas yn jo systeem. Dit kin feroarsaakje:

• buikpine, kramp, ûngemak
• opgeblazen
• feroaringen fan stoelgong, diarree

It wurdt somtiden oantsjutten as colitis, spastyske colon, of nerveuze colon. IBS kin wurde beheard mei libbenswizigingen, probiotika, en medisinen.

Inflammatoryske darmsykte (IBD)

IBD is in oerkoepeljende term foar ulcerative kolitis en de sykte fan Crohn. Ulcerative kolitis omfettet ûntstekking fan 'e dikke darm en rektum. De sykte fan Crohn omfettet ûntstekking fan 'e beklaaiïng fan it spiisfertarringskanaal. Opgeblazen, gas en abdominale pine kin wurde begelaat troch:

• bloedige stuollen
• wurgens
• koarts
• gjin sin oan iten
• slimme diarree
• gewichtsverlies

Behanneling kin anty-inflammatoare en anty-diarree medisinen, sjirurgy, en fiedingsstipe omfetsje.

Divertikulitis

Diverticulosis is as jo swakke plakken hawwe yn jo dikke darm, wêrtroch pûdsjes troch de muorre stekke. Divertikulitis is as dy pûdsjes begjinne mei baktearjen en te ûntstean, wêrtroch symptomen lykas:

• sêftens yn 'e búk
• constipatie of diarree
• koarts
• mislikens, spuie

Ofhinklik fan 'e earnst fan symptomen, kinne jo medikaasje, dieetwizigingen, en mooglik sjirurgy nedich wêze.

Gastroparesis

Gastroparesis is in steuring wêrtroch jo mage te stadich leech wurdt. Dit kin opgeblazen, mislikens en blokkearjen fan 'e darm feroarsaakje.

Behanneling kin bestean út medisinen, dieetferoaringen, en soms sjirurgy.

Wannear't jo dokter moatte sjen

Jo hoege wierskynlik gjin dokter te sjen foar ynsidintele opgeblazenens of gas. Mar guon omstannichheden dy't opgeblazen, gas, en abdominale pine feroarsaakje kinne heul serieus wêze - sels libbensgefaarlik. Dêrom is it sa wichtich om mei jo dokter te rieplachtsjen as:

• OTC-remedies as feroaringen yn ytgewoanten helpe net
• jo hawwe unferklearber gewichtsverlies
• jo hawwe gjin appetit
• jo hawwe groanyske of faaks constipaasje, diarree, of spuie
• jo hawwe oanhâldende opgeblazen gevoel, gas of soerbrân
• jo kruk befettet bloed of slym
• d'r binne grutte feroaringen west oan jo stoelbewegingen
• jo symptomen meitsje it lestich om te funksjonearjen

Sykje direkte medyske oandacht as:

• abdominale pine is slim
• diarree is slim
• do hast pine op it boarst
• do hast hege koarts

Jo dokter sil wierskynlik begjinne mei in folsleine medyske skiednis en fysyk ûndersyk. Soargje derfoar dat jo al jo symptomen neame en hoe lang jo se hawwe. De spesifike kombinaasje fan symptomen kin wichtige oanwizings leverje dy't diagnostyske testen kinne liede.

As jo ​​ienris in diagnoaze hawwe, kinne jo begjinne mei stappen nimme om symptomen te behearjen en jo algemiene kwaliteit fan libben te ferbetterjen.