Wat wy kinne leare fan 'e Maria Shriver en Arnold Schwarzenegger Split

Kontint

• Resinsje foar

In protte fan ús wiene skrokken mei it nijs fan juster dat Maria Schrijver en Arnold Schwarzenegger skieden wiene. Wylst fansels it hawwen fan in leafdeslibben yn Hollywood en yn 'e polityk is ûnder mear kontrôle dan de measte normale relaasjes (sjoch gewoan nei it oantal skieding en break-ups - Ay, caramba!). Wy rûnen wat fan 'e bêste relaasjetips op om jo wat advys te jaan oer hoe't jo jo relaasje kinne hâlde - yn of bûten Hollywood en Washington - sûn en lokkich!

5 Tips foar sûne relaasjes

1. Get face-to-face tiid. Sms'en en e-post kinne leuk wêze, mar as it giet om echt kommunisearjen, soargje derfoar dat jo en jo partner op syn minst in oere of sa kwaliteitstiid deis krije.

2. Bliuw yn it heden. Net besteegje tiid soargen oer wat kin wêze yn in relaasje. As jo ​​no bliid binne en wirklik krije wat jo wolle en nedich hawwe út 'e relaasje, genietsje dan!

3. Workout tegearre. Koppels dy't regelmjittich gearwurkje, kinne teamwurkfeardigens bouwe, kommunikaasje ferbetterje en sterker bine troch har dielde ûnderfining. Net te ferjitten dat it jo beide sûner sil meitsje!

4. Stopje it iten gefjocht. In protte pearen argumearje oer wat te iten of wannear te iten - wat lyts kin lykje, mar feitlik grutte ynfloed kin hawwe op gruttere problemen fan kontrôle, sûnens, wolwêzen en enerzjy. Folgje dizze tips om de fiif meast foarkommende fiedingsgefjochten te reparearjen.

5. Hâld dingen pittich. Nix de tv en set it poadium yn foar yntimiteit troch frisens prioriteit te meitsjen. Seks kin net allinich jo helpe bondje, it fersterket ek de immuniteit, ferslacht stress en ferbrânt kaloaren!

Wylst nimmen mar Maria Shriver en Arnold Schwarzenegger krekt witte wat der mis gie yn har relaasje, binne dizze tips essensjeel foar it hawwen fan in sterke sûne relaasje!

Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar