As myn soan mei autisme ôfsmelt, hjir is wat ik doch

Kontint

• D'r is in ferskil tusken twinge gedrach en it stimulearjen fan ûnôfhinklikens
• Wat te dwaan tidens in heul lûde, heul iepenbiere meltdown
• 1. Wês empatysk
• 2. Meitsje har feilich en leaf
• 3. Ferwiderje straffen
• 4. Fokus op jo bern, net omstanners te stoarjen
• 5. Brek jo sintúchlike toolkit út
• 6. Learje se omgeanstrategyen as se ienris kalm binne

Sûnens en wolwêzen reitsje elk fan ús oars oan. Dit is it ferhaal fan ien persoan.

Ik siet yn it kantoar foar bernpsycholooch en fertelde har oer myn soan fan seis jier dy't autisme hat.

Dit wie ús earste gearkomste om te sjen oft wy in goede fit soene wêze om gear te wurkjen oan in evaluaasje en formele diagnoaze, dus myn soan wie net oanwêzich.

Myn partner en ik fertelden har oer ús kar foar thússkoalle en hoe't wy noait straf hawwe brûkt as in foarm fan dissipline.

Doe't de gearkomste trochgie, waarden har wenkbrauwen haaks.

Ik koe it oardiel yn har útdrukking sjen doe't se in monolooch begon oer hoe't ik myn soan moast twinge om nei skoalle te gean, him twinge yn situaasjes dy't him ekstreem ûngemaklik meitsje, en twinge him te sosjalisearjen, ûnôfhinklik fan hoe't hy dêroer fielt.

Krêft, krêft, krêft.

Ik fielde dat se syn gedragingen yn in doaze stoppe woe, en dêr boppe op siet.

Yn 'e realiteit is elk bern mei autisme sa unyk en oars as wat de maatskippij typysk achtet. Jo koene har skientme en eigensinnigens nea yn in doaze passe.

Wy wegeren har tsjinsten en fûnen in bettere fit foar ús famylje - foar ús soan.

D'r is in ferskil tusken twinge gedrach en it stimulearjen fan ûnôfhinklikens

Ik haw út ûnderfining leard dat besykje ûnôfhinklikens te twingen kontintuïtyf is, of jo bern al dan net autisme hat.

As wy in bern triuwe, foaral ien dy't benaud is foar eangst en styfheit, is har natuerlike ynstinkt om har hakken yn te graven en strakker fêst te hâlden.

As wy in bern twinge om har eangsten te meitsjen, en ik bedoel skreeuwend op 'e flier fersteurd, lykas Whitney Ellenby, de mem dy't woe dat har soan mei autisme Elmo seach, helpe wy har eins net.

As ik yn in keamer fol spinnen waard twongen, soe ik my wierskynlik op in stuit losmeitsje kinne fan my om nei 40 oeren skreauwen oan te kinnen. Dat betsjuttet net dat ik in soarte fan trochbraak of sukses hie yn myn eangsten.

Ik nim ek oan dat ik dy traumas opslaan soe en se soene altyd letter yn myn libben wurde aktivearre.

Fansels is it ûnstjoeren fan ûnôfhinklikens net altyd sa ekstreem as it Elmo-senario as in keamer fol spinnen. Al dit triuwe falt op in spektrum dat farieart fan it oanmoedigjen fan in wifeljend bern (dit is geweldich en moat gjin snaren hawwe oan 'e útkomst - Lit se nee sizze!) Oant se fysyk twinge yn in senario dat har harsens skreaut gefaar.

As wy ús bern komfortabel litte yn har eigen tempo en se einlings dy stap sette fan har eigen wil, groeit wirklik fertrouwen en feiligens.

Dat sei, ik begryp wêr't de Elmo-mem wei kaam. Wy witte dat ús bern genietsje fan elke aktiviteit as se it gewoan soene besykje.

Wy wolle dat se freugde fiele. Wy wolle dat se moedich binne en fol fertrouwen. Wy wolle dat se "yn passe", om't wy witte hoe't ôfwizing fielt.

En soms binne wy ​​gewoan te ferdomd wurch om geduldich en meilibjend te wêzen.

Mar krêft is net de manier om freugde, fertrouwen - as rêst te berikken.

Wat te dwaan tidens in heul lûde, heul iepenbiere meltdown

As ús bern in meltdown hat, wolle âlders faak de triennen stopje, om't it ús hert sear docht dat ús bern stride. Of wy rinne leech oan geduld en wolle gewoan frede en rêst.

In protte kearen behannelje wy de moarns de fyfde of seisde meltdown oer skynber ienfâldige dingen lykas de tag yn har shirt te jeukend is, har suster praat te lûd, of in feroaring yn plannen.

Bern mei autisme skrieme, jammerje net, of flauwe om op ien of oare manier by ús te kommen.

Se skrieme om't it is wat har lichems moatte dwaan yn dat momint om spanning en emoasje frij te meitsjen fan gefoel oerweldige mei emoasjes as sintúchlike stimulearingen.

Harren harsens wurde oars bedraad en it is dus hoe't se mei de wrâld omgeane. Dat moatte wy as âlders oan 'e slach komme, sadat wy se op' e bêste manier kinne stypje.

Dat hoe kinne wy ​​ús bern effektyf stypje troch dizze faak lûde en opfallende meltdowns?

1. Wês empatysk

Empaty betsjut harkje en erkenne har striid sûnder oardiel.

Emoasjes op in sûne manier útdrukke - itsij troch triennen, jammerjen, spieljen, as sjoernalistyk - is goed foar alle minsken, sels as dizze emoasjes oerweldigjend fiele yn har grutte.

Us taak is ús bern sêft te begelieden en har de ark te jaan om har út te drukken op in manier dy't har lichem of oaren net sear docht.

As wy meilibje mei ús bern en har ûnderfining validearje, fiele se har heard.

Elkenien wol har gefoel fiele, foaral in persoan dy't him faak misferstien fielt en in bytsje út 'e pas mei oaren.

2. Meitsje har feilich en leaf

Somtiden binne ús bern sa ferlern yn har emoasjes dat se ús net kinne hearre. Yn dizze situaasjes is alles wat wy hoege te dwaan gewoan mei har te sitten of tichtby te wêzen.

In protte kearen besykje wy se te sprekken fan har panyk, mar it is faaks in ôffal fan sykheljen as in bern yn 'e besnijing is fan in meltdown.

Wat wy kinne dwaan is har litte litte dat se feilich en leaf binne. Wy dogge dit troch sa tichtby har te bliuwen as se noflik binne.

Ik haw it spoar kwytrekke fan 'e tiden dat ik haw sjoen dat in skriemend bern wurdt ferteld dat se pas út in ôfsletten romte kinne komme as se ophâlde te smelten.

Dit kin it berjocht nei it bern stjoere dat se net fertsjinje om te wêzen om 'e minsken dy't har leaf ha as se it dreech hawwe. Fansels is dit net ús bedoelde berjocht oan ús bern.

Dat, wy kinne har sjen litte dat wy der binne foar har troch tichtby te bliuwen.

3. Ferwiderje straffen

Straf kinne bern skamte, eangst, eangst en wrok fiele.

In bern mei autisme kin har meltdowns net kontrolearje, dus se moatte net foar har straft wurde.

Ynstee dêrfan moatte se de romte en de frijheid krije om lûd mei in âlder dêre te gûlen, litte se witte dat se wurde stipe.

4. Fokus op jo bern, net omstanners te stoarjen

Meltdowns foar elk bern kinne lûdroftich wurde, mar se geane nei in heul oar nivo lûd as it in bern mei autisme is.

Dizze útbarstingen kinne âlders beskamsume fiele as wy yn 't iepenbier binne en elkenien nei ús sjocht.

Wy fiele it oardiel fan guon dy't sizze: "Ik soe myn bern noait sa litte dwaan."

Of slimmer, wy fiele dat ús djipste eangsten falideare binne: Minsken tinke dat wy falle by dit heule âlderlike ding.

Folgjende kear as jo josels fine yn dizze iepenbiere werjefte fan gaos, negearje it oardieljende uterlik, en stil dy eangstige ynderlike stim út dat jo net genôch binne. Tink derom dat de persoan dy't wrakselet en jo stipe it measte nedich is jo bern is.

5. Brek jo sintúchlike toolkit út

Hâld in pear sintúchlike ark of boartersguod yn jo auto of tas. Jo kinne dizze oan jo bern oanbiede as har geast is oerweldige.

Bern hawwe ferskillende favoriten, mar guon mienskiplike sintúchlike ark omfetsje woegen lapkepads, lûdûntstekende koptelefoan, sinnebril en fidget boartersguod.

Twing dizze net op jo bern as se ferdwine, mar as se derfoar kieze om se te brûken, kinne dizze produkten har faaks helpe te kalmeren.

6. Learje se omgeanstrategyen as se ienris kalm binne

D'r is net folle dat wy kinne dwaan tidens in meltdown foar safier't wy besykje ús bern omgean te litten mei omgean mei ark, mar as se yn in freedsum en gerêststeld ramt fan 'e geast binne, kinne wy ​​perfoarst tegearre wurkje oan emosjonele regeling.

Myn soan reageart echt goed op natuerwandelingen, oefent deistige yoga (syn favoryt is Cosmic Kids Yoga), en djippe sykheljen.

Dizze omgeanstrategyen sille har helpe te kalmearjen - miskien foar in meltdown - sels as jo net binne.

Empaty is it hert fan al dizze stappen om te gean mei in autistyske meltdown.

As wy it gedrach fan ús bern as in foarm fan kommunikaasje besjogge, helpt it ús se as stridich te besjen ynstee fan útdaagjend te wêzen.

Troch te fokusjen op 'e grûnoarsaak fan har aksjes, sille âlders beseffe dat bern mei autisme miskien sizze: "Myn mage docht sear, mar ik kin net begripe wat myn lichem my fertelt; Ik bin spitich om't bern net mei my boartsje; Ik haw mear stimulaasje nedich; Ik haw minder stimulaasje nedich; Ik moat witte dat ik feilich bin en dat jo my sille helpe troch dizze stoere bui fan emoasjes, om't it my ek bang makket. "

It wurd ferset kin folslein falle út ús meltdown-wurdskat, ferfongen troch ynlibbingsfermogen en begrutsjen. En troch ús bern begrutsjen te sjen, kinne wy ​​se effektiver stypje troch har meltdowns.

Sam Milam is in freelance skriuwer, fotograaf, advokaat foar sosjale gerjochtigheid, en mem fan twa. As se net wurket, kinne jo har fine op ien fan 'e protte cannabiseveneminten yn' e Pacific Northwest, yn in yogastudio, of mei har bern kusten en wetterfallen ûndersykje. Se is publisearre mei The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU, en in protte oaren. Besykje har op Twitter of har webside.