Ik besocht in wike te libjen as in fitnessynfloeder

Kontint

• Dei 1: Smoothie Bowl
• Dei 2: Yoga yn precarious lokaasjes
• Dei 3: Post-Run Selfie
• Dei 4: Badass Oefeningsfideo
• Dei 5: Smoothie Bowl-poging #100
• Dei 6: Ekspertgebrûk fan 'e sels-timer
• Dag 7: Shoefie
• Resinsje foar

Lykas in protte millennials besteegje ik in protte tiid oan iten, sliepe, oefenje, en fergrieme ûntelbere oeren op sosjale media. Mar ik haw myn rinnen en ritten altyd apart hâlden fan myn Instagram-ferslaving. Myn workouts binne in manier om fuort te kommen fan konstante online kommunikaasje, dus ik fyn it sawol betiizjend as yndrukwekkend dat minsken karriêres meitsje troch de twa te kombinearjen.

Mar troch har moarnsiten, workouts en gear te kroniken, ynspirearje fitness-ynfloeders minsken om har fitness- en atleisure-spultsje op te starten, en faaks merksponsorships yn it proses op te heljen. Krekt hoe meitsje se alles sa moai útsjen? De heule libbensstyl like te goed om wier te wêzen-en it is sa-dus tocht ik dat ik it foar mysels soe besykje. Ik bedoel, hoe dreech koe it eins wêze?

Dêrom haw ik ien wike besocht te libjen as in fitness Instagrammer. Ik soe guon fan har beproefde foto-ops emulearje, lykas unrealistysk moaie post-gym-selfies, in oefenfideo krije yn 'e gym (by wize fan IG-man of tripod), smoothiebollen op itenstylist-nivo, perfekt hoeke shoefies, en in yoga-pose yn 'e midden fan in skildereftige lokaasje.

Soe ik út dit besyk komme ynspireare om myn fitnessroutine bekend te meitsjen? Of soe ik der wis fan wêze as ea dat myn burpees efter sletten doarren bliuwe moatte?

Dei 1: Smoothie Bowl

Om myn syktocht te begjinnen, soe ik it fitstagram -spiel maklik meitsje mei in smoothie -kom. Net oan ien spesifyk resept te foldwaan, naam ik it needlot yn myn eigen hannen troch in kombinaasje fan beferzen mango en aardbeien en in banaan te mingjen mei wat kokosproteïne poeder. Om it boppe te besykjen, besocht ik myn hân te stabilisearjen, wylst ik fynplaten pear, amandelen, toaste kokos en frambozen mei soarch pleatste. Fan prep-to-finalprodukt, ynklusyf pauzes om myn foarútgong te uploaden nei myn IG-ferhaal, duorre it heule proses sawat in oere - en ik hie net iens mear honger foar myn heal-smelte skepping.

Dei 2: Yoga yn precarious lokaasjes

As ien waans sintrum fan lykwicht gelyk is oan dat fan in pjut, myn lichem yn beamposysje lûke yn in sniebedekt bosk gebiet wie sa útdaagjend dat ik bloed luts. Gelokkich, myn suster, dy't ik twong myn tydlike fotograaf foar de dei te wêzen, ûnderhâlde geduld en keunst rjochte de middeisfoto sesh mei djippe earnst. It fielde in bytsje egoïstysk om myn famylje en hûn (moatte dy likes krije, krekt?) te ûnderwerpen oan 'e kjeld krekt sadat ik in fatsoenlike genôch Instagram-snap koe krije. Mar hey, ik moat it dwaan foar de gram.

Dei 3: Post-Run Selfie

In oare dei, in oare fitstagram. Hoe sjogge dizze froulju glinsterjend mei vlechten dy't gewoan rommelig genôch binne om te fertellen dat se hawwe traind? Wêrom binne har gesichten net read en swit as myn? Yn 'e hoop dizze kear gewoan te glinsterjen, gie ik foar in maklike 5-mile run nei bûten mei minimale lagen, dabbed fan myn foarholle, en snapte in flugge selfie yn myn smoarge spegel.

Dei 4: Badass Oefeningsfideo

In lichte sykte dy't my yn 'e mist, fysyk en geastlik, foar de lêste pear dagen kaam ta in kop, en as gefolch, myn persoanlike training sesje wie in hite puinhoop. It is frjemd om jo trainer te fertellen fideo's te nimmen fan jo hurkjen, wylst yn deselde azem útroppe dat jo flau sille gean. De fideo's binne ferlegen. Ik lykje op in sêft stik unatletyske Play-Doh dy't in medisinenbal de loft yn slingert. Oant no haw ik twa minsken frege my fêst te lizzen as ik sterk of fit seach en beide kearen fielde ik de needsaak om te ferûntskuldigjen. Binne fitstagramers oait siik? Hawwe se oait in minne training? Oh! Of hawwe se in opslach fan foto's en fideo's foar in reinich (bedutsen) dei lykas dizze? Ik haw hjoed in protte fragen.

Dei 5: Smoothie Bowl-poging #100

Ik besocht in oare smoothie-kom, dizze kear mei bosbessen en spinaazje om te meitsjen wat ik tocht soe in moaie blauwe tint meitsje, mar healwei it proses begon ik te tinken dat ik wierskynlik in wirklik resept moatte folgje moatte ynstee fan gewoan dingen yn myn Magyske kûgel. Miskien soe ik dan in mingsel krije dat gjin treurich skaad wie fan donker grienich pears. Ik goaide wat fris fruit derop om it te dekken.

Dei 6: Ekspertgebrûk fan 'e sels-timer

Hjoed wie de meast ~ autentike ~ dy't ik oant no ta fielde mei dit projekt. Ik die myn bêste swarte trainingsklean oan en gie nei de gym foar in HIIT -sirkwy. Gelokkich wie de gym frijwat leech om 10:30 oere op in tongersdeitemoarn, sadat ik myn tillefoan tsjin 'e muorre koe stypje en de sels-timer ynstelde sûnder eangst foar oardiel. Miskien begjin ik hjir wat fan te krijen.

Dag 7: Shoefie

De wike is foarby en ik moat tajaan, ik bin wat oplucht. Freonen hawwe myn rappe feroaring yn Insta-styl fûn en binne begon te freegjen oer myn motiven. Kin in famke net fan in goeie burpee hâlde? It sil moarn noflik fiele as ik besef dat ik myn tillefoan feilich yn myn FlipBelt kin litte as ik rinne. Mar foar no, ik lit jo mei in foto fan myn wei-droegen skuon yn myn ûnfruchtbere Súd Philly buert te cap off it eksperimint.

Uteinlik is it grutste ding dat ik haw leard dat fitness -beynfloeder hurd wurkje is. Perfekt opfierde foto's fereaskje in protte planning. Wisten wat jo sille ite, hoe en wêr't jo sille traine, wat jo sille dragen, en hoe't jo it sille fange en diele binne essensjeel foar dizze libbensstyl. D'r is neat sa as jo treurige âlde rinnende sneakers opstekke en oan jo college fuotbal-t-shirt lûke. Ik wie naïv genôch om te tinken dat it nimmen fan in foto fan in smoothie -skaal mar in minút as twa soe duorje, of dat ik naadloos in foto koe knipje tidens myn training sûnder fermoarde of ûnderbrutsen te wurden.

Miskien is it it bêste om de fitspo oan 'e profs oer te litten. Ik bin folslein OK mei mear konsintrearje op myn lange rinnen dan myn likes.

Resinsje foar