Wat fiele Braxton-Hicks?

Kontint

• Hoe fiele Braxton-Hicks-kontraksjes?
• Braxton-Hicks tsjin arbeidskontraksjes
• Wat feroarsaket Braxton-Hicks-krimp?
• Binne d'r behannelingen foar Braxton-Hicks?
• Oare oarsaken foar abdominale pine
• Urineweiynfeksje
• Gas as constipaasje
• Rûne ligamentpine
• Mear serieuze problemen
• Wannear moatte jo de dokter belje?
• Oerreagerje ik?
• De takeaway

Tusken alle reizen nei de badkeamer, de refluks nei elke miel, en mislikens yn 'e mjitte, hawwe jo wierskynlik jo nocht fan minder dan leuke swierensymptomen. (Wêr is dy gloed wêr't se altyd oer prate?) Krekt as jo tinke dat jo yn 't helder binne, fiele jo in oanskerping yn jo búk. En dan noch ien.

Binne dizze . , , krimp?

Gryp jo sikehûstas net en hast de doar noch mar út. Wat jo wierskynlik ûnderfine wurde Braxton-Hicks neamd as "falske arbeid" kontraksjes. It gefoel fan har kin spannend wêze en - soms - alarmearjend, mar it betsjuttet net dat jo poppe hjoed of sels nije wike berne wurdt. Ynstee binne Braxton-Hicks in teken dat jo lichem opwaarmet foar it haadevenemint.

Hoe fiele Braxton-Hicks-kontraksjes?

Krimp fan Braxton-Hicks fielt as in oanskerping yn jo ûnderbuik. De mjitte fan tichtens kin ferskille. Jo sille miskien net iens wat mylde opmerke, mar sterkere krimpjes kinne jo sykhelje.

Guon froulju beskriuwe har as gefoelich as perioadekrampen, dus as muoike Flo elke moanne in nûmer op jo docht, wite jo wêr't jo foar binne mei Braxton-Hicks.

Oars as echte arbeidskontraksjes komme Braxton-Hicks net tichter byinoar. Se komme en gean, as it swakker as sterker is, sûnder ien of oare soart patroan.

Dizze krimp kinne begjinne al yn jo swangerskip. Dat sei, it is wierskynlik dat jo se miskien net fiele oant jo jo twadde of tredde trimester berikke.

Se kinne earst seldsum wêze, barre mar in pear kear deis. As jo ​​jo tredde trimester ynfiere en tichterby levering komme, kinne jo kontraktjes fan Braxton-Hicks meardere kearen per oere oeren oan 'e ein barre (krekt as de fragen fan frjemdlingen oer wannear't jo binne).

Se sille fral faak wêze as jo in soad op jo fuotten binne of útdroege binne. As resultaat kinne de krimp stopje neidat jo rêst hawwe, wetter drinke, of jo posysje feroarje.

Eartiids kin Braxton-Hicks stadichoan helpe om de liifmoer te tinnen en te ferwiderjen, mar se sille gjin ferwidering feroarsaakje foar de berte fan jo poppe.

Relatearre: Hoe fiele ferskillende soarten arbeidskontraksjes?

Braxton-Hicks tsjin arbeidskontraksjes

Dat, hoe kinne jo it ferskil fertelle tusken Braxton-Hicks en arbeidskontraksjes? It goede nijs is dat d'r guon ûnderskiedende faktoaren binne dy't jo kinne helpe om jo yn te wizen.

Hâld der rekken mei dat elke kear as jo krimp hawwe of jo ôffreegje oft jo yn berte binne of net, it is in goed idee om kontakt op te nimmen mei jo dokter of ferloskundige.

Wat feroarsaket Braxton-Hicks-krimp?

De krekte oarsaak fan kontraktaasjes fan Braxton-Hicks is net bekend. Noch binne d'r wat triggers dy't se wat universele lykje te bringen. sizze dat komt om't bepaalde aktiviteiten of situaasjes poppe yn 'e liifmoer kinne stressje. De kontraksjes kinne helpe om de bloedstream nei de placenta te ferheegjen en jo poppe mear soerstof te jaan.

Mooglike oarsaken binne:

• Útdroeging. Swangere froulju hawwe elke dei 10 oant 12 kopkes floeistof nedich, dus krij jo in wetterflesse en begjin te drinken.
• Aktiviteit. Jo kinne Braxton-Hicks letter op 'e dei fernimme nei't jo tefolle op jo fuotten wiene of nei it dwaan fan hurde oefening. Somtiden kin in heule oefening gewoan passe yn jo kreamjeans. Dat is goed.
• Seks. Orgasme kin de baarmoeder kontrakt meitsje. Wêrom? Jo lichem produseart oxytocine nei orgasme. Dit hormoan makket spieren, lykas de baarmoeder, krimp. It sperma fan jo partner befettet prostaglandinen dy't ek krimp kinne bringe.
• Folsleine blaas. In folsleine blaas kin druk op jo liifmoer sette, kontraksjes of krampen feroarsaakje.

Related: Kontrakten nei seks: Is dit normaal?

Binne d'r behannelingen foar Braxton-Hicks?

Neidat jo mei jo dokter hawwe befestige dat wat jo ûnderfine Braxton-Hicks binne en gjin arbeidskontraksjes, kinne jo ûntspanne. Hiel letterlik - jo moatte besykje it rêstich oan te nimmen.

D'r is gjin medyske behanneling nedich foar dizze kontraksjes. Besykje te fokusjen op rêstjen, mear floeistoffen drinke, en jo posysje feroarje - sels as dat gewoan betsjut dat jo in skoft fan it bêd nei de bank ferhúzje.

Besykje spesifyk:

• Nei de badkeamer gean om jo blaas te leegjen. (Ja, lykas jo dat net al elke oere dogge?)
• Trije oant fjouwer glêzen wetter as oare floeistoffen drinke, lykas molke, sop as krûdetee. (Dêrfandinne alle badkeamerreizen.)
• Lizzend oan jo linkerside, wat in bettere bloedstream kin befoarderje nei de uterus, nieren en placenta.

As dizze metoade net wurket as jo in protte Braxton-Hicks ûnderfine, wifkje dan net om jo dokter te freegjen oer mooglike behannelingen. Jo kinne hawwe wat hjit in irritable uterus. Wylst libbensstylbehandelingen de foarkar hawwe, binne d'r bepaalde medisinen dy't jo kontraksjes kinne helpe.

Related: Irritabele uterus en irritable uterus kontraksjes

Oare oarsaken foar abdominale pine

Braxton-Hicks binne net de iennige oarsaak fan búkpine en krampen by de swierens. En arbeid is net de ienige oare opsje. Tink oan as jo miskien ien fan 'e folgjende betingsten ûnderfine.

Urineweiynfeksje

As jo ​​poppe groeit, drukt de uterus op jo blaas. Neist it meitsjen fan gnizen gefaarlik, betsjuttet dit dat jo mear moatte plasse, mar it betsjuttet ek dat d'r mear kâns is foar urinekanale ynfeksjes (UTI's).

Beyond abdominale pine kinne jo alles ûnderfine fan brânen mei urinearjen oant faker / driuwende reizen nei de badkeamer oant koarts. UTI's kinne minder wurde en sels ynfloed hawwe op 'e nieren sûnder behanneling. Jo sille medisinen op recept nedich wêze om de ynfeksje te wiskjen.

Gas as constipaasje

Gas en opgeblazenens kinne minder wurde yn 'e swierens troch hege nivo's fan it hormoan progesteron. Konstipaasje is in oar mage-probleem dat ûngemak en sels pine kin feroarsaakje Eins is constipaasje frij gewoan yn 'e swierens.

As it ferheegjen fan jo floeistof- en glêstried-yntak en mear oefenjen gjin saken helpt, freegje jo dokter oer lakseermiddelen en stoelferwachters om te helpen dingen te krijen, uh, opnij bewegen.

Rûne ligamentpine

Och! Skerpe pine oan 'e rjochter- as linkerkant fan jo búk kin rûnpinst foar pine wêze. It gefoel is in koarte, sjitende sensaasje fan jo búk oant jo lies. Rûne ligamentpine bart as de ligamenten dy't jo uterus stypje stretchje om jo groeiende búk te akkomodearjen.

Mear serieuze problemen

Placental abruption is as de placenta him of diels of folslein losmakket fan 'e uterus. It kin intense, konstante pine feroarsaakje en jo liifmoer heul strak of hurd meitsje.

Preeklampsia is in betingst as jo bloeddruk oprint nei ûnfeilige nivo's. Jo kinne pine yn 'e boppeste buik fiele by jo ribbekast, benammen oan jo rjochterkant.

Dizze problemen freegje direkte medyske oandacht. Dus, as jo tinke dat jo Braxton-Hicks-krimp hawwe, mar de pine wurdt heftich en lit net op, krij dan sa gau mooglik medyske help.

Wannear moatte jo de dokter belje?

Soargje derfoar dat jo kontakt opnimme mei jo soarchoanbieder as jo soargen hawwe oer jo swangerskip. Spesifyk mei kontraksjes wolle jo op 'e útkyk wêze foar oare iere arbeidstekens foardat jo 37 wiken dracht berikke.

Dêr heart by:

• krimp dy't sterker, langer en tichter byinoar groeie
• oanhâldende rêchpijn
• druk en krampen yn jo bekken of ûnderbuik
• spotten of bloedjen fan 'e fagina
• stoarm of sied fan amniotyske floeistof
• elke oare feroaring yn fagina-ûntlading
• net fiele dat jo poppe teminsten 6 oant 10 kear yn in oere beweecht

Oerreagerje ik?

Sit gjin soargen! Jo kinne fiele dat jo peskich binne, mar dokters en ferloskundigen krije hieltyd falske alarmoproppen. Jo soargen oanpakke is diel fan har taak.

It is better om feilich te wêzen ynstee spyt as it giet om it betiid ôfleverjen fan jo poppe. As jo ​​wiere arbeid ûnderfine, kinne d'r dingen wêze dy't jo leveransier kin dwaan om it te stopjen as se op 'e tiid op' e hichte steld wurde en jo poppe noch efkes koekje litte.

Related: 6 fertikale tekens fan arbeid

De takeaway

Noch altyd net wis as jo kontraksjes echte of "falske" arbeid binne? Besykje se thús te timing. Skriuw de tiid op wêr't jo krimp begjint en wannear't it einiget. Skriuw dan de tiid op fan it ein fan it iene oant it begjin fan it oare. Registrearje jo befiningen oer in oere tiid.

Yn 't algemien is it in goed idee om jo dokter of ferloskundige te skiljen as jo 6 of mear krimp hawwe hân dy't 20 oant 30 sekonden duorje - of as jo oare symptomen hawwe dy't suggerearje dat jo yn' e kream binne.

Oars, set jo fuotten omheech (en miskien sels in oar krije om wat poets op jo teannen te setten) en wekker yn dizze lêste mominten foardat jo lytse komt.