Skriuwer: Louise Ward
Datum Fan Skepping: 4 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 18 Meie 2024
Anonim
ALS JE HET KAN SPELLEN, KOOP IK HET VOOR JE! | #270
Fideo: ALS JE HET KAN SPELLEN, KOOP IK HET VOOR JE! | #270

Kontint

As jo ​​in swakke kaakline hawwe, ek wol in swakke kaak of swakke kin neamd, betsjuttet it dat jo kaakline net goed definieare is. De râne fan jo kin of kaak kin in sêfte, ôfrûne hoeke hawwe.

De term kin ek ferwize nei in weromkommende kin, wêrby't it kin nei de nekke kromt.

D'r is neat mis mei in swakke kaakline. It hat gjin ynfloed op jo fermogen om te iten, te praten as te glimkjen.

Mar as jo jo kaakline mear definieare wolle litte, hawwe jo ferskate techniken om út te kiezen. Dizze omfetsje kosmetyske sjirurgy, dy't de foarm fan jo kaak kin feroarje, en alternative remedies dy't it uterlik fan jo kaakline tydlik feroarje.

Guon minsken beweare dat oefeningen mei kaak en kaak de kaak opnij kinne foarmjaan. Dizze metoaden binne lykwols net bewezen effektyf te wêzen by it feroarjen fan de struktuer fan jo kaakline.

Mooglike oarsaken fan in 'swakke' kaak

Jo kinne om ien of mear redenen in swakke kaak hawwe. Dêr heart by:

Genetika

In protte fan jo fysike funksjes wurde beynfloede troch genetika. Dit omfettet de foarm en struktuer fan jo kaak. As resultaat kinne jo in swakke kaakline erve fan in âlder as pake en beppe.


Alder wurden

As jo ​​âlder wurde, nimt de hoeke fan jo kaak ta. Dit ferleget definysje yn it legere diel fan jo gesicht.

Ferâldering ferleget ek it folume fan jo kaakbonke. Op syn beurt hat it omlizzende sêfte weefsel minder stipe, wêrtroch't it mooglik sakket.

Thumb-sûgje

It is gewoan dat jonge bern de tomme sûgje yn antwurd op stress of eangst. Bern stopje lykwols typysk thumb-sûgjen op 'e leeftyd fan 5 jier âld.

As in bern dizze gewoante trochset, kin de foarm fan har kaakbonke feroarje. Trochgean mei thumb-sûgjen kin ek de tosken ferpleatse, wat de kaakline kin feroarje.

Duimsûgjen by folwoeksenen koe ek bydrage oan in swakke kaakline.

Yn beide leeftydsgroepen feroaret thumb-sûken faker de kaak as it geregeld en krêftich wurdt dien.

Overbite

In overbite ferwiist nei as de boppeste foarste tosken de ûnderste foarste tosken oerlaapje. Dit kin de ûnderkaak te fier werom pleatse, wêrtroch in swakke kaakline feroarsaket.

Ite fan sêft iten

De foarm fan jo kaak wurdt ek beynfloede troch it iten fan jo bernetiid. As jo ​​yn 't opgroeien meast sêfte iten ieten, kin jo kaak swak wêze. Oan 'e oare kant set it kôgjen fan hurd iten op jo kaakbonke, wat de bonkeferbou fergruttet.


Kinne jo in swakke kaak feroarje mei oefening?

De lêste jierren binne techniken foar kaakskulptueren hieltyd populêrder wurden. Guon fan 'e trendy metoaden binne:

  • Mewing. By it mouwen flakje jo de tonge tsjin 'e boppekant fan jo mûle. Dit wurdt sein om de struktuer fan jo gesicht en kaak te feroarjen.
  • Jawzrsize. Jawzrsize is in siliconebal dy't wurdt ferkocht as fitness-ark. Jo moatte de bal bytje om jo kaak út te wurkjen.
  • Gesichtsmassaazje. In gesichtsmassaazje krije wurdt sein dat it helpt de kaakline wer te foarmjen. It kin dien wurde mei jo fingers of in spesjaal massaazjemiddel, dat normaal wurdt makke fan stien.

Hoewol dizze techniken miskien kânsryk klinke, is d'r net genôch wittenskiplik bewiis om te bewizen dat se wurkje.

Guon minsken sweerje ek by jawline-oefeningen, lykas chinups. Mar wer is d'r gjin solide bewiis om oan te toanen dat se effektyf binne.

Chirurgyske opsjes

As jo ​​ynteressearre binne yn in sjirurgyske proseduere, binne d'r ferskate opsjes. Dêr heart by:


Dermale fillers en Botox

Dermale fillers binne sêfte gels dy't wurde ynjekteare ûnder de hûd. Se kinne wurde makke fan natuerlike as syntetyske stoffen.

As yn jo kaak wurdt ynjekteare, kinne dermale filler it uterlik fan 'e bonkerige râne ferbetterje.

In oare opsje is in Botox-ynjeksje. Yn dizze proseduere wurdt Botulinum-toxine yn 'e spieren yn jo kaak spuite. De toxine slanket de râne fan jo gesicht, en makket in definieare "V" -foarm.

Dermale fillers en Botox fereaskje gjin snijen yn 'e hûd. De resultaten binne lykwols net permanint. Dermale fillers duorje 12 oant 18 moannen, wylst Botox 3 oant 4 moannen duorret.

Hals liposuksje

Liposuksje is in proseduere wêryn fet wurdt fuorthelle út it kin-, hals- en kaakgebiet. Dit kin de definysje fan jo kaak ferheegje, en jo in sterker kaakline jaan. De resultaten binne permanint.

Halslift

By in neklift wurdt de hûd yn jo nek omheech tild. It doel is om de hûd, spieren en fet yn 't gebiet te kontouren en oan te spannen. In halslift kin ek fetferwidering omfetsje.

Dit kin de legere helte fan jo gesicht definiearje, en in mear promininte kaakline oanmeitsje.

Kinfergrutting

Kinfergrutting, as kinimplantaten, is in oare sjirurgyske opsje. In sjirurch sil in ymplantaat yn jo kin pleatse, wat syn definysje fergruttet. It ymplantaat is makke fan in syntetyske stof dy't liket op natuerlik weefsel yn 't kin.

Fette grafting

Fette grafting is in alternatyf foar fergrutting fan jo kin sûnder ymplantaten te brûken. Yn dizze operaasje wurdt fet fan in oar diel fan it lichem fuorthelle en oerbrocht nei jo kin. It fet wurdt meast út 'e búk nommen.

Thread lifts

Draadliften binne tydlike hechtingen dy't yn 'e hûd binne naaid. As se yn it legere gesicht stikken, kinne se losse hûd oansette en de kaakline definiearje.

Gewoanwei duorje triedliften 6 oant 12 moannen.

Oare manieren om jo kaakline te feroarjen

It is mooglik om it uterlik fan jo kaakline te feroarjen mei nonsurgyske techniken. Dit giet oer it algemien oer it feroarjen fan oare lichemsdielen.

Mar tink derom, dit is in persoanlike kar. Jo moatte allinich jo fysike uterlik feroarje as jo wier wolle.

In burd groeie litte

In burd groeie kin folume tafoegje oan jo kaak. Boppedat kinne jo it uterlik fan jo kaakline feroarje troch de burd op in bepaalde manier te trimmen.

Meitsje make-up

As jo ​​make-up drage, kinne guon techniken en produkten feroarje hoe't jo kaakline derút sjocht.

Bygelyks it tapassen fan bronzer lâns jo kaak en wangen kin jo kaakline helpe. Jo kinne ek markepper tafoegje om bepaalde gebieten te ferbetterjen.

Wat nekkefet ferlieze

As jo ​​tefolle halsfet hawwe, kin wat gewicht yn dat gebiet ferlieze de definysje fan jo kaakline ferbetterje.

It is lykwols net mooglik om fetferlies op bepaalde lichemsdielen te rjochtsjen. It moat diel útmeitsje fan in algemiene strategie foar gewichtsverlies.

Hjir is hoe jo sûn gewichtsverlies kinne stypje:

  • Eat in dieet ryk oan fruit en grienten.
  • Ferwurke iten foarkomme of beheine.
  • Raffine sûkers foarkomme of beheine.
  • Iet folsleine korrels ynstee fan ferfine korrels.
  • Oefenje dielkontrôle.
  • Krij regelmjittige cardio-oefening.
  • Begjin krêfttraining.
  • Genôch sliep krije.
  • Ferminderje jo alkoholinname.

Ôfhelje

In swakke kaakline hawwe jout gjin sykte as sûnensprobleem oan. Mar as jo it wizigje wolle, kinne ferskate sjirurgyske en nonsurgyske prosedueres helpe. Jo kinne bygelyks besykje make-up of gesichtshier te brûken om it uterlik fan jo kaak te feroarjen.

Minsken sizze dat kaakoefeningen en Jawzrsize jo kaak ek kinne opnij foarmjaan, mar se binne net bewiisd dat se effektyf binne. Se kinne ek skealik wêze as ferkeard dien.

Populêr Op ’E Side

Gewichtsverliesmenu

Gewichtsverliesmenu

In goed gewicht verlie menu moat in pear kaloryen befet je, benammen ba earre op iten mei in lege ûker- en fetkon intraa je, lyka it gefal i mei fruit, griente, ûken, ûpen en tee.Dernei...
Bêste glycemyske yndeks om te trainen

Bêste glycemyske yndeks om te trainen

Yn 't algemien wurdt it oanrikkemandearre om in lege glycemy ke yndek miel te brûken foar training of de te t, folge troch it kon ump je fan koalhydraten mei hege glycemy ke yndek by lange te...