Wêrom wurd ik wekker mei droege mûle? 9 oarsaken

Kontint

• Wat is droege mûle?
• 1. Mond sykheljen
• 2. Medikaasjes
• 3. Alder wurden
• 4. Diabetes
• 5. De sykte fan Alzheimer
• 6. Syndroam fan Sjögren
• 7. Kanker-terapy
• 8. Tabak en alkohol
• 9. Rekreatyf drugsgebrûk
• Behannelingen
• Tips om droege mûle te ferleegjen
• Produkten om droege mûle te ferleegjen
• Tips foar goede mûnlinge hygiëne
• Wannear't in dokter te sjen is
• De ûnderste rigel

Moarns wekker wurde mei in droege mûle kin heul ûngemaklik wêze en hawwe serieuze gefolgen foar de sûnens. It is wichtich om de ûnderlizzende oarsaak fan jo droege mûle te identifisearjen om te begripen wêrom't it bart.

Somtiden kinne jo miskien droege mûle behannelje of foarkomme, mar yn guon gefallen is de oarsaak dêrfan ûnhelber. D'r binne manieren om droege mûle te ûntlêsten, sels as jo it net hielendal kinne eliminearje.

Wat is droege mûle?

De medyske term foar droege mûle is xerostomia. Droege mûle komt foar as jo net genôch speeksel yn jo mûle hawwe, om't jo klieren der net genôch fan produsearje. Dit wurdt bekend as hyposalivaasje.

Speeksel is heul wichtich foar jo sûnens om't it baktearjes deadet, jo mûle reinigt en helpt it iten dat jo ite fuortwaskje.

In droege mûle kin symptomen feroarsaakje lykas:

• in myld oant earnstige seare kiel
• baarnt yn dyn mûle
• muoite mei slikken
• heesens en spraakproblemen
• droechte yn jo noas en neus trochgongen

Droege mûle kin liede ta:

• minne fieding
• toskedoklike komplikaasjes, lykas tandvleissykte, holtes en toskferlies
• psychologyske need, lykas eangst, stress, of depresje
• in fermindere gefoel foar smaak

In protte ferskillende faktoaren kinne droege mûle feroarsaakje. Guon fan dizze faktoaren kinne liede ta in konstante droege mûle, wylst oare faktoaren jo mûle tydlik kinne droegje. Hjir binne njoggen redenen wêrom't jo wekker kinne wurde mei in droege mûle.

1. Mond sykheljen

Jo sliepgewoanten kinne de reden wêze wêrom't jo wekker wurde mei in droege mûle. Jo kinne in droege mûle ûnderfine as jo mei jo iepen mûle sliepe. Dit kin foarkomme fanwegen gewoante, ferstoppe noaspassaazjes, as in oare sûnenssoarch.

Snurken en obstruksje sliepapneu kin sykheljen yn 'e mûle en droege mûle feroarsaakje.

fûnen dat ûnder mear dan 1.000 folwoeksenen 16.4 prosint fan dyjingen dy't snoarkje en 31,4 prosint fan dyjingen mei obstruktive sliepapne droge mûle ûnderfûnen by it wekker wurden. Dit fergeliket mei gewoan 3.2 prosint fan dy sûnder dizze omstannichheden rapporteare droege mûle.

2. Medikaasjes

Medikaasjes binne in wichtige oarsaak fan droege mûle. Hûnderten dêrfan kinne droege mûle feroarsaakje, ynklusyf dy nommen foar:

• sinus betingsten
• hege bloeddruk
• mentale sûnenssoarch, lykas eangst as depresje
• Sykte fan Parkinson
• sliepomstannichheden
• mislikens en spuie
• diarree

Jo binne ek mear risiko foar droege mûle as jo meardere medisinen tagelyk nimme. Jo kinne libje mei chronike droege mûle, om't jo net kinne stopje mei it nimmen fan bepaalde medisinen dy't serieuze sûnensomstannichheden beheare.

It is wichtich om mei jo dokter te praten oer manieren om droege mûle te ûntlêsten en jo medisynregime noch folgje. It kin foar jo mooglik wêze om te ferskowen as jo jo medisinen nimme om wekker te wurden mei in droege mûle.

Jo dokter kin ek in oare medikaasje identifisearje en foarskriuwe dy't gjin droege mûle feroarsaket.

3. Alder wurden

Jo kinne faker droege mûle ûnderfine as jo âlder wurde. Jo kinne ien fan 'e 30 prosint wêze fan folwoeksenen 65 en âlder as de 40 prosint fan folwoeksenen 80 en âlder mei dizze tastân.

Ferâldering sels is miskien net de oarsaak fan droege mûle. Jo kinne droege mûle ûnderfine as jo âlder wurde fanwegen medisinen dy't jo nimme om oare sûnensomstannichheden te behearjen.

Jo kinne ek oare omstannichheden hawwe dy't droege mûle feroarsaakje. Guon fan dizze betingsten wurde hjir neamd, lykas diabetes, sykte Alzheimer, en de sykte fan Parkinson.

4. Diabetes

D'r binne ferskate redenen wêrom't jo droege mûle kinne ûnderfine as jo diabetes hawwe. Jo kinne it ûnderfine as jo útdroege binne as jo konstante nivo's fan hege bloedsûker hawwe. Droege mûle kin ek foarkomme fan medisinen dy't jo nimme foar diabetes.

Om it risiko fan droege mûle te ferleegjen, soargje derfoar dat jo diabetes ûnder kontrôle hawwe. Sprek mei jo dokter oer de medisinen dy't jo nimme om te sjen oft jo ien derfan kinne feroarje om jo droege mûle te ferminderjen.

5. De sykte fan Alzheimer

De sykte fan Alzheimer kin ynterferearje mei jo fermogen om josels te hydratearjen of te kommunisearjen oan in oar dy't jo moatte drinke. Dit kin liede ta útdroeging en moarns droege mûle feroarsaakje.

Droege mûle kin ek wurde begelaat troch duizeligheid, in ferhege hertslach, en delirium. Útdroeging by minsken mei de sykte fan Alzheimer kin mear reizen feroarsaakje nei de meldkeamer en opnames yn it sikehûs.

Drink in soad wetter om útdroeging te foarkommen.As jo ​​soargje foar ien mei de sykte fan Alzheimer, moedigje se dan oan om de hiele dei wetter te drinken. Hâld der rekken mei dat feroaringen yn waar as binnenomjouwing de hoemannichte wetter dy't jo moatte drinke kinne ferheegje.

6. Syndroam fan Sjögren

Syndroam fan Sjögren is in autoimmune sykte dy't jo bindweefsel en de klieren by jo mûle en eagen beynfloedet. In primêr symptoom fan dizze tastân is droege mûle. De tastân komt meast foar by froulju dy't menopauze hawwe ûnderfûn.

D'r is gjin manier om dizze autoimmune tastân te genêzen. Jo dokter sil mei jo wurkje om jo symptomen te behearjen. Jo kinne oare autoimmune omstannichheden hawwe mei it syndroom fan Sjögren, lykas reumatoïde artritis of lupus.

7. Kanker-terapy

Behanneling foar kanker fan holle en nekke kin ek droege mûle feroarsaakje. Straling rjochte op jo holle en nekke kin permaninte skea feroarsaakje oan jo speekselklieren, wat liedt ta droege mûle op lange termyn.

Gemoterapy kin ek tydlik droege mûle feroarsaakje. It kin direkt foarkomme by it ûndergean fan kankerbehandelingen, of de tastân kin moannen of jierren dêrnei ûntwikkelje.

8. Tabak en alkohol

Jo kinne droege mûle ûnderfine nei alkoholgebrûk of tabaksgebrûk.

Alkohol is soer en kin útdroegje, wat liedt ta droege mûle en sels problemen mei jo tosken. Jo kinne sels droege mûle ûnderfine fan it brûken fan mûlewassers mei alkohol deryn.

Tabak kin jo streamstream fan speeksel feroarje. It kin ek ynfloed hawwe op jo mûnlinge sûnens.

In fan 200 minsken, 100 smokers en 100 net-smokers, toande dat 39 persint fan smokers droege mûle ûnderfûn yn ferliking mei 12 prosint fan net-smokers. De smokers hienen ek mear risiko foar holtes, tandvleissykte en losse tosken.

9. Rekreatyf drugsgebrûk

Guon medisinen kinne droege mûle feroarsaakje. Dizze medisinen hawwe ynfloed op de speekselstream yn jo mûle, krekt as tabak. Ekstasy, heroïne en methamfetamine kinne droege mûle feroarsaakje.

Drugsgebrûk kin ek ynfloed hawwe op jo mûnlinge sûnens en jo fermogen om goede mûnlinge hygiëne te oefenjen. Methamfetamine is heul soer en kin direkt ynfloed hawwe op jo mûnlinge sûnens, wêrtroch rapper toskferfal feroarsaket.

Behannelingen

D'r binne ferskate behannelingen beskikber foar lessymptomen fan droege mûle, sels as de ûnderlizzende oarsaak net kin wurde genêzen.

Tips om droege mûle te ferleegjen

Jo kinne wat thúsbehannelingen besykje om droege mûle te ferleegjen. Dêr heart by:

• sûkerfrije gom kauwen
• sûgje op sûkerfrij snoepjes
• hydratisearre bliuwe
• sûgje op iis chips
• drinkwetter mei iten
• it foarkommen fan droech, pittich of sâlt iten
• deeglik kauwen foardat se trochslokke
• it foarkommen fan alkohol en kafee
• mei in kâlde luchtbefochtiger yn jo sliepkeamer

Produkten om droege mûle te ferleegjen

Jo dokter kin ek produkten oanbefelje om jo speekselklieren te stimulearjen en jo droege mûle te ûntlêsten. Dêr heart by:

• gels en oare aktuele behannelingen, lykas spesjale tandpasta's en mûlewassers
• fluoride behannelingen
• neusspray en mûle
• orale medisinen

Jo moatte ek stappen nimme om jo mûle skjin en sûn te hâlden as jo droege mûle hawwe. Dit kin jo helpe om toskproblemen en gistinfeksjes lykas lijster te foarkommen.

Lijster, as orale candidiasis, is in heul foarkommende skimmeltoestân dy't foarkomt mei droege mûle. Jo kinne dizze gistynfeksje ûnderfine mei droege mûle, om't jo lichem net genôch speeksel produseart om de skimmel te eliminearjen dy't it feroarsaket.

Jo soarchoanbieder kin jo speekselnivo evaluearje om jo risiko foar spruw te identifisearjen.

Rapportearje alle symptomen yn jo mûle dy't droege mûle begeliede. Sykje nei feroaringen oan 'e binnenkant fan jo mûle, lykas ferkleurde flekken en zweren en tekens fan tandvlees en toskferfal.

Tips foar goede mûnlinge hygiëne

Metoaden om jo mûle sûn te hâlden binne ûnder oaren:

• dyn tosken poetsje twa kear deis mei in sêfte boarstel en in sêfte toskepasta
• flossing en it brûken fan fluoride deistich
• regelmjittich jo toskedokter sjen foar skjinmakingen
• regelmjittich yochert ite om gistgroei te foarkommen

Wannear't in dokter te sjen is

Jo moatte jo dokter sjen as jo droege mûle faak of slim is. Jo dokter wol de oarsaak fan jo droege mûle diagnostisearje om it passende behannelingplan oan te rieden.

Op jo ôfspraak kin jo dokter:

• besjoch jo fysike symptomen, ynklusyf yn jo mûle sykje nei speekselútfier, seare, tosk- en tandbederf, en oare omstannichheden
• freegje oer jo medyske skiednis
• bloed nimme of in biopsie dwaan
• mjit hoefolle speeksel jo produsearje
• in ôfbyldingstest útfiere om jo speekselklieren te kontrolearjen

De ûnderste rigel

D'r binne in soad redenen wêrom't jo wekker wurde mei in droege mûle. Jo sliepgewoanten, medisinen, as in ûnderlizzende tastân kinne it feroarsaakje. As jo ​​soargen binne, sjoch dan nei jo dokter om út te finen wêrom't jo droege mûle krije. Jo dokter kin in behannelingplan oanbefelje dat dizze tastân sil ferljochtsje.