Hoe libje jo mei mar ien nier

Kontint

• Hoe't de nier allinich wurket
• Wat foarsoarchsmaatregels te nimmen
• Hokker eksamens moatte wurde útfierd

Guon minsken libje mei mar ien nier, dat kin om ferskate redenen barre, lykas ien fan har net goed funksjonearje kin, fanwegen ekstrahearjen hoege fanwegen in obstruksje yn 'e urine, kanker of traumatysk ûngelok, nei in donaasje foar transplantaasje of sels fanwegen in sykte bekend as renale agenesis, wêrby't de persoan wurdt berne mei mar ien nier.

Dizze minsken kinne in sûn libben hawwe, mar dêrfoar moatte se wat soargje yn har iten, regelmjittich fysike oefening oefenje, wat net te agressyf is en faak konsultaasjes meitsje mei de dokter.

Hoe't de nier allinich wurket

As in persoan mar ien nier hat, hat it in oanstriid om yn grutte te ferheegjen en swierder te wurden, om't hy it wurk dwaan sil dat troch twa nieren soe wurde dien.

Guon minsken dy't mei mar ien nier berne binne, kinne op 'e leeftyd fan 25 lêst hawwe fan in fermindering fan' e nierfunksje, mar as de persoan yn ien letter stadium fan it libben mei mar ien nier oerbliuwt, hat it normaal gjin komplikaasjes. Yn beide situaasjes hat lykwols mar ien nier gjin ynfloed op de libbensferwachting.

Wat foarsoarchsmaatregels te nimmen

Minsken dy't mar ien nier hawwe kinne in normaal libben hawwe en krekt sa sûn wêze as dyjingen dy't twa nieren hawwe, mar hjirfoar is it wichtich om wat foarsoarchsmaatregels te nimmen:

• Ferminderje de hoemannichte sâlt dat wurdt iten by iten;
• Doch faak fysike oefeningen;
• Mije gewelddiedige sporten, lykas karate, rugby as fuotbal, bygelyks, dy't nierschea kinne feroarsaakje;
• Ferminderje stress en eangst;
• Ophalde te smoken;
• Meitsje regelmjittich analyses;
• Ferminderje alkoholkonsumpsje;
• In sûn gewicht behâlde;
• Sûne cholesterolnivo behâlde.

Oer it algemien is it net nedich om in spesjaal dieet te folgjen, it is allinich wichtich om it sâlt te ferminderjen dat wurdt brûkt by de tarieding fan iten. Learje ferskate tips om sâltferbrûk te ferminderjen.

Hokker eksamens moatte wurde útfierd

As jo ​​mar ien nier hawwe, moatte jo regelmjittich nei de dokter gean, om tests út te fieren dy't helpe om te kontrolearjen dat de nier normaal funksjoneart.

De testen dy't normaal wurde útfierd om de nierfunksje te beoardieljen binne de glomerulêre filtraasjetesttest, dy't beoardielet hoe't de nieren giftige stoffen filterje út it bloed, analyze fan aaiwiten yn 'e urine, om't in heech nivo oan aaiwiten yn' e urine it kin wêze teken fan nierproblemen, en bloeddrukmjitting, om't de nieren helpe it te kontrolearjen en by minsken mei mar ien nier, kin it wat ferhege wêze.

As ien fan dizze testen feroaringen yn 'e nierfunksje iepenbieret, moat de dokter behanneling ynstelle om it libben fan' e nier te ferlingjen.

Besjoch it folgjende fideo en lear wat jo ite om jo hege bloeddruk te ferleegjen: