Wat te dwaan om Tinnitus te behanneljen

Kontint

• 1. Remedies
• 2. Hoareka
• 3. Lûdsterapy
• 4. Gedrachstherapy
• 5. Feroaringen yn dieet
• 6. Dentale behannelingen
• 7. Alternative terapyen
• 8. Transkraniale magnetyske stimulaasje

De behanneling foar rinkeljen yn 't ear hinget ôf fan' e oarsaak dy't it symptoom feroarsake hat en kin ienfâldige maatregels omfetsje lykas it fuortheljen fan in plug fan waaks dy't it ear ferstoppe kin of antibiotika brûke om de ynfeksje te behanneljen dy't dit ûngemak feroarsaket.

Wittenskiplik wurdt rinkeljen yn 't ear tinnitus neamd, en it kin nedich wêze om in set terapyen út te fieren dy't alles omfetsje fan lûdtherapyen, gebrûk fan anxiolytika of antidepressiva, neist it behanneljen fan oarsaken dy't dit symptoom kinne aktivearje, lykas hormonaal feroarings, drukûntlasting, sûkersykte of gebrûk fan bepaalde medisinen, bygelyks. Derneist kinne alternative terapyen lykas akupunktur of ûntspanningstechniken yn guon gefallen tige nuttich wêze.

Nettsjinsteande de ferskate oarsaken, wurdt tinnitus yn 'e measte gefallen feroarsake troch gehoarferlies, feroarsake troch bleatstelling oan heul lûde lûden as sels troch fergrizing sels, dêrom komt it faker foar by âlderen. Lês mear oarsaken by: Tinnitus yn it ear.

Sa binne guon fan 'e meast brûkte behannelingen foar it behanneljen fan ringen yn' t ear:

1. Remedies

D'r is gjin inkelde middel ferantwurdlik foar it genêzen fan ringjen yn 't ear, guon kinne lykwols brûkt wurde as foarmen fan behanneling of, teminsten, om symptomen te ferljochtsjen. Guon opsjes befetsje:

• Anxiolytika of antidepressiva, lykas Lorazepam of Sertraline, bygelyks, as in manier om eangstige en depressive symptomen te ferlichtsjen, en kinne ek de kwaliteit fan sliep ferbetterje, dy't tinnitus útlitte of fergrutsje;
• Vasodilators, dy't wurkje troch de skippen yn it ear te ferwiderjen, lykas Betahistine of Cinnarizine, kinne bygelyks yn guon situaasjes nuttich wêze, lykas vertigo of spasme fan 'e hersenbloedfetten;
• Antihistaminen, dy't in effekt hawwe op tinnitus troch har vasodilatearjende en anticholinergyske aksje.

Dizze medisinen moatte wurde oanjûn troch de dokter en, by foarkar, moatte se foar in beheinde perioade brûkt wurde, oant de symptomen binne ferljochte.

Derneist is it needsaaklik om mei medisinen te wurde behannele as de persoan in sykte hat dy't bekend is tinnitus te feroarsaakjen, dat kin wêze diabetes, hege cholesterol, hege bloeddruk as hyperthyreoïdie, bygelyks, neffens de oanbefellingen fan 'e dokter.

Oan 'e oare kant is it bekend dat it gebrûk fan guon remedies tinnitus kin triggerje, en as se wurde brûkt troch in persoan mei dit symptoom, moatte jo mei de dokter prate om se te ferwiderjen of te ferfangen. Guon foarbylden binne AAS, anty-inflammatoire, gemoterapy, guon antibiotika en diuretika.

2. Hoareka

Om't de persoan dy't klaget oer oerlûken yn 't ear faak ek behoarlik gehoarferlies hat, sil it gebrûk fan gehoarapparaten jo helpe om eksterne lûden better te identifisearjen, en sa de oandacht te minimalisearjen dy't wurdt jûn oan ringen yn' t ear, dat is in yntern lûd. Begripe better hoe't it hoortoestel wurket en de haadtypen.

3. Lûdsterapy

It wurdt karakterisearre troch it gebrûk fan lûden yn 'e omjouwing om de waarnimming fan tinnitus te ferminderjen, en omfiemet it setten fan wite lûden, muzyk as lûden fan' e natuer bygelyks, altyd mei as doel stilte te foarkommen en oandacht foar tinnitus te ferminderjen.

Op it stuit binne d'r spesifike apparaten fan ferskillende maten en prizen dy't lûd kinne útstjoere, en kinne yn in protte gefallen nuttich wêze oanjûn mei de begelieding fan in ENT en logopedist.

4. Gedrachstherapy

Gedrachstherapy, as terapy foar tinnitus-opnij oplieding, bestiet út ûntspanningstechniken, it opnij oarderjen fan gedachten en wend wurde oan psychososjale situaasjes, sadat minsken har nofliker fiele mei tinnitus. Op dizze manier wurde training fan lûden en techniken útfierd dy't helpe om tinnitus te negearjen, en dizze terapy kin yndividueel as yn groepen wurde útfierd.

Gedrachstherapy helpt de persoan om nije doelen te stellen foar wannear't tinnitus ûntstiet en it is lestich it te negearjen.

5. Feroaringen yn dieet

It is gewoan om de gewoante te hawwen om iten te konsumearjen dat tinnitus kin oansette of fergrutsje, en om in effektive terapy te hawwen, is it needsaaklik it konsumpsje fan sûker iten, kafee, alkohol, keunstmjittige zoetstoffen, lykas aspartaat, te foarkommen om't it wurdt oanrikkemandearre de sigaret op te jaan. Derneist is it oan te rieden om it konsumpsje fan sâlt, verzadigde en transfetten te foarkommen, lykas molke en byprodukten en gebakken iten.

6. Dentale behannelingen

De disfunksje fan it temporomandibulêre gewricht (TMJ) is ien fan 'e oarsaken fan tinnitus, dêrom wurdt oanrikkemandearre dat foar minsken mei dit type feroaring, toskhanneljen moat wurde útfierd, dy't kin bestean út it pleatsen fan in stive plaat dy't de tosken dekt foar bygelyks sliep en fysike terapy mei posturale herprogrammearjende oefeningen. Learje mear oer wat temporomandibulêre dysfunksje is en hoe't jo dizze behannelje.

7. Alternative terapyen

Guon fan 'e terapyen dy't bydrage kinne oan' e behanneling fan tinnitus omfetsje:

• Akupunktur: acupuncturists bewearje dat, foar it behanneljen fan tinnitus, it essensjeel is om de nekke fan 'e yndividu te bepalen en halswervelkolom, om't it probleem faak net yn it ear sels leit, mar yn minne bloedsirkulaasje yn dizze regio;
• Relaasjetechniken: kin nuttich wêze om slieppatroanen te ferbetterjen, eangst te ferminderjen en spanning yn 'e spieren fan' e holle en nekke te ferminderjen;
• Muzykterapy: gelearden sizze dat de ûntwikkeling fan muzikale behannelingen kompatibel is mei de muzikale smaak fan elke persoan kin helpe om de sensaasje fan tinnitus te ferminderjen, de persepsje fan ûngemaklik lûd te ûntlêsten. Lês mear oer wat muzykterapy is en de foardielen derfan.

Derneist kinne terapyen dy't bekend binne om stress te ferljochtsjen, lykas yoga en meditaasje bygelyks har belang hawwe, om't stress en eangst wichtige triggers binne foar tinnitus.

8. Transkraniale magnetyske stimulaasje

Dizze technyk helpt tinnitus te eliminearjen fanwegen de stimulaasje fan it auditive gebiet ferantwurdlik foar dit symptoom, dat is oeraktyf.