Hoe is de behanneling foar Burnout syndroom

Kontint

• Psychologyske behanneling
• Remedies dy't kinne wurde brûkt
• Tekens fan ferbettering
• Tekens fan slimmer wurden

De behanneling foar Burnout Syndrome moat wurde begelaat troch in psycholooch as psychiater en, normaal, wurdt it dien troch de kombinaasje fan medisinen en terapyen foar 1 oant 3 moannen.

Burnout Syndrome, dat optreedt as it yndividu him útput fielt troch oermjittige stress feroarsake troch wurk, fereasket de pasjint te rêstjen om symptomen te ferlichtsjen, lykas hoofdpijn, hartkloppingen en spierpine, bygelyks. Learje hoe't jo de symptomen identifisearje fan Burnout syndroom.

Psychologyske behanneling

Psychologyske behanneling mei in psycholooch is heul wichtich foar dyjingen dy't Burnout Syndrome hawwe, om't de therapeut de pasjint helpt strategyen te finen om stress te bestriden. Derneist jouwe konsultaasjes de persoan tiid om ûnderfiningen te ûntlûken en te wikseljen dy't helpe om selskennis te ferbetterjen en mear feiligens te krijen yn har wurk.

Fierder fynt de pasjint yn 'e psychologyske behanneling wat strategyen

• Jou jo wurk opnij yn, de oeren wurken of de taken wêrfoar jo ferantwurdlik binne, ferminderje, bygelyks;
• Ferheegje sosjalisearjen mei freonen, ôfliede fan wurkspanning;
• Doch ûntspannende aktiviteiten, lykas dûnsje, nei de film gean of mei freonen útgean, bygelyks;
• Fysike oefening dwaan, lykas kuierjen as Pilates, bygelyks om opboude stress frij te meitsjen.

Ideaal moat de pasjint de ferskate techniken tagelyk dwaan, sadat it herstellen rapper en effektiver is.

Remedies dy't kinne wurde brûkt

Foar it behanneljen fan Burnout Syndrome kin de psychiater it opnimmen fan antidepressiva, lykas Sertraline of Fluoxetine, oantsjutte, bygelyks om te helpen it gefoel fan minderweardichheid en ûnfermogen te oerwinnen en fertrouwen te krijen, dat binne de wichtichste symptomen dy't manifesteare troch pasjinten mei Burnout syndroom.

Tekens fan ferbettering

As de pasjint mei Burnout Syndrome de behanneling goed docht, kinne tekens fan ferbettering ferskine, lykas gruttere prestaasjes op it wurk, grutter fertrouwen en in fermindering fan 'e frekwinsje fan hoofdpijn en wurgens.

Derneist begjint de arbeider in grutter ynkommen te hawwen op it wurk, wat syn wolwêzen fergruttet.

Tekens fan slimmer wurden

De tekens fan ferswakking fan it Burnout Syndrome ferskine as it yndividu de oanbefellende behanneling net folget en totaal ferlies fan motivaasje omfettet yn relaasje ta wurkgelegenheid, einigje mei faak ôfwêzigens en ûntwikkeling fan gastrointestinale steuringen, lykas diarree en braken, bygelyks.

Yn 'e heulste gefallen kin it yndividu depresje ûntwikkelje en kin it nedich wêze om sikehûs te wurden om deistich te evaluearjen troch de dokter.