Oanfollingen en vitaminen foar hierferlies fan postpartum

Kontint

• Sappen en fitaminen
• 1. Bananensmoothie mei paranoten
• 2. Mangovitamine mei tarwekiem
• 3. Sinesappelsop mei woartels en komkommers

Sappen en fitaminen binne wat fan 'e beskikbere opsjes foar behanneljen fan hierferlies yn' e postpartumperioade, om't se ryk binne oan fiedingsstoffen dy't hier helpe rapper te groeien, wêrtroch it ek sûner en fiedend wurdt. Dêrnjonken kinne vitamine- as minerale oanfollingen lykas Pantogar, Silicon Chelated as Imecap Hair, bygelyks ek wurde nommen, dy't as brûkt wurde ûnder lieding fan in dermatolooch, kinne helpe om de hjerst effektyf te stopjen yn dizze perioade.

Haarferlies yn 'e postpartumperioade is in normaal en faak probleem dat in protte froulju beynfloedet, dat ferskynt sawat 3 moannen nei't de poppe berne is. De measte froulju dy't boarstfieding hawwe, ûnderfine dit probleem, dat is it resultaat fan grutte hormonale feroaringen dy't yn it lichem barre.

• Pantogar: dit oanfolling is ryk oan vitaminen, keratine en cystine dy't de groei fan hier en nagels stimuleart, en ek hierferlies effektyf behannelet, dat kin brûkt wurde yn 'e laktaasjeperioade. Lês mear oer dizze oanfolling by Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: is in oanfolling ryk oan hierstimulanten lykas minoxidil, groep B-fitaminen en kortikosteroïden, dy't hiergroei befoarderet en hierferlies behannelet.
• Chelated Silicon: is in mineraal-oanfolling dat maklik kin wurde opnaam troch it lichem en bydraacht oan 'e sûnens fan nagels, hûd en hier. Fyn út hoe't jo it nimme yn Wat Chelated Silicon Capsules binne foar.
• Imecap Hair: it is in oanfolling fan fitaminen en mineralen, dy't hiergroei ferbetteret, hierferlies fermindert en hier sterker en glânzjend lit. Dizze oanfolling is ryk oan fitamine B6, Biotin, Chromium, Selenium, Sink en Protein.
• Innéov Nutri-Soarch: bestiet út in oanfolling ryk oan omega 3, blackcurrant seed oil en lycopeen, dat is ferrike mei fitamine C en E, dy't helpt by de behanneling fan hierferlies, it jaan fan krêft en fitaliteit oan 'e hierfaser. Derneist ferbetteret Innéov Nutri-Care it uterlik fan skansearre hier.
• Minoxidil: is in hierlotion dy't direkt tapast wurdt op 'e skalp dy't hierferlies behannelt. Dizze lotion moat lykwols allinich wurde brûkt lykas oanjûn troch de dokter, fral yn 'e boarstfiedingperioade. Learje mear oer dizze lotion by Minoxidil.

Neist vitaminen is it brûken fan spesifike shampoos en conditioners om hierferlies te stopjen ek heul wichtich, wurdt it gebrûk fan fertroude merken lykas Klorane, Vichy, Loréal Expert of Kérastase oanrikkemandearre.

Sappen en fitaminen

1. Bananensmoothie mei paranoten

De banaan-fitamine mei paranoten is ryk oan selenium, wêrtroch't it krêft en fitaliteit oan it hier jout. Om dizze fitamine te meitsjen moatte jo:

Yngrediïnten:

• 1 glês gewoane yoghurt;
• 1 banaan;
• 3 kastanjes út Pará.

Tarieding modus:

• Beat alle yngrediïnten yn in blender en drinke fuortendaliks.

Dizze fitamine moat teminsten 3 kear yn 'e wike wurde nommen.

2. Mangovitamine mei tarwekiem

De mango-fitamine mei tarwekiim is geweldig foar it behanneljen fan hierferlies yn 'e postpartumperioade, om't it ryk is oan fiedingsstoffen dy't de hiergroei foarkomme. Om dizze vitamine te meitsjen, sille jo nedich wêze:

Yngrediïnten:

• 1 glês molke;
• 1/2 mango sûnder skulp;
• 1 oseaapje tarwekiem.

Tarieding modus:

• Beat alle yngrediïnten yn in blender en drinke de fitamine direkt dêrnei.

Dizze fitamine moat regelmjittich wurde nommen, as mooglik ien kear deis.

3. Sinesappelsop mei woartels en komkommers

Dit sap is in geweldige natuerlike behanneling foar postpartum hierferlies, om't it ryk is oan mineralen dy't helpe by de groei en fersterking fan 'e stringen. Om dit sop te meitsjen, moatte jo:

Yngrediïnten:

• 2 oranjes;
• 1 woartel mei skyl;
• 1 komkommer mei skyl.

Tarieding modus:

• Slach de woartel en komkommer yn in blender en heakje it sinesappelsop, earder perse, ta. Ming goed en drinke direkt.

Dit sop moat as mooglik alle dagen dronken wurde, sadat it hierferlies fersterket en fermindert.

In oare poerbêste fitamine kin wurde taret mei gelatine, avocado, haver en paranoten, dat is geweldig foar it jaan fan libben en it fersterkjen fan hier, sjoch hoe't jo yn dizze fideo tariede kinne: