Hoe de wichtichste soarten ferwidering te behanneljen

Kontint

• Hoe kinne jo weromsette fan dislokaasje
• Hoe kinne jo de bewegingen weromhelje nei it fuortheljen fan 'e immobilisaasje?

Dislokaasjebehandeling moat sa gau mooglik begon wêze yn it sikehûs en, as it bart, wurdt it oanrikkemandearre om fuortendaliks nei de meldkeamer te gean of in ambulânse te skiljen, belje 192. Sjoch wat te dwaan yn: Earste help foar dislokaasje.

Dislokaasje kin barre yn elk gewricht, lykwols komt it faker foar yn 'e ankels, earmtakken, skouders, heupen en fingers, foaral tidens de praktyk fan kontaktsport, lykas bygelyks fuotbal of keatsen.

Oer it algemien ferskilt behanneling neffens it gewricht en de mjitte fan 'e blessuering, mei de wichtichste foarmen fan behanneling ynklusyf:

• Dislokaasje reduksje: it is de meast brûkte behanneling wêr't de ortopedist de bonken fan 'e knibbel yn' e krekte posysje pleatst troch it troffen lid te manipulearjen. Dizze technyk kin wurde dien mei lokale as algemiene anaesthesia, ôfhinklik fan 'e pine feroarsake troch de blessuering;
• Immobilisaasje fan dislokaasje: it wurdt dien as de bonken fan 'e knooppunt net te fier útinoar lizze of nei it meitsjen fan' e reduksje, troch in splint of slinger te pleatsen om de knooppunt 4 oant 8 wiken ûnbeweechlik te hâlden;
• Dislokaasje sjirurgy: it wurdt brûkt yn 'e heulste gefallen as de ortopedist de bonken net op it juste plak kin pleatse of as de senuwen, ligamen of bloedfetten binne beynfloede.

Nei dizze behannelingen adviseart de ortopedist normaal fysike-terapy-sesjes te dwaan om de spieren te fersterkjen, ûntstekking te ferminderjen, genêzing te fasilitearjen en mienskiplike stabiliteit te befoarderjen fia apparaten en oefeningen foar fysioterapy.

Hoe kinne jo weromsette fan dislokaasje

Om it herstel fan 'e ferwidering te rapperjen en de ferwûning te fergrutsjen, is it wichtich om guon foarsoarch te nimmen lykas:

• Ryd de earste 2 wiken net yn 'e auto, om foar te kommen dat de swing fan' e auto it gewricht beweecht;
• Foarkom it meitsjen fan hommelse bewegingen mei it troffen lid, sels nei it fuortsmiten fan 'e immobilisaasje, foaral yn' e earste 2 moannen;
• Gean werom nei sport allinich 3 moannen nei it begjin fan 'e behanneling of neffens de begelieding fan' e ortopedist;
• Nim anty-inflammatoire medisinen op 'e tiid foarskreaun om te helpen ferminderjen fan gewrichtsûntstekking;

Dizze foarsoarchsmaatregels moatte wurde oanpast neffens it troffen gewricht. Sa is it yn 't gefal fan skouderferbining bygelyks wichtich om te foarkommen dat swiere objekten foar de earste 2 moannen oppakt wurde.

Hoe kinne jo de bewegingen weromhelje nei it fuortheljen fan 'e immobilisaasje?

Nei't de immobilisaasje is fuorthelle, is it normaal dat bewegingen in bytsje mear fêst sitte en minder spierkracht. Oer it algemien, as de persoan yn just 1 wike maksimaal 20 dagen wurdt immobiliseare, is it al mooglik werom te gean nei normale mobiliteit, mar as immobilisaasje mear dan 12 wiken nedich is, kin spierstyfheid grut wêze, fysioterapy nedich.

Thús, om mienskiplike mobiliteit werom te krijen, kinne jo it 'wekke' gewricht yn hyt wetter litte foar sawat 20 oant 30 minuten. Besykje jo earm of skonk stadich te streken helpt ek, mar jo moatte net oanhâlde as d'r pine is.