Thúsbehandeling om legere koarts

Kontint

• 1. Pulmonêre tee
• 2. Kamille-tee
• 3. Sitroen tee

In poerbêste thúsbehanneling foar koarts is in tee te drinken mei guon medisinale planten dy't de produksje fan swit favorisearje, om't dit meganisme natuerlik koarts fermindert. Guon opsjes fan tees om de koarts te ferleegjen binne long, kamille en sitroen.

Boppedat kin baden yn waarm wetter, foarkomme dat jo tefolle klean drage of in wiete doek op 'e foarholle sette, ek helpe om lichemstemperatuer te ferleegjen, koarts te ferbetterjen en ûngemak te ferljochtsjen. Besjoch oare foarmen fan natuerlike behanneling foar koarts.

1. Pulmonêre tee

Pulmonale tee hat anty-inflammatoare, switende en slijmoplossende eigenskippen dy't helpe om koarts te ferleegjen en te helpen by de behanneling fan luchtweginfeksjes, ideaal foar bygelyks de behanneling fan ferkâldenens, ferkâldheid, sinusitis of rhinitis.

Yngrediïnten

• 2 oseaapjes pulmonêr
• 3 kopkes wetter

Tarieding modus

Foegje de longen ta yn in kontener mei wetter oant it siedt, bedekje en lit de tee 20 minuten rêste. Stamme en drinke 3 oant 4 kear deis. Dizze tee moat net brûkt wurde op bern.

2. Kamille-tee

Kamille-tee helpt by it ferminderjen fan koarts, om't it kalmerende en stimulearjende aktiviteit hat dy't swit makket, legertemperatuer ferleeget.

Yngrediïnten

• 10 g kamilleblêden en blommen
• 500 ml wetter

Tarieding modus

Foegje de yngrediïnten ta yn in panne en siedzje 10 minuten. Lit it dan 5 minuten rêste, spanne en drinke oant 4 kopkes deis, oant de koarts sakket.

3. Sitroen tee

Sitrontee foar koarts is ryk oan fitamine C dy't anty-inflammatoare eigenskippen hat, koarts ôfnimt en de definsjes fan it lichem fergruttet.

Yngrediïnten

• 2 sitroenen
• 250 ml wetter

Tarieding modus

Snij de sitroenen yn stikken en foegje it wetter ta oan in panne. Bring dan 15 minuten oan 'e koel en lit 5 minuten stean. Sil en drink elk oere 1 beker. De tee kin swiet wurde mei huning, útsein poppen ûnder de 1 jier.

Besjoch it folgjende fideo en sjoch oare tips om de koarts te ferleegjen: