Thúsbehandeling foar cellulitis

Kontint

• 1e stap: De hûd eksfoliere
• 2e stap: Brûk anty-cellulitiscrème
• 3e stap: massaazje
• Hoe kin cellulite einigje

Dit foarbyld fan thúsbehanneling foar cellulitis moat 3 kear yn 'e wike wurde dien en kin nuttich wêze om cellulite fan klassen 1 en 2 te eliminearjen, mar it helpt ek by it bestriden fan cellulites fan klassen 3 en 4, dy't dúdliker en djipper binne.

Om it resultaat te ferbetterjen is it lykwols oan te rieden om griene tee te drinken en in sûne dieet te iten, alle yndustrialisearre te foarkommen, foarkar te jaan oan rau iten, it lichem te ûntgiftjen en floeistofretinsje te ferminderjen.

Dizze selsmakke cellulite-behanneling bestiet út 3 ienfâldige stappen dy't kinne wurde dien by it baden:

1e stap: De hûd eksfoliere

Hûdfolie dwaan is de earste stap yn it behanneljen fan cellulitis, om't it deade hûdsellen fuortsmyt en fernijd, taret op de folgjende stappen.

Om de peeling te dwaan, pas gewoan in peelingcrème oan of meitsje in selsmakke peeling, mei sirkulêre bewegingen, de hûd dêrnei waskje. Sjoch in selsmakke eksfolierend resept.

2e stap: Brûk anty-cellulitiscrème

De twadde stap omfettet de tapassing fan in anty-cellulite crème. Nei it ferwiderjen fan 'e deade hûdsellen mei de peeling sil de anty-cellulitiscrème better wurde opnaam troch de hûd.

In goed foarbyld fan cellulitiscrème is Clarins 'High Definition Body Lift Cellulite Control anty-cellulite crème, dy't te finen is yn kosmetyske winkels lykas Sephora, lykas Nivea's Goodbye Cellulite. Sjoch mear foarbylden op: Crèmes foar cellulitis.

3e stap: massaazje

Massaazje is de tredde en lêste stap fan dizze selsmakke cellulitisbehandeling en kin wurde dien mei bygelyks de Beurer cellulitismassager. Pas de massager gewoan oan op 'e cellulitisregio fan it lichem, feroarje it yn posysje om de regio folslein te dekken.

De massaazje sil de bloedsirkulaasje stimulearje yn 'e regio, it befoarderjen fan de opname fan' e smaak en it eliminearjen fan cellulite, mar it moat net langer dan 15 minuten wêze. Mear details yn: Cellulite-massaazje.

Hoe kin cellulite einigje

Om cellulite te beëinigjen, neist dizze selsmakke behanneling, is it wichtich om guon oanbefellings te folgjen, lykas:

• Nimme teas mei diuretyske effekt om te helpen by it eliminearjen fan floeistoffen dy't te folle cellulite kinne feroarsaakje;
• Nim de hynstekastanje, om't it anty-inflammatoare en vasoaktive eigenskippen hat, 1 teeleppel droege hynstekastanjeblêden pleatst yn 1 kopke siedend wetter, it sawat 10 minuten litte litte en dêrnei spanne;
• Yn plak fan hynstekastanje, nim dan 250 oant 300 mg droech ekstrakt fan hynstekastanje, 1 of 2 kear deis, mei iten, om't it in hegere konsintraasje fan escin befettet, de stof dy't effektyf is yn it bestriden fan cellulitis;
• Ynfestearje yn sûn iten, it foarkommen fan it konsumpsje fan yndustrialisearre iten, snoepjes, mei sâlt, gebakken iten as dat fet of sûker befettet yn har komposysje;
• Drink genôch wetter, sawat 2 oant 3 liter per dei;
• Oefenje fysike oefeningen lykas rinne, stap, springe, treadmill, ritmyske gymnastyk, fuotbal en hydroterapy, bygelyks teminsten 3 kear yn 'e wike en duorje likernôch 1 oere.

Dizze sûne libbensstyl moat libbenslang wurde oannaam, om te helpen mei it bestriden fan cellulitis en om de oplibbing te foarkommen.

Sjoch dizze en oare tips yn it folgjende fideo:

Sjoch ek de bêste estetyske behannelingopsjes by: Estetyske behannelingen foar cellulitis.