Wat is oerdracht?

Kontint

• Wat is tsjinstregeling?
• Hoe is it oars as projeksje?
• Hoe wurdt oerdracht brûkt yn terapy?
• Transferinsje-rjochte psychoterapy
• Dynamyske psychoterapy
• Kognitive gedrachstherapy (CBT)
• Hokker emoasjes binne belutsen by oerdracht?
• Wat is de behanneling foar oerdracht?
• Ôfhelje

Oerdracht komt foar as in persoan guon fan har gefoelens of winsken foar in oare persoan trochferwiist nei in folslein oare persoan.

Ien foarbyld fan oerdracht is as jo skaaimerken fan jo heit observearje yn in nije baas. Jo jouwe heitlike gefoelens ta oan dizze nije baas. Se kinne goede as minne gefoelens wêze.

As in oar foarbyld kinne jo in nije buorman moetsje en fuortendaliks in fysike oerienkomst sjen mei in eardere spouse. Jo jouwe dan manieren fan jo eks oan dizze nije persoan.

Oerdracht kin barre sels yn it gesicht fan ûnderskate ferskillen. It makket jo faak foarby dizze ferskillen nei de likenissen te sjen.

Oerdracht kin ek barre yn in ynstelling foar sûnenssoarch. Bygelyks, oerdracht yn terapy bart as in pasjint lilkens, fijannigens, leafde, oanbidding, as in gasthear fan oare mooglike gefoelens hechtet oan har terapeut as dokter. Therapeuten witte dat dit kin barre. Se besykje der aktyf foar te kontrolearjen.

Somtiden, as ûnderdiel fan har terapyproses, stimulearje guon therapeuten it sels aktyf. As ûnderdiel fan psychoanalyse besykje therapeuten de ûnbewuste mentale prosessen fan in persoan te begripen. Dit kin har helpe om de aksjes, gedrach en gefoelens fan 'e pasjint te begripen.

De therapeut kin bygelyks in ûnbewuste reaksje sjen op yntimiteit yn it ûnfermogen fan har pasjint om sterke bannen te foarmjen mei wichtige oaren. Oerdracht kin de terapeut helpe te begripen wêrom't dy eangst foar yntimiteit bestiet. Se kinne dan wurkje oan it oplossen. Dit kin de pasjint helpe om sûne, langduorjende relaasjes te ûntwikkeljen.

Wat is tsjinstregeling?

Tsjinstransferinsje komt foar as in terapeut har eigen gefoelens of winsken trochferwiist nei har pasjinten. Dit kin in reaksje wêze op 'e oerdracht fan' e pasjint. It kin ek ûnôfhinklik barre fan elk gedrach fan 'e pasjint.

Therapeuten wurde begelaat troch strikte profesjonele koades. As sadanich wurkje se om dúdlike rigels fan skieding te meitsjen tusken harsels as soarchferliener en jo as pasjint.

In therapeut kin bygelyks net jo freon wêze bûten de terapy-ynstelling. Se moatte in profesjonele ôfstân hâlde.

De romte tusken therapeut en pasjint kin lykwols in donkere wêze. Oerdracht kin de situaasje ek komplisearje. Guon professionals wrakselje op guon punten yn har praktyk mei dizze problemen.

Therapeuten kinne besykje om oerdracht te foarkommen of te ferbetterjen. Se kinne har nei kollega's wende en sels terapy ûndergean.

Therapeuten kinne pasjinten ek oanbefelje by kollega's om de situaasje te ferleegjen en de bêste mooglik soarch foar de pasjint te leverjen.

Hoe is it oars as projeksje?

Projeksje en oerdracht binne heul gelyk. Se belûke beide dat jo emoasjes as gefoelens taskriuwe oan in persoan dy't se eins net hat. It ferskil tusken de twa is wêr't de ferkearde bydragen foarkomme.

Projeksje komt foar as jo in gedrach of gefoel dat jo hawwe oer in persoan oan har taskriuwe. Dan kinne jo "bewiis" begjinne te sjen fan dy gefoelens dy't op jo werom binne projektearre.

Bygelyks, projeksje komt foar as jo beseffe dat jo net te leaf binne foar de nije meiwurker dy't twa hokjes oer binne. Jo binne net wis wêrom, mar jo krije dat gefoel. Nei ferrin fan tiid begjinne jo josels te oertsjûgjen dat se tekens fan hekel oan jo toane. Yndividueel gedrach fungeart as "bewiis" fan jo teory.

De taskreaune emoasjes kinne sawol posityf wêze (leafde, oanbidding, oanbidding) as negatyf (fijannigens, agresje, oergeunst). Se kinne ek groeie as jo gefoelens foar de persoan groeie.

Hoe wurdt oerdracht brûkt yn terapy?

Oerdracht yn terapy kin ûnbedoeld wêze. In pasjint trochstjoert gefoelens oer in âlder, sibbe, as spouse nei de terapeut.

It koe ek opsetsin wêze as provoseare. Jo terapeut kin aktyf mei jo wurkje om dizze gefoelens as konflikten út te lûken. Op dizze manier kinne se se better sjen en begripe.

Yn alle gefallen moat in therapeut de pasjint bewust meitsje wannear't oerdracht bart. Dizze manier kinne jo begripe wat jo fiele.

Unadressearre oerdracht kin problematysk wêze foar de pasjint. It kin sels foarkomme dat se weromkomme foar behanneling. Dit is kontraproduktyf.

Hjir binne guon fan 'e situaasjes dy't in therapeut mei opsetsin oerdracht kin brûke:

Transferinsje-rjochte psychoterapy

Yn in goed fêstleine terapyferhâlding kinne in pasjint en in terapeut kieze om oerdracht te brûken as in ark foar behanneling.

Jo terapeut kin jo helpe jo gedachten of gefoelens oer in persoan op har oer te bringen. Dan kin jo terapeut dy ynteraksje brûke om jo gedachten en gefoelens better te begripen.

Mei-inoar kinne jo bettere behannelingen as gedrachsferoarings ûntwikkelje.

Dynamyske psychoterapy

Dit is faaks in koarte termyn fan psychoterapy. It fertrout op it fermogen fan 'e therapeut om de problemen fan in pasjint fluch te definiearjen en troch te bringen.

As dizze problemen gefoelens of gedachten hawwe oer in oare persoan, kin de terapeut mei doel besykje har pasjint mei dizze ynformaasje te fersteuren.

Dizze soarte oerdracht kin de terapeut helpe om rapper in begrip te ûntwikkeljen en behanneling te begjinnen.

Kognitive gedrachstherapy (CBT)

As jo ​​iepen binne om te begripen hoe't jo ferline jo hjoeddeistige problemen hat foarme, brûke jo therapeut my CBT.

CBT leart jo úteinlik jo âlde gedrach te begripen, sadat jo nijere, sûner kinne oanmeitsje. Dit proses kin emosjonele problemen opsmite dy't pynlik bliuwe.

Oerdracht yn dizze situaasje kin barre as de pasjint yn 'e terapeut in boarne fan treast of fijannigens fynt dy't guon fan dy gefoelens fergruttet.

Hokker emoasjes binne belutsen by oerdracht?

Oerdracht omfettet in breed skala oan emoasjes. Allegear binne jildich.

Negative emoasjes fan oerdracht omfetsje:

• lilkens
• teloarstelling
• frustraasje
• fijannigens
• bangens
• frustraasje

Positive emoasjes fan oerdracht omfetsje:

• oandacht
• idealisaasje
• leafde
• tagedienens
• taheaksel

Wat is de behanneling foar oerdracht?

Yn gefallen as de therapeut oerdracht brûkt as ûnderdiel fan it terapyproses, sil trochgeande terapy de oerdracht "behannelje". De therapeut kin mei jo wurkje om de trochferwizing fan emoasjes en gefoelens te beëinigjen. Jo sille wurkje om dy emoasjes goed ta te skriuwen.

As oerdracht sear docht oan jo fermogen om mei jo therapeut te praten, moatte jo miskien in nije therapeut sjen.

It doel fan terapy is dat jo noflik fiele om iepen te wêzen en in earlike dialooch te hawwen mei de ekspert op geastlike sûnens. As oerdracht dizze praktyk yn 'e wei stiet, sil terapy net effektyf wêze.

Jo kinne beskôgje om in twadde therapeut te sjen oer de oerdracht. As jo ​​fiele dat it oplost is, kinne jo dan weromgean nei jo earste therapeut en trochgean mei it wurk dat jo diene foardat oerdracht problematysk waard.

Ôfhelje

Oerdracht is in ferskynsel dat foarkomt as minsken emoasjes of gefoelens oer ien persoan trochferwize nei in folslein apart yndividu. Dit kin foarkomme yn it deistich libben. It kin ek foarkomme yn it ryk fan terapy.

Therapeuten kinne mei opsetsin oerdracht brûke om jo perspektyf of problemen better te begripen. It kin ek unbedoeld wêze. Jo kinne negative as positive gefoelens oan jo therapeut taskriuwe fanwegen oerienkomsten dy't jo sjogge yn jo therapeut en immen oars yn jo libben.

Behanneling is yn beide gefallen mooglik. It korrekt oanpassen fan oerdracht kin jo en jo therapeut helpe om in sûne, produktive relaasje werom te krijen dy't úteinlik foardielich is foar jo.