Sûnensfoardielen fan grapefruit

Kontint

• Hoe Grapefruit te konsumearjen
• Grapefruitsop
• Grapefruit Nutritional Information
• Wannear net te konsumearjen

Grapefruit is in frucht, ek wol grapefruit neamd, dy't in soad sûnensfoardielen hat om't it eigenskippen hat dy't helpe by de behanneling fan ferskate problemen, lykas seare keel.

Grapefruit hat wittenskiplike namme Citrus paradisi en it wurdt ferkocht yn merken, en kin ek te finen wêze yn floeibere ekstrakt of yn kapsules, yn apotheken en sûnensfoarsjennings. De wichtichste foardielen fan grapefruit binne:

1. Bestriding fan gebrek oan appetit,
2. Fjochtsje depresje,
3. Ferbetterje ferbetterje,
4. Eliminearje galstiennen,
5. Bestriding fan wurgens,
6. Ferbetterje puistjes, troch de hûd minder fet te meitsjen;
7. Fjochtsje gryp, kjeld en seare kiel
8. Assistearje by spiisfertarring.

De eigenskippen fan grapefruit omfetsje de stimulearjende, samentrekkende, suverjende, antiseptyske, spijsvertering, tonike en aromatische aksje.

Hoe Grapefruit te konsumearjen

Jo kinne it grapefruitfrucht, sied en blêden konsumearje, en se kinne wurde brûkt om sappen, fruitsalade, cakes, teas, jam, of snoepjes te meitsjen, bygelyks.

Grapefruitsop

Yngrediïnten

• 1 glês wetter
• 2 grapefruits
• huning nei smaak

Tarieding modus

Skil 2 grapefruits, lit de hûd sa tin mooglik litte, sadat it sop net bitter wurdt. Slach it fruit yn in blender mei 250 ml wetter en sûpe nei smaak. It sop moat direkt dronken wurde.

Grapefruit Nutritional Information

Wannear net te konsumearjen

Grapefruit is kontraindisearre by yndividuen dy't medisinen brûke mei terfenadine, lykas Teldane.