5 sêfte remedies om oerlêst by pjutten te ferlichtsjen

Kontint

• 1. Dampjende loft
• 2. Neusaspirator en sâltopdruppels
• 3. In protte floeistoffen
• 4. Genôch rêst
• 5. Sliepe oerein
• De takeaway

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers.As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Hoastje, gnize, en dy ferstoppe lytse noas ...

As jo ​​lytse ferkâlden is, kinne de symptomen ferskille. Mar noastest is hast altyd in probleem.

Foar in soad âlders is in tette noas soarger dan ien dy't rint. Foar in protte fersoargers komt dit om't oerlêst liket te beynfloedzjen hoe goed har bern sykhellet. Wylst folwoeksenen en âldere bern har noas kinne blaze om har neusgongen te helpen wiskjen, sille net alle pjutten dizze feardigens noch behearske hawwe.

Neffens de American Academy of Pediatrics moatte bern ûnder de leeftyd fan 4 gjin medyske hoest en kâlde medisinen krije. De akademy adviseart ek dat dizze medisinen allinich moatte wurde jûn mei in doktersbegelieding foar bern tusken 4 en 6 jier âld. Dit komt om't se net effektyf binne foar jonge bern. Se kinne ek serieuze, sels libbensgefaarlike side-effekten foarmje.

Dat hoe kinne jo reliëf oanbiede oan jo pjut? Besykje dizze fiif sêfte en effektive hûsmiddels om oerlêst te ferlichtsjen.

Dizze moatte helpe om jo bern komfortabel te meitsjen oant de kjeld syn gong rint, normaal nei sawat 10 dagen.

1. Dampjende loft

As jo ​​pjut fochtige loft hat ynademe, kin helpe om alle slym los te meitsjen dy't har oerlêst feroarsaket. Besykje in befochtiger, vaporizer te brûken, of gewoan jo bern yn in stomende badkeamer te sitten.

As jo ​​in befochtiger brûke, soargje der dan foar dat it geregeld wurdt skjinmakke om fersprieding fan skimmelspoaren te foarkommen. Stel it op neffens de ynstruksjes fan de fabrikant. Rin it nachts yn 'e keamer fan jo bern, of hâld it oerdeis oan as se oan it boartsjen binne.

In waarm bad yn in steamende badkeamer sil itselde ûntgûnjende effekt hawwe. Jo krije ek it ekstra foardiel fan it oanbieden fan komfort en ôflieding foar jo bern.

As alternatyf besykje in heule dûs te rinnen, in handoek op 'e flier tsjin' e doar te lizzen, en gewoan yn 'e dampe romte te sitten mei jo lytse.

Keapje in luchtbevochtiger om de oerlêst fan jo bern te helpen.

2. Neusaspirator en sâltopdruppels

Foar pjutten dy't noch moatte leare hoe't se de noas blaze kinne, kin in bolspuit helpe om de neusgongen te wiskjen. In bolspuit, as nasale aspirator, hat in stompe tip oan in fleksibele gloeilampe.

Koppelje it mei sâltop, as sâltwetter, drippen foar maksimale effektiviteit. Dizze binne oer de toanbank te krijen, of kinne thús wurde makke troch in 1/2 teeleppel sâlt te mingen mei 8 ounces waarm wetter. Meitsje elke dei in frisse partij. Hjir is hoe it te dwaan:

1. Leg jo bern sêft op 'e rêch oer in handoekrol om har holle werom te hâlden.
2. Brûk twa oant trije drippen fan 'e sâltoplossing yn elk noastergat. Dit sil helpe om it slym te dunen wêrtroch de oerlêst feroarsaket. As it mooglik is, besykje jo bern sawat in minút stil te hâlden nei it oanbringen fan de druppels.
3. Folgjende, sit se oerein. Druk it bulldiel fan 'e spuit. Stek de rubberen tip foarsichtich yn ien noasgat, wês foarsichtich om it net te djip yn te drukken. Om better te sûgjen, brûk jo finger om it oare neusgat ticht te drukken.
4. Begjin de lamp stadichoan los te litten om de sâltdrops en slym yn te lûken. Ferwiderje de tip fan 'e spuit en druk it yn in tissue om de ynhâld út te smiten. Feegje it dan ôf en werhelje mei it oare noasgat.
5. Soargje derfoar dat jo de bolspuit goed reinigje nei it brûken.

Saline drippen moatte net langer dan in pear dagen op rige wurde brûkt. Se kinne de noas fan jo bern útdroegje, wêrtroch se ûngemakliker wurde. Foarkom it brûken fan in bolspuit mear dan ferskate kearen op ien dei, sadat jo de gefoelige bekleding yn 'e noas fan jo bern net irritearje.

Guon bern hâlde eins net fan bolspuiten. Besykje yn dat gefal allinich de sâltdruppels te brûken. Brûk gewoan in tissue om alles op te wiskjen.

Keapje no in bolspuit en sâlt sâlt.

3. In protte floeistoffen

Útdroeging kin in probleem wêze as jo bern ferkâlden is. Mije it troch in soad floeistoffen oan te bieden.

As jo ​​bern vloeistoffen slûpt, sil ek tinne nasale sekresjes helpe en oerlêst ferminderje.

Foar âldere berntsjes en bern is wetter ideaal. As jo ​​bern wegert, besykje oare dranken oan te bieden dy't noch sûn binne. Smoothies en beferzen soppopkes makke gewoan út sop kinne goede opsjes wêze om seare kielen te kalmeren en jo bern te helpen hydratearje te bliuwen.

As jo ​​bern wat waarm foarkomt, is hinbouillon in oare opsje. Waarme floeistoffen, sels waarm appelsop, kinne treast wêze as jo bern ferkâlden is.

4. Genôch rêst

Guon pjutten binne net sa enerzjyk as se gewoanlik binne as se siik binne, benammen as se koarts hawwe. Dat komt om't har lichem hurd wurket om har kjeld te bestriden. Moedigje jo lytse oan om safolle mooglik te rêsten, sadat se kinne genêze.

Wylst sliep ideaal is, is ek stil spultsje goed. Besykje jo bern op te stellen yn in noflik gebiet lykas har bêd, de bank, of sels in lekker plakje mei in soad kessens op 'e flier. Bied ferhalen, blokken, kleurboeken, in favorite film oan, of gewoan tiid mei jo - alles om se stil beset te hâlden.

5. Sliepe oerein

Rêst lizze kin de oerlêst fan jo bern noch slimmer meitsje. Dit kin fersteure om te sliepen. D'r binne in pear manieren wêrop jo kinne besykje it heule lichem fan jo pjut te ferheegjen, sadat swiertekrêft kin helpe om oerlêst te ferminderjen.

Besykje in oprolde handoek of in kessen te pleatsen ûnder it boppeste diel fan 'e matras fan jo bern. Dizze wat oprjochte posysje kin nofliker wêze dan plat lizze, fral as jo bern heul oerlêst is.

De takeaway

Praat altyd mei jo bernedokter foardat jo oer-de-toanbank of thús-remedies besykje foar oerlêst foar pjutten. Soargje derfoar dat jo de bernedokter skilje as symptomen slimmer wurde, of as jo pjut in koarts ûntstiet oer 100.4˚F (38˚C) of heul siik docht.