Keel spanning
![Brok in de keel? Spanning? Vocal Massage in tijden van COVID-19](https://i.ytimg.com/vi/L1GLNoZaU-A/hqdefault.jpg)
Kontint
- Symptomen assosjeare mei keelspanning
- Wêrom fielt myn kiel spand?
- Eangst
- Klam
- Panyk oanfal
- Gastroesofageale reflukssykte (GERD)
- Goiter
- Dysfony fan spierspanning (MTD)
- Allergyen
- Postnasale drip
- Ynfeksjes
- Wannear't in dokter te sjen is
- Hoe behannelje kiel spanning
- Eangst
- Gastroesofageale reflukssykte (GERD)
- Goiter
- Dysfony fan spierspanning (MTD)
- Allergyen
- Postnasale drip
- Ynfeksjes
- De takeaway
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Oersicht
Hawwe jo it gefoel dat jo in spanning of stramens hawwe yn jo kiel, hoewol jo gjin reden foar it gefoel kinne identifisearje? Do bist net allinnich. In protte minsken fiele dizze spanning. Guon fiele it sa faak. Guon fiele it geregeld. En foar guon minsken liket it as giet it noait fuort.
Symptomen assosjeare mei keelspanning
Spanning as stramens yn 'e kiel wurdt faak begelaat troch in gefoel dat:
- jo moatte faaks slikje om de spanning los te meitsjen
- do hast in bult yn 'e kiel
- der is wat om jo kiel bûn
- d'r is wat jo kiel of luchtwei blokkeart
- der is in sêftens yn jo nekke
- dyn stim is strak of spand
Wêrom fielt myn kiel spand?
D'r binne in oantal redenen dat jo stramens en spanning yn jo kiel kinne fiele. Hjir binne wat mooglike oarsaken.
Eangst
As eangst jo kiel strak makket of jo fielt dat jo wat yn jo kiel sitte, wurdt it gefoel "globus sensaasje" neamd.
Klam
D'r is in spierring yn jo kiel dy't iepen en ticht giet as jo ite. As jo jo beklamme fiele, kin dizze ring fan spieren spannend wurde. Dizze spanning kin fiele dat der wat yn jo kiel sit of dat jo kiel strak is.
Panyk oanfal
In panykoanfal is besibbe oan stress en eangst. It gefoel dat jo kiel oanset - sels oant it lestich makket om te sykheljen - is ien fan 'e klassike tekens fan in panykoanfal. Oare tekens en symptomen omfetsje:
- fersnelde hertslach
- boarst pine
- swit
- mislikens
- duizeligheid
- kjeldens as hjittensensaasjes
- skodzje
- eangst om te stjerren
Gastroesofageale reflukssykte (GERD)
Gastroesofageale reflukssykte (GERD) is in tastân wêryn soer út 'e mage omheech beweecht yn' e slokdarm en feroarsaket in baarnend gefoel yn 'e boarst, bekend as soarge of reflux. Tegearre mei it baarnende gefoel yn 'e boarst, kin soerbrân ek strakens yn' e kiel feroarsaakje.
Goiter
In goiter is in abnormale fergrutting fan 'e skildklier - dy't yn' e nekke is, krekt ûnder de appel fan Adam. Keel spanning en stramens is ien fan 'e symptomen fan in goiter. Oare symptomen kinne muoite hawwe om te sykheljen of te slikken, lykas swelling yn 'e foarkant fan' e kiel en nekke.
Dysfony fan spierspanning (MTD)
Dysfonie fan spierspanning (MTD) is in stimsteuring wêrtroch jo keelspanning kin fiele. It bart as de spieren om 'e stimkast (strottehoofde) te spannen binne by it sprekken oant it punt dat de stimbox net effisjint wurket.
Allergyen
In allergyske reaksje op iten of in oare substansje kin jo spanning fiele of in stramming fan jo kiel fiele. As it ymmúnsysteem gemikaliën frijjout om in allergeen te bestriden, is in strakke kiel ien mooglik symptoom. Oaren kinne in tippe noas en jeukende, wetterende eagen opnimme.
Postnasale drip
Holle ferkâldheid, sinusôfwettering en neusallergyen kinne allegear drippe fan slym yn 'e efterkant fan' e kiel feroarsaakje. Dit kin liede ta irriteraasje dy't kin fiele as in knobbel yn 'e efterkant fan jo kiel.
Ynfeksjes
Sawol tonsillitis (in ûntstekking fan 'e mangels) en strep keel (in baktearjele ynfeksje fan' e kiel) kinne it gefoel fan keelspanning feroarsaakje. Oare symptomen fan in keelinfeksje kinne omfetsje:
- koarts
- muoite mei slikken
- earache
- hoofdpijn
- laryngitis (ferlies fan jo stim)
Wannear't in dokter te sjen is
Keel spanning en stramens kinne sawol as ûngemaklik wêze. It kin ek in oantsjutting wêze fan in tastân dy't medyske oandacht nedich is:
- As keelspanning mear dan in pear dagen duorret, sjoch jo dokter foar in folsleine diagnoaze.
- Krij prompt medyske oandacht as jo keelspanning ien fan in oantal symptomen is lykas:
- boarstpinen
- hege koarts
- stive nekke
- swollen lymfeklieren lâns de nekke
- As jo allergyen hawwe bekend en in stramens en spanning yn jo kiel fiele, passende maatregels nimme foar in mooglike slimme reaksje (anafylaxe) foardat symptomen sa serieus wurde. As jo in anafylaktyske reaksje hawwe, sels as jo symptomen ferbettere lykje te wêzen, is in reis nei de meldkeamer (ER) noch altiten ferplicht.
Hoe behannelje kiel spanning
Behanneling foar keelspanning wurdt bepaald troch diagnoaze.
Eangst
Op basis fan jo oanbefelling fan jo dokter kin eangst wurde behannele mei psychoterapy, medikaasje, of in kombinaasje fan beide. Jo dokter kin ek sûne libbenswizigingen, ûntspanningsoefeningen en meditaasje oanbefelje.
Gastroesofageale reflukssykte (GERD)
Op grûn fan de diagnoaze fan jo dokter kin GERD wurde behannele mei medisinen, feroaringen yn dieet / libbensstyl, as in kombinaasje fan beide. It is heul seldsum, mar earnstige gefallen fan GERD kinne sjirurgy nedich wêze.
Goiter
Ofhinklik fan 'e oarsaak fan' e skildkliergiter, wurdt it typysk behannele mei medisinen, sjirurgy, as radioaktive iodine-terapy.
Dysfony fan spierspanning (MTD)
MTD wurdt meast behannele mei stimterapy dy't resonante stimtechniken en massaazje kin omfetsje. As de stimbox spasmet, wurde Botox-ynjeksjes soms brûkt tegearre mei stimtherapy.
Allergyen
De earste stappen yn elke allergybehanneling binne identifikaasje en foarkommen. Jo dokter as in allergist kin jo helpe om allergenen te identifisearjen dy't jo ûngemak feroarsaakje.
As it nedich is, binne d'r in oantal behannelingen - ynklusyf allergyske opnamen - dy't kinne wurde oanpast oan jo spesifike situaasje.
Postnasale drip
Foarstelde behannelingen foar postnasale drip omfetsje:
- Feuchte: Brûk in vaporizer as befochtiger.
- Medikaasje: Besykje in oer-de-toonbank dekongestant of antihistamine.
- Yrrigaasje: Brûk in sâltige neusspray as in neti-pot.
Keapje no in befochtiger, in neti-pot, OTC-allergy-medikaasje, as sâlt sâlt.
Ynfeksjes
Wylst baktearjele ynfeksjes kinne wurde behannele mei antibiotika, moatte firale ynfeksjes op harsels oplosse. By it bestriden fan in ynfeksje binne rêst en hydrataasje wichtich. As jo soargen hawwe oer ynfeksje, sjoch dan nei jo dokter.
De takeaway
Yn 'e measte gefallen is keelspanning net serieus, en in protte fan' e betingsten dy't keelspanning as symptoom hawwe binne maklik te behanneljen.