7 dingen dy't nea tsjin ien mei swiere astma moatte wurde sein
Kontint
- Oersicht
- 1. Moatte jo wirklik al dy medikaasjes meinimme?
- 2. Ik wit dat sa-en-sa astma hat, en se kinne oefenje. Binne jo net gewoan ekskuses?
- 3. Jo sille jo astma wierskynlik ienris groeie.
- 4. Kinne jo jo ynhalator net gewoan nimme?
- 5. Binne jo wis dat jo net allinich ferkâlden binne?
- 6. Hawwe jo "natuerlike" behannelingen beskôge foar jo astma?
- 7. Hawwe jo it slim as ik smoke?
Oersicht
Yn ferliking mei myld of matige astma binne de symptomen fan slimme astma minder en trochgeand. Minsken mei slimme astma kinne ek in ferhege risiko hawwe fan astma-oanfallen.
As freon as leafste fan ien mei swiere astma, kinne jo oanhâldende stipe oanbiede. Tagelyk is it wichtich om te witten wat net te sizzen tsjin ien mei slimme astma.
Hjir binne sân dingen nea te sizzen tsjin ien dy't libbet mei slimme astma.
1. Moatte jo wirklik al dy medikaasjes meinimme?
Foar minsken mei mylde oant matige astma is it normaal genôch om medisinen op lange termyn te nimmen en in apparaat foar flugge reliëf (lykas in ynhalator) mei te bringen.
Mei earnstige astma kinne jo lykwols ek in ferstuiver moatte bringe om te helpen mei lestich te kontrolearjen piipjen. Minsken mei slimme astma hawwe in heger risiko op in astma-oanfal. In astma-oanfal kin libbensgefaarlik wêze.
Stel de redenen fan jo dierbere net yn twifel om har medisinen mei te bringen. Wês ynstee bliid dat se taret binne. (As bonus kinne jo jo leafste freegje oer hoe't jo kinne helpe by it behearen fan ien fan har medisinen foar astma, as dat nedich is.)
2. Ik wit dat sa-en-sa astma hat, en se kinne oefenje. Binne jo net gewoan ekskuses?
Om't d'r ferskate soarten astma binne mei ferskate hurdens, ferskille triggers ek. Guon minsken kinne miskien gewoan fine mei astma. In soad minsken mei slimme astma kinne net oefenje. Yn sokke gefallen kin it faaks net genôch wêze mei in rêdingsinhalator om de luchtwegen te ûntspannen.
Jo leafste moat kuierje of ljochtstreken dwaan allinich as se kinne. Begripe dat guon dagen better binne as oaren as it giet om oefeningsmooglikheden.
Minsken mei slimme astma hawwe al oefeningen besprutsen mei har dokters. Dit omfettet har beheiningen te witten. Se kinne ek trochgean troch pulmonale rehabilitaasje, wat helpt om har fermogen om te oefenjen yn 'e takomst te ferheegjen.
3. Jo sille jo astma wierskynlik ienris groeie.
Milde oant matige astma ferbetteret faak mei tiid en goede behanneling en behear. Ek as jo in mild gefal hawwe fan allergyske astma, it foarkommen fan triggers en it nimmen fan allergie-skotsjes kin de ynfal fan symptomen ferminderje.
Mar it is in myte dat alle soarten astma folslein fuort sille. Minsken mei slimme astma ûnderfine minder faak wat fan 'e "remyzje" dy't minsken mei mylde astma kinne. D'r is op it stuit gjin genêsmiddel foar elke foarm fan astma.
Help jo dierbere har steat te behearjen. It ûntslaan fan 'e lange termyn gefolgen fan astma kin gefaarlik wêze. As ûnkontroleare wurdt litten, kin astma permaninte longskea feroarsaakje.
4. Kinne jo jo ynhalator net gewoan nimme?
Ja, in rêdingsinhalator kin helpe as hommelse symptomen fan earnstige astma ûntsteane. As in freon jo fertelt dat se net om jo hûn kinne wêze of dat se miskien net by steat binne om dagen út te gean as de pollentelling heech is, nim se dan op har wurd.
Ien fan 'e bêste manieren om swiere astma te kontrolearjen is triggers te foarkommen. Begripe dingen fan jo leafste moat foarkomme. In ynhalator is allinich bedoeld foar needgefallen.
5. Binne jo wis dat jo net allinich ferkâlden binne?
Guon fan 'e symptomen fan astma kinne fergelykje mei de ferkâldenens, lykas hoastjen en piipjen. As jo dierbere allergyske astma hat, dan kinne se ek gnize en oerlêst ûnderfine.
Oars as kâlde symptomen lykwols geane astmasymptomen net op harsels fuort. Se wurde ek net stadichoan better op harsels, lykas jo ûnderfine mei in kjeld.
Stel foar dat jo leafste har dokter sjoch oer in behannelingplan as har symptomen net ferbetterje. It kin wêze dat se hege nivo's fan ûntstekking ûnderfine en dat makket har symptomen minder.
6. Hawwe jo "natuerlike" behannelingen beskôge foar jo astma?
Minsken mei earnstige astma hawwe lange termyn behanneling nedich om trochgeande ûntstekking te ferminderjen dy't har luchtwegen kinne beheine en liede ta symptomen.
Wittenskippers sykje altyd nei nije as bettere behannelmaatregels. D'r is lyts bewiis dat suggerearret dat alle krûden as oanfollingen astma kinne behannelje of genêze.
7. Hawwe jo it slim as ik smoke?
Smoken is min foar elkenien, mar it is foaral gefaarlik foar minsken mei astma. En nee, nei bûten stappe of in doar iepen hâlde sil net helpe - jo dierbere sil noch bleatstean oan twaddehâns of sels treddehâns reek. It stiet ek noch op jo klean as jo werom komme fan dat sigarettepauze. Wês opsichtich oer jo leafste en smoke net om har hinne.