Rintest fan 6 minuten: wat it is, wat it is en hoe it te dwaan

Kontint

• Wêr is it foar
• Hoe't de test wurdt dien
• Wannear't de test net útfiere moat
• Referinsjewearden

It nimmen fan 'e 6-minuten kuiertest is in goede manier om de respiratoire, hertlike en metabolike kapasiteit te ûntdekken fan in persoan dy't in tastân hat lykas hertfalen, chronike obstruktive longsykte of dy't operaasje hat hân oan bygelyks it hert of de long.

It haaddoel fan 'e test is om de ôfstân te kontrolearjen dy't de persoan 6 minuten efterinoar kin rinne, en om hert- en respiraasjefunksje te beoardieljen, moatte de hertslach en de druk fan' e persoan wurde metten foar en nei't de test is útfierd.

Wêr is it foar

De 6-minuten gangtest tsjinnet om kardiale en respiratoire kapasiteit te beoardieljen yn 'e folgjende situaasjes:

• Nei chirurgie foar longtransplantaasje,
• Nei bariatryske sjirurgy;
• Cardiac insufficiency;
• Yn gefal fan COPD;
• Cystyske fibrose;
• Fibromyalgie;
• Pulmonale hypertensie;
• Longkanker.

De test moat teminsten 2 oeren nei in miel wurde útfierd en de persoan kin har medisinen trochgean as gewoanlik. Klean moatte noflik wêze en sneakers moatte wurde droegen.

Hoe't de test wurdt dien

Om de test út te fieren moatte jo 10 minuten sitte en rêste. Folgjende wurde druk en pols metten en dan moat de kuier begjinne, op in flak plak, op syn minst 30 meter lang, yn 'e 6 minuten dy't moatte wurde timed. It tempo moat sa rap wêze as jo kinne, sûnder te rinnen, mar stadichoan.

Ideaal moat de persoan 6 minuten normaal rinne kinne, sûnder te stopjen, mar it is tastien om te stopjen om te sykheljen of in muorre oan te reitsjen, en as dit bart, kin de dokter freegje as jo de test direkt wolle stopje of as jo wol trochgean.

By it berikken fan 6 minuten moat de persoan sitten gean en fuortendaliks moatte de druk en de puls wer wurde metten en de terapeut moat freegje as de persoan heul wurch is of net, en de ôfstân dy't rûn is moat ek wurde metten. In nije mjitting fan dizze wearden moat wurde útfierd yn minuten 7, 8 en 9 koart nei't de test is klear.

De test moat yn minder dan 1 wike opnij wurde útfierd, en de resultaten moatte wurde ferlike, om't de wearden krekter binne.

Wannear't de test net útfiere moat

De kuiertest moat net wurde útfierd yn gefal fan instabile angina, dat is as de persoan boarstpine hat dy't mear dan 20 minuten duorret, of yn gefal fan in hertoanfal foar minder dan 30 dagen.

Oare situaasjes dy't de prestaasjes fan dizze test kinne foarkomme binne hertslach boppe 120 bpm, systolyske druk boppe 180, en diastolyske druk boppe 100 mmHg.

De test moat wurde stoppe as de persoan hat:

• Boarst pine;
• Koarte sykheljen;
• Swit;
• Bleekens
• Duizeligheid as
• Krim.

Sûnt dizze test kin bloeddruk en hertslach ferheegje, as d'r in fermoeden is dat de persoan siik kin wêze of in hertoanfal hat, moat de test wurde útfierd yn it sikehûs, by sikehûsopname, of yn in klinyk wêr't direkte help kin wêze foarsjoen, by need. Nettsjinsteande in oefenetest binne d'r lykwols praktysk gjin deaden registrearre fanwegen de test.

Referinsjewearden

De referinsjewearden fariearje in protte ôfhinklik fan 'e auteur, dus de bêste manier om de persoan te evaluearjen is om de test twa kear út te fieren, minder dan 7 dagen apart en de resultaten te fergelykjen. De persoan moat rapportearje hoe't hy fielt, sadree't de test foarby is, wat helpt om syn nivo fan motor- en respiraasjefermogen te bepalen. Borg's skoalle tsjinnet om it nivo fan sykheljen te beoardieljen dat in persoan kin ûnderfine, en farieart fan nul oant 10, wêr't nul is: ik haw gjin sykheljen, en 10 is: ûnmooglik om troch te gean.