Hoe te identifisearjen en behannelje tendonitis yn 'e elleboog

Kontint

• Symptomen fan elleboog tendonitis
• Elleboog tendonitis behanneling

Elbowbow tendonitis is in ûntstekking dy't foarkomt yn 'e pezen fan' e elleboog, dy't pine feroarsaket by it útfieren fan bewegingen mei de earm en in overgevoeligheid foar it oanreitsjen fan 'e elleboogregio. Dizze blessuere wurdt normaal feroarsake troch repetitive en twongen spanningen as bewegingen fan 'e pols, by oermjittige flekking of útwreiding by it sporten.

Oermjittich gebrûk fan 'e spieren, pezen en ligamenten fan' e elleboog feroarsaket mikroskopyske triennen en pleatslike ûntstekking. As de oanbelangjende side ien fan 'e laterale ekstremen fan' e elleboog is, wurdt de laesje epikondylitis neamd en as de pine fierder yn 'e midden fan' e elleboog leit, wurdt it elleboog tendonitis neamd, hoewol it iennichste ferskil is de troffen side.

Dit soarte tendonitis is faak yn atleten fan racketsporten, fral as se ungewoane techniken brûke. In oare oarsaak is it tefolle gebrûk fan 'e elmboogspieren yn repetityf wurk, lykas yn yndustry as typen.

Symptomen fan elleboog tendonitis

Symptomen fan tendonitis yn 'e elleboog binne:

• Pine yn 'e elleboogregio;
• Swierrichheden om bewegingen út te fieren mei de troffen earm;
• Oergefoelichheid foar oanreitsjen;
• D'r kin in tinteljend en baarnend gefoel wêze.

De diagnoaze fan dizze tendonitis kin wurde makke troch de ortopedist of troch de fysioterapeut troch spesifike tests útfierd yn it kantoar, mar om derfoar te soargjen dat de pees ferwûne is, kinne komplementêre eksamens wurde útfierd, lykas radiografy of MRI.

Elleboog tendonitis behanneling

Behanneling wurdt normaal dien troch in kombinaasje fan medisinen en fysike terapy. De medisinen dy't brûkt wurde binne anty-inflammatoare en spierverslappers, dy't ûntstekking kontrolearje en symptomen ferbetterje.

Deistige iispakketten binne wichtige bûnsmaten yn dizze behanneling en kinne in goede opsje wêze om pine te ferljochtsjen, en moatte 20 minuten, 3 oant 4 kear deis brûkt wurde. Yn guon gefallen kin immobilisaasje fan 'e elleboog nedich wêze foar de pees om te genêzen.

Tidens de behanneling is it needsaaklik om it tempo fan fysike aktiviteiten te ferleegjen en, om de spieren en ligamen te fersterkjen, wurde guon fysioterapy-sesjes oanrikkemandearre. Fyn hjir mear details oer de behanneling.

Sjoch hoe't iten en fysike terapy inoar oanfolje yn 'e behanneling fan tendonitis: