Crazy Talk: Kinsto wirklik 'ferslave' wêze oan weed?

Kontint

• Hoi Sam, ik bin koartlyn yn debat mei immen online oer de fraach of jo al of net ferslave kinne wêze oan cannabis. It is sa'n polariserend ûnderwerp dat it lestich is om te witten oft de eangsten om ferslaving legitim binne, of as d'r wierheid is oan it idee dat jo der ôfhinklik fan wurde kinne.
• Ik freegje, om't ik earder problemen mei alkohol hie, en cannabis is no legaal wêr't ik wenje, dat ik freegje my ôf oft it riskant is foar my om it te besykjen? Alle gedachten?
• Ik leau dat it wichtiger is om te herkennen as dizze line wurdt oerstutsen
• En ik begryp it hielendal. Foar in skoft tocht ik echt dat cannabis myn kaart wie sûnder alkoholisme. Safolle dêrfoar.
• De ûnderste rigel? Nimmen moat op autopilot wêze as se mind-feroarjende stoffen brûke, lykwols normalisearre is it yn ús kultuer

Hoi Sam, ik bin koartlyn yn debat mei immen online oer de fraach of jo al of net ferslave kinne wêze oan cannabis. It is sa'n polariserend ûnderwerp dat it lestich is om te witten oft de eangsten om ferslaving legitim binne, of as d'r wierheid is oan it idee dat jo der ôfhinklik fan wurde kinne.

Ik freegje, om't ik earder problemen mei alkohol hie, en cannabis is no legaal wêr't ik wenje, dat ik freegje my ôf oft it riskant is foar my om it te besykjen? Alle gedachten?

Ik hear jo folslein oer de tsjusterens oer al of net cannabisferslaving is in ding. Ik haw my itselde eins ôffrege! Ik bin ek bliid dat jo foarsichtich binne foardat jo hjir yn dûke. Ik tink dat fertraging fan jo rol in tûke kar is (wurdboarterij bedoeld).

Mar ik freegje my ôf oft de ferslavingsfraach de juste is - {textend} om't ik net oertsjûge bin dat de semantyk hjir echt ta docht.

Wat wichtiger is: Kin dyn gebrûk problematysk wurde? Kin it begjinne mei jo libben te bemuoien op manieren dy't in pear ûngewoane parallellen hawwe mei alkoholferslaving? Kin gebrûk fan cannabis wurde fersteurd sûnder in ferslaving te wêzen?

Abso-freakin-lutely.

D'r binne heul pear iepen en earlike petearen oer wat bart as cannabis is net sa leuk mear. Ik koe ad nauseum skriuwe oer de kompleksiteit fan ferslaving en oft cannabis al dan net ûnder dy kop falt. Mar ik tink net dat dat nuttich is.

Ik leau dat it wichtiger is om te herkennen as dizze line wurdt oerstutsen

Hoewol ik gjin klinikus bin, tink ik dat myn libbene ûnderfining in momintopname biedt hoe dizze soarte steuring derút kin sjen.

Om te begjinnen wiene klokken net mear in manier om tiid te fertellen - {textend} se bestienen allinich om myn ytbere konsumpsje te tiid te meitsjen, sadat it de krekte sekonde rekke dat ik klear wie mei wurk.

Myn skema draaide stadich, oant it yn essinsje waard boud om de folgjende kear dat ik heech wurde koe. Earst wie it in lyts, sa no en dan diel fan myn wike, oant it ynienen it haadbarren wie ... elke dei.

Ik sette regels foar myn gebrûk, mar de doelposten bewege konstant. Earst wie it gewoan "in sosjaal ding." Doe wie it in "wykein ding." It wie gewoan thús, oant it thús wie en op yogaklasse, oant úteinlik alle bets wiene út en jo soene dreech wêze om mei my te ynteraksje doe't ik sober wie, oannommen dat ik ea wier wie.

Myn gebrûk waard sa oermjittich dat ik de heechste tolerânsje hie fan elkenien dy't ik wie, en wylst ik limiten sette, haw ik har noait fêsthâlden.

Myn ferhâlding fan THC klom stadichoan oant lang om let, ik wie suver THC-konsintraat ferdampen, en brocht de measte moarnen troch om te besykjen wat de nacht derfoar barde, myn ûnthâld like wazig as de reek dy't elke jûns myn lytse appartemint folde oant ik yn sliep foel.

Op myn minste? Ik hie safolle THC yn myn systeem, it hie psychosis feroarsake (om dúdlik te wêzen - {textend} Ik konsumearde it bedrach dat jo normaal joegen fjouwer minsken).

Ik moast de oare deis siik belje om te wurkjen, om't ik (1) de heule oare deis noch heul wie en (2) traumatyske flashbacks ûnderfûn fan 'e paranoia en hallusinaasjes. Dy flashbacks spoeken my wiken nei it feit (it stoppe my lykwols net wer te smoken).

En nettsjinsteande myn heftige beslissing om myn gebrûk te besunigjen? Ik like it noait te kinnen.

Jo neame it hawwen fan in "probleem" mei alkohol. Ditto, freon. En yn in protte herstellingsromten wit ik dat minsken ferdield binne oer oft cannabis wol of net feilich kin wurde brûkt troch ien dy't in dûbele relaasje hat mei oare stoffen.

En ik begryp it hielendal. Foar in skoft tocht ik echt dat cannabis myn kaart wie sûnder alkoholisme. Safolle dêrfoar.

Ik ken minsken dy't cannabis hawwe brûkt om har ôf te wennen fan alkohol, of as in foarm fan skeareduksje, kieze foar de "feiliger" stof as de twang om te brûken komt. Dit hat in wichtige stap west yn herstel foar in soad minsken, mysels ynbegrepen, en ik soe ien nea ûntmoedigje de feiliger kar te meitsjen tusken de twa.

Guon minsken yn herstel hâlde har oan CBD-produkten en kieze út THC. (Ik haw dit besocht, mar ik glied nei in skoft altyd efterút, en úteinlik wer yntrodusearje nei in perioade fan gefoel wat te komfortabel.)

D'r binne oaren dy't yn herstel binne fan ferslaving dy't cannabis krekt fine kinne behannelje, of in pear jier slagje en dan ynienen in line oerstekke, wêryn't se sûnder mis weromkeare nei soberens. En d'r is elke soart persoan tusken!

It punt is dat elke persoan unyk is. Ik kin net wis sizze wat jo relaasje mei cannabis wurdt.

Mar wat ik kin dwaan is jo wat ynformaasje jaan om it bêste mooglik beslút foar josels te meitsjen:

• As jo ​​wite dat jo yn it ferline problemen hawwe mei oare stoffen, yntrodusearje dan neat oars - {textend} wiet ynbegrepen - {textend} sûnder in leveransier fan geastlike sûnens yn jo stipeteam. Hoewol in protte professionals yn 'e geastlike sûnens gjin gebrûk meitsje fan cannabis foar elkenien mei in skiednis fan misbrûk fan stoffen, kin dit ekstra tafersjoch, as transparânsje mei in profesjonele, derfoar soargje dat as jo gebrûk problematysk begjint te wurden, jo in stipeplan kinne formulearje om sober te wurden, earder as letter.
• Betink it bywenjen fan in stipegroep foar skeareduksje. As jo ​​spesifyk cannabis ûndersykje om't jo wrakselje mei alkohol of in alternatyf wolle, is it it bêste om in stipe systeem te hawwen fan oaren dy't troch soartgelikense situaasjes navigearje.
• Hawwe jo problemen dy't tagelyk foarkomme mei mentale sûnens dy't jo risiko kinne ferheegje fan misbrûk fan cannabis? Dit kin omstannichheden lykas PTSS, ADHD, OCD, eangst en depresje omfetsje. As dat sa is, besprek dan mei jo soarchoanbieders as cannabis jo symptomen kin fergrutsje (bygelyks wiet hat myn OCD definityf minder makke), ynteraksje mei jo hjoeddeistige medisinen, en oft de foardielen fan gebrûk strikt koarte termyn of duorsum binne oer in langere perioade fan tiid.
• Ken de tekens. Fielt it mear as in betochtsume kar as in drang as twang as jo brûke? Kinne jo in skoft nimme fan gebrûk? Groeit jo tolerânsje? Hat it interfereare mei ferplichtingen as relaasjes yn jo libben? Hat it problemen makke (finansjeel, emosjoneel, sosjaal, sels juridysk) of jo ôfnommen fan dingen dy't wichtich binne foar jo?
• It is nuttich in sjoernaal te hâlden en jo gebrûk te loggen, fral as jo yn it ferline problemen hiene mei oare stoffen. Neist it sykjen nei de boppesteande tekens, beskôgje jo de kontekst wêryn jo brûke. Is it yn in rekreative omjouwing? Of as antwurd op in trigger, stressor, as ûngemaklike emoasje?

Hoewol de DSM-5 erkenning fan cannabisgebrûk erkent, tink ik dat dat hjir foar in grut part net relevant is. Om't elk fan ús, of wy no ferslaving riskearje as net, ús substansjegebrûk kontrolearje moat en kontrolearje om te soargjen dat it ús libben net negatyf beynfloedet.

Dat soe diel útmeitsje moatte fan elke soart stofgebrûk - {tekstend} alkohol en ûnkrûd ynbegrepen.

De ûnderste rigel? Nimmen moat op autopilot wêze as se mind-feroarjende stoffen brûke, lykwols normalisearre is it yn ús kultuer

Myn dagen fan "Sharknado" maratons en "griene outs" binne in fier, bizar ûnthâld, wêr't ik aardich bliid foar bin. Myn sirkus docht net ekstra apen nedich, sels as dy apen tafallich it iis 10 kear better meitsje ( * cue tryste trombones *).

Ik bin folslein sober (en bliid!), Dy't de bêste mooglike kar foar my wie.

Oan 'e ein fan' e dei is dit in persoanlik beslút dat allinich jo kinne nimme (en, ôfhinklik fan 'e wettichheid yn jo steat, kinne jo advisearje dat it ek in strafrjochtlik beslút kin wêze).

It kin "gewoan in plant" wêze, mar planten kinne ek skealik wêze. Wisten jo dat tomateblêden bygelyks mild giftich binne? As jo ​​in akker besykje te iten, koene jo jo tosk noch spuie of dêryn smoare (wêrom soene jo dit dwaan? Ik wit it net, ik bin hjir net om jo te oardieljen - {textend} miskien wiene jo oan it spyljen as in iikhoarntsje ).

Nim it fan ien dy't de hurde manier learde - {textend} it is allegear leuk en spultsjes oant jo sa paranoïde binne dat jo derfan oertsjûge binne dat de illuminati nei jo is (ja, dit is my serieus bard). Wat soarget foar in hilarysk ferhaal, mar fertrou my, d'r binne in miljoen bettere manieren om in freedtejûn troch te bringen dan in folslein ûnnedige panykoanfal te hawwen.

Cannabis kin "gewoan in plant" wêze, mar dat makket it net inherent feilich foar elke persoan! Myn bêste oanbefelling is om foarsichtich te treden, ekstra stipe te sykjen en omtinken te hawwen oer jo gebrûk.

Jo harsens is in heul kostber oargel, dus behannelje it sa, okay?

Sam

Dit is Crazy Talk: In advyskolom foar earlike, unapologetyske petearen oer mentale sûnens mei advokaat Sam Dylan Finch. Hoewol hy gjin sertifisearre therapeut is, hat hy in libbenslange ûnderfining dy't libbet mei obsessive-compulsive disorder (OCD). Hy hat dingen op 'e hurde manier leard, sadat jo (hooplik) net hoege. Krige in fraach dy't Sam antwurdzje moat? Reitsje út en jo kinne wurde te sjen yn 'e folgjende Crazy Talk-kolom: [email protected]