Hoe lang moat ik bliuwe nei de befalling?

Kontint

• Om't libido kin wurde fermindere nei levering
• Tips foar ferbetterjen fan it yntime libben nei de befalling
• Wannear't jo nei de dokter moatte

Geslachtsferkear nei de swangerskip kin ferskriklik wêze, fral om't it lichem fan 'e frou noch herstelt fan stress en ferwûnings fan' e befalling. Sa is it oan te rieden dat de frou allinich weromkomt om yntym kontakt te hawwen as se har lichaamlik en mentaal taret fielt.

Oer it algemien is de minimale weromlûkingstiid, oanrikkemandearre troch de measte dokters, fan berte oant yntym kontakt, sawat 1 moanne. Dit is de tiid dat de baarmoeder nedich is om de lêzingen goed te genêzen feroarsake troch it losmeitsjen fan 'e placenta, wêrtroch it risiko op ynfeksje wurdt fermindere.

Ek nei dizze tiid kin de frou lykwols in wûne yn 'e geslachtsregio presintearje, as se in normale befalling hat, of yn' e búk, as se in keizersneed hat hân, en om dy reden kin se de seare regio fiele, dy't ynfloed hat de winsk om yntime relaasjes te hawwen.

Om't libido kin wurde fermindere nei levering

Nei de befalling is it gewoan dat de winsk om yntym kontakt te hawwen in pear wiken fermindere wurdt, net allinich om't it heul wurch is om foar de pasgeborene te soargjen, mar ek om't de hormoanen frijjûn yn 'e boarstfieding dit effekt hawwe op' e frou libido.

Derneist is it nei de befalling ek gewoan om de seare geslachtsregio te fiele of, sels, pine te hawwen feroarsake troch de punten fan 'e litteken, en dêrom nimt it in bytsje mear tiid om wer fiel te hawwen.

Tips foar ferbetterjen fan it yntime libben nei de befalling

Nei befalling is it winsk fan 'e frou foar yntym kontakt heul leech, lykwols is it wichtich om in aktyf yntym libben te behâlden. Dêrfoar omfetsje guon tips:

• Jou foarkar oan yntime aktiviteiten dy't gewoan oanreitsje en tútsje omfetsje;
• Sprek mei de partner oer de aktiviteiten wêrmei jo noflik binne;
• Doch oefeningen yn 'e bekken, lykas dizze oefeningen;
• Drink deis sawat 2 liter wetter om de genêzing te versnellen en geslachtssmering te fasilitearjen;

Dizze tips helpe de frou ta te rieden op yntym kontakt, om't se stress ferwiderje en dizze faze in mear natuerlike stap meitsje.

Wannear't jo nei de dokter moatte

It is wichtich om in dokter te sjen as de yntime relaasje noch lang pynlik bliuwt, om't de wûnen feroarsake troch befalling de ferkearde manier kinne genêze.

Derneist is it ek nedich om nei de dokter te gean as fagina-sekresjes, normaal nei befalling, in minne geur hawwe of noch mei in soad bloed binne, om't der ek in ynfeksje kin ûntwikkelje dy't it ferskinen fan pine ek fasiliteart.