Tea Tree Oil foar ekszeemflare: foardielen, risiko's, en mear
Kontint
- Hoe is teeboomoalje geunstich foar minsken mei ekseem?
- Wat it ûndersyk seit oer teebeam oalje en ekseem
- Hoe kinne jo in teebeam oalje behannelje
- Kies in goede oalje
- Ming it mei in drageroalje
- Doch in patch test
- Behandelingsopsjes foar ekseem mei teebeam oalje
- Hoe teebeam oalje op jo hannen te brûken
- Hoe teebeam oalje op jo hoofdhuid te brûken
- Risiko's en warskôgingen
- Is tea tree oil feilich te brûken foar poppen as jonge bern?
- De takeaway
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Tea tree oil
Tea tree oil, offisjeel bekend as Melaleuca alternifolia, is in essensjele oalje faak ôflaat fan 'e Australyske lânseigen plant Melaleuca alternifolia.
Hoewol teebeam oalje wurdt mear dan 100 jier yn Austraalje brûkt, is it mar koartlyn populêr wurden yn oare dielen fan 'e wrâld. It is fral bekend om syn hûdhelende eigenskippen.
In protte minsken mei ekseem draaie har nei teabeamoalje om har symptomen te verlichten. As korrekt brûkt wurdt, kin ferdunde teabeamoalje in feilich en effektyf alternatyf wêze foar tradisjonele krêms en salven.
Bliuw lêze om te learen wêrom teebeam oalje wurket, hoe it te brûken, en hokker side-effekten jo moatte bewust wêze.
Hoe is teeboomoalje geunstich foar minsken mei ekseem?
Tea tree oalje hat genêzende komponinten dy't kinne helpe om de symptomen en earnst fan ekszemfakkels te ferljochtsjen. Dizze kinne omfetsje:
- anty-inflammatoare eigenskippen dy't yrritaasje ferminderje
- antifungale eigenskippen dy't kinne helpe om jeuk te ferminderjen
- antimykrobiale eigenskippen dy't helpe by it bestriden fan sykteferwekkende kimen
- antibakteriële eigenskippen dy't ynfeksje kinne ferminderje en stopje kinne fan fersprieden
- antiseptyske eigenskippen dy't kinne helpe om de hûd te kalmeren
- antyoksidante eigenskippen dy't kinne helpe om de hûd te beskermjen tsjin frije radikalen
Behalven it helpen by it behanneljen fan ekseem, kin tea tree oil helpe:
- genêzen roos
- ferminderje baktearjes yn 'e mûle en hûd
- behannelje atleetfoet en skimmel
- behannelje lytse hûdirritaasjes en wûnen
- behannelje akne
Wat it ûndersyk seit oer teebeam oalje en ekseem
Teeboomolie wurdt tocht dat it de bêste essensjele oalje is foar ekseem. Syn genêskwaliteiten binne troch de jierren hinne studearre. Neffens it International Journal of Dermatology hat tea tree oalje antivirale en antibakteriële eigenskippen en ek wûnhelende mooglikheden.
Bygelyks ûndersikers yn in 2004 observearren de effekten fan in 10 persint tea tree oaljekrem op hûnen mei ekseem. Hûnen dy't 10 dagen mei de teabeamoalekream binne behannele, hawwe signifikant minder jeuk ûnderfûn dan hûnen behannele mei in kommersjele crème foar hûdsoarch. Se hawwe ek flugger reliëf ûnderfûn.
De resultaten fan ien fan 2011 lieten sjen dat topysk tapaste teebeam oalje signifikant effektiver wie as sinkoxide en clobetason butyrate crèmes by it ferminderjen fan ekseemsymptomen.
Hoe kinne jo in teebeam oalje behannelje
Foardat jo jo ekseem behannelje mei teeboomolie, nim dan wat tiid om te soargjen dat jo it goed dogge, sadat jo de bêste resultaten krije. Hjir is hoe't jo tariede.
Kies in goede oalje
As jo teabeamoalje wolle brûke om jo ekseem te behanneljen, is in oalje fan hege kwaliteit krúsjaal. Oaljes fan hege kwaliteit wurde minder faak fersmoarge troch oare yngrediïnten. Hjir binne in pear dingen dy't jo by jo sykjen yn gedachten moatte hâlde:
- As jo kinne, kieze dan foar in organyske oalje.
- Soargje derfoar dat alle oalje dy't jo keapje 100 prosint suver is.
- Undersykje altyd it merk om te soargjen dat it renommearre is.
Jo kinne typysk teebeam oalje fine yn jo lokale heidewinkel of online. De US Food and Drug Administration regelt essensjele oaljes net, dus is it wichtich om te keapjen fan in leveransier dy't jo fertrouwe.
Hoewol de measte tea tree oaljes binne ôflaat fan 'e Australyske Melaleuca alternifolia beam, oaren kinne wurde produsearre út in oar soarte fan Melaleuca-beam. De Latynske namme fan 'e plant en it lân fan komôf moatte wurde opjûn op' e flesse.
It makket net út hokker Melaleuca-beam de oalje komt, mar de oalje moat 100% tea tree oil wêze.
Guon fleskes teabeamoalje kinne de konsintraasjes fan terpinen opnimme. Terpinen is it wichtichste antiseptyske middel yn teeboomoalje. Om de measte foardielen te krijen, kies in produkt mei in konsintraasje fan 10 oant 40 prosint terpinen.
As jo kinne, doch wat ûndersyk online en lês produktresinsjes om te bepalen hokker oalje te keapjen. Fiel jo frij om de ferkeaper fragen te stellen oer de kwaliteit om gefoel te krijen foar de praktiken en noarmen fan it bedriuw. Jo moatte allinich keapje fan in leveransier fan wa't jo yntegriteit fertrouwe.
As jo de oalje hawwe oankocht, bewarje it op koel, tsjuster plak om de oalje yntakt te hâlden. Blootstelling oan ljocht en loft kin de kwaliteit fan 'e teeboomoalje feroarje en de krêft ferheegje. As de tea tree oalje oksideart, kin it in sterker allergyske reaksje feroarsaakje.
Ming it mei in drageroalje
Jo moatte nea unverdunde teebeam oalje tapasse op 'e hûd. Tea tree oalje wurdt altyd droech as allinich brûkt. Unverdunde teebeam oalje is krêftich en kin jo ekseem minder meitsje.
Drageroaljes wurde brûkt om essensjele oaljes te ferdunnen foardat se oanbrocht wurde op 'e hûd. Dit fermindert jo risiko op yrritaasje en ûntstekking. De folgjende drageroaljes kinne hydrateren helpe:
- oliifoalje
- kokosolie
- sinneblomoalje
- jojoba oalje
- amandel oalje
- avokado oalje
Foardat jo it brûke, foegje sawat 12 drippen drageroalje ta oan elke 1 oant 2 drippen teabeamoalje.
Doch in patch test
As jo ienris jo oalje hawwe, moatte jo in hûd patch test dwaan:
- Verdunde de oalje. Foar elke 1 oant 2 drippen teabeamoalje, foegje 12 drippen fan in drageroalje ta.
- Brûk in dûbele grutte bedrach fan 'e ferdunde oalje oan op jo ûnderearm.
- As jo gjin irritaasje binnen 24 oeren ûnderfine, moat it feilich wêze om earne oars oan te passen.
Dit mingsel kin lokaal oeral op it lichem wurde tapast, hoewol jo it foarkomme moatte om it by jo eagen te brûken.
Behandelingsopsjes foar ekseem mei teebeam oalje
D'r binne in pear ferskillende manieren om teebeam oalje te brûken op jo hannen en skalp. Jo kinne de ferdunde oalje allinich tapasse, of sykje nei produkten dy't it befetsje.
Hoe teebeam oalje op jo hannen te brûken
Dab in bedrach fan dûbele tea tree-oalje op 'e efterkant fan jo hân en wrijven de blend yn jo hûd. Jo hoege it net ôf te waskjen. Lit it gewoan as in lotion yn jo hûd opnimme.
Jo kinne ek hânkrêms of soaps opnimme mei teabeamoalje yn jo routine. As jo kinne, kieze dan foar in natuerlike formule.
Kontrolearje it label om te soargjen dat de crème gjin geuren, alkohol, of oare yngrediïnten befettet dy't jo ekseem kinne irritearje.
Hoe teebeam oalje op jo hoofdhuid te brûken
Tea tree oil kin ek helpe om mild oant matige roos te ûntlêsten, in faak symptoom fan ekseem. Ien 2002 fûn dat in 5 prosint tea tree oalje shampoo goed wurke om roos op te romjen en gjin neidielige effekten feroarsake. Neist it opromjen fan peskige hûdflokken kin teebeam oalje:
- unclog hier follikels
- fiede jo woartels
- hierferlies ferminderje
As jo jo shampoo selektearje, soargje der dan foar dat it produkt teminsten 5 prosint teebeam oalje befettet en in natuerlike formule hat. Hurde gemikaliën kinne jo hoofdhuid irritearje.
Jo kinne ek jo eigen meitsje. Foegje 2 oant 3 drippen unverdunde teebeam oalje ta oan in kwart grutte bedrach fan jo reguliere shampoo. De shampoo fungeart as drager foar de teebeam oalje, dus it is net nedich om it fierder te ferdunjen.
Nei shampooing, spielje en kondysje lykas jo normaal soene. Jo kinne tea tree oalje shampoo brûke sa faak as jo wolle. As jo fine dat it ûnferwachte irritaasje feroarsaket, besykje it elke oare kear te brûken as jo jo hier waskje. As symptomen oanhâlde, stopje dan gebrûk.
Risiko's en warskôgingen
Tea tree oil wurdt algemien beskôge as feilich te brûken. As ûnverdunde teebeam oalje wurdt tapast op 'e hûd, kin it lytse irriteraasje en ûntstekking feroarsaakje.
Jo moatte nea teabeam oalje opnimme. Tea tree oalje is giftich foar minsken en kin slûgens, betizing, diarree, en útslach feroarsaakje.
As jo swier binne of boarstfieding, brûk dan teebeam oalje mei foarsichtigens en allinich ûnder tafersjoch fan jo dokter.
Tea tree oil kin typysk wurde brûkt neist oare behannelingopsjes. D'r binne gjin risiko's bekend foar ynteraksje.
Is tea tree oil feilich te brûken foar poppen as jonge bern?
Oant hjoed is d'r gjin ûndersyk nei de feiligens of effektiviteit fan it brûken fan teeboomolie foar it behanneljen fan baby-ekseem. It is it bêste om te praten mei de dokter of bernedokter fan jo bern foar gebrûk.
As jo it brûke, moat it nea wêze op in bern jonger dan 6 moannen. Jo moatte de oalje ek ferdûbelje mei twa kear de gewoane taryf, 12 dripkes drageroalje mingje foar elke 1 drip teebeam oalje. Breng de blend nea oan by de mûle of hannen fan 'e poppe, wêr't se it yn kinne nimme.
Ek soene jonges dy't de puberteit noch net hawwe trochgien gjin teabeamoalje brûke. Guon ûndersiken hawwe teebeam oalje keppele oan prepubertale gynekomastia. Dizze seldsume tastân kin resultearje yn fergrutte boarstweefsel.
De takeaway
Tea tree oil is bekend om syn genêskwaliteiten en wurdt tocht dat it de bêste essensjele oalje is foar ekseem.
Resultaten kinne ferskille fan persoan nei persoan. Wês sêft en geduldich mei josels as jo maatregels nimme om jo hûd te genêzen. Tink derom dat de hûd 30 dagen duorret om te regenerearjen, en jo kinne ûnderweis trochbliuwe.
Jo kinne it nuttich fine om jo flare-ups yn in tydskrift te folgjen om te sjen oft se wurde feroarsake troch dúdlike omjouwings-, dieet- of emosjonele triggers.
Tink derom, essensjele oaljes wurde op gjin inkelde manier troch de regearing regele, dus it kin lestich wêze om te witten as jo suvere, ûnbesmette oalje keapje. Keapje jo oalje altyd fan in fergunning aromatherapist, in naturopathyske dokter, as in renommearre sûnenswinkel.
Kontrolearje mei jo dokter foardat jo teebeam oalje brûke. En tink derom om in allergypatch-test op jo hûd út te fieren foardat jo de oalje tapasse op elk grut gebiet op jo lichem, om't allergyske reaksjes mooglik binne.