Sweat fagina: wêrom't it bart en wat jo kinne dwaan

Kontint

• 1. Besykje ûnderwetter foar swit
• 2. Sis 'ja!' Tsjin katoen
• 3. Kies foar losse, streamende stoffen
• 4. Feroarje jo klean nei elke swit sesh
• 5. Tink oan hierferwidering
• 6. Brûk gjin deodorant
• 7. Skip de panty liner, útsein as jo spotten
• 8. Reinigje mei in wiskje foar froulike hygiëne
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat feroarsaket dit?

Foar in protte is swit in ûngemaklik feit fan it libben - foaral as it bart yn it lân ûnder.

Switjen is de manier fan jo lichem om himsels ôf te kuoljen. It is normaal om te swit as jo hjit binne. It makket net út as jo wurkje, yn in waarme auto sitte, of gewoan te folle lagen oan hawwe.

Bepaalde gebieten fan jo lichem, lykas jo oksels, binne faker foar swit dan oaren. Dit komt normaal troch in hege konsintraasje fan switklieren en hierfollikels op ien plak.

De lies is in gebiet fan it lichem dat in soad gedraacht as de oksels: It is harich, waarm en fol mei switklieren en baktearjes.

It is wier dat guon minsken mear switte as oaren, mar gjinien moat twongen wurde de gym elke dei wiet en ûngemaklik te ferlitten. Hjir binne in pear tips om jo fagina gebiet koel en droech te hâlden.

1. Besykje ûnderwetter foar swit

Vochtafvoerende technology, dy't al jierren in basis fan atletyske wearze is, is no te krijen op it plak wêr't jo it meast nedich binne - jo ûnderguod.

Sweat-wicking stof lûkt focht fuort fan 'e hûd en út nei it bûten fan' e stof. Dit helpt de stof droech te hâlden oan 'e binnenkant.

Guon swit-wicking underwear befetsje geurabsorberende molekulen dy't kinne helpe jo de heule dei fris te rûken.

Winkel foar wicking underwear online.

2. Sis 'ja!' Tsjin katoen

Syntetyske materialen lykas polyester sykhelje net sa goed as natuerlike stoffen. Ynstee fan dat swit útdampt, hâldt it materiaal it swit yn en trapet it tsjin jo hûd.

Natuerlike stoffen lykas katoen en linnen litte swit ferdampe sa't it heart. Se binne yn prinsipe organyske swit-rieten!

It neidiel? Katoen behâldt focht langer dan syntetyske swit-wicking stoffen. Dit betsjut dat jo mei in lyts bytsje wietens omgean foardat dingen útdroegje.

Winkelje online foar 100 prosint katoenen ûnderguod.

3. Kies foar losse, streamende stoffen

Jo meie fan dy skinny jeans hâlde, mar hâlde se jo werom? Wierskynlik net. Alles wat strak is yn it krúsgebiet sil de temperatuer derûnder ferheegje.

As jo ​​hûd wriuwt tsjin stof, feroarsaket it wriuwing, en wriuwing bout waarmte. As dy hjitte ûnder strakke klean sit, sille jo swit wurde.

Losse, streamende broek sil wriuwing foarkomme en lucht trochstreame. Tink oan it dragen fan losse joggers as palazzobroeken mei breed poaten.

4. Feroarje jo klean nei elke swit sesh

Gist is in soarte fan opportunistyske skimmel dy't bloeit yn waarme, fochtige omjouwing. De dei trochbringe yn wiet ûnderguod jout gist de kâns om bûten kontrôle te groeien, wat liedt ta fagina jeuk, ferbaarning en oare tekens fan gistinfeksje.

Jo kinne jo risiko fan gistynfeksje ferminderje troch sa gau mooglik te wikseljen út switte klean. Bring in feroaring fan klean nei de sportskoalle.

As jo ​​ûnderguod yn in gemiddelde dei wiet wurdt, nim dan in ekstra pear of twa yn jo tas.

En as dat net slagget? Jo kinne fine dat trochgeande kommando jo fagina mear sykhelje lit dan katoenen ûnderklean docht!

5. Tink oan hierferwidering

Skamhier tsjinnet in doel. It fermindert wriuwing fan strakke klean en wurket om swit fan jo hûd ôf te wekken.

Hier slút ek baktearjes tsjin jo hûd op. Yn it fagina gebiet is dat sawol in goede saak as in minne saak. Jo hawwe jo goede fagina-baktearjes nedich om in oergroei fan gist te foarkommen, mar as baktearjes mingje mei it swit en oalje op jo skamhier, kin it in rook produsearje.

As jo ​​in soad switte yn 'e fagina, besykje dan nei in sûn medium: in moaie trim ynstee fan in folsleine Braziliaan.

Minimalisearje jo risiko op besunigingen mei in hûnenhierknipper, dy't in rûne feiligens tip hawwe. As jo ​​it jild hawwe, binne wax- en laserbehandelingen ek in opsje.

6. Brûk gjin deodorant

It gebiet om jo fagina-iepening (vulva) is makke fan heul delikaat en gefoelich weefsel. Antiperspiranten en deodoranten kinne foar jo piten wurkje, mar se kinne mear dan in bytsje skea dwaan ûnder de riem.

Ynstee fan nei jo gewoane stok of spray te berikken, besykje wat spesjaal makke foar dit gebiet. Anthony No Sweat Body Defense is in populêre opsje.

Foar de measte minsken is ien of twa kear deis baden mei sjippe en wetter genôch om it swit en oaljes dy't geur feroarsaakje fuort te waskjen. Soargje derfoar dat jo in sêfte, hydratearjende lichemswashing brûke.

7. Skip de panty liner, útsein as jo spotten

As jo ​​neat hawwe om yn te feroarjen, kinne panty liners en pads in rappe oplossing leverje foar wiete ûnderguod. Mar se kinne jo ek mear switte litte. De measte panty liners binne net ademend en fange hjitte yn jo krotgebiet.

Lager op 100 prosint katoenen panty liners om jo te helpen as jo yn 'e knipe binne. En as jo jo gewoane perioadebeskerming opwurdearje wolle, beskôgje dan winkelje foar ademend katoenen perioade slipje.

8. Reinigje mei in wiskje foar froulike hygiëne

Fochtige húskepapieren doekjes binne in handige manier om swit midden op 'e dei ôf te romjen. Soargje der gewoan foar dat jo antibakteriële doekjes foarkomme, dy't jo goede fagina-baktearjes kinne deadzje.

Winkelje online foar froulike hygiëne-doekjes.

De ûnderste rigel

Oermjittich fagina swit kin normaal wurde beheard mei in kombinaasje fan hûsmiddels en libbenswizigingen. As dizze maatregels net wurkje, kinne jo in tastân hawwe neamd hyperhidrose. Sjoch jo dokter as it switjen oanhâldend is as jo in ûngewoane geur fernimme.