Dizze Reddit-brûker learde de hurde manier dat ferrûn sinneskerm jo hûd net beskermet

Kontint

• Wat te witten oer ferstriken fan sinneskyn
• Hoe in twadde graad sinnebrân te behanneljen
• Resinsje foar

As jo ​​mei fjoer boartsje, wurde jo ferbaarnd. Deselde regels jilde foar sinneferskerming, in les Reddit -brûker u/springchikun learde doe't se ûnbewust ferrûn sinneskerm brûkten om har hûd te beskermjen op in dei reis nei de mar.

"Ik hie sa'n bytsje gjin idee dat ik in probleem hie oant ik in jeuk op myn rêch kraste en it die echt min," skreau se yn in post yn 'e r/TIFU-mienskip.

Tsjin de oare deis wiene blierren foarme oer u/springchikun's slim ferbaarne hûd. Om de pine te ferminderjen, gongen se nei de dokter foar medisinen en in kontrôle.

"It wie maklik ien fan 'e meast pynlike dingen dy't ik ea meimakke haw. Behalven doe't myn tanktopriemen droech waarden oan myn blieren op myn skouders en oernachtich diel fan' e blisterskorven wurden," ferklearre se yn 'e post. "It besykjen om se ôf te lûken wie hast blackout-pine. Ik haw in skoft yn in tobbe slein oant se yn prinsipe ôfsmolten."

U / Springchikun uploaded in foto fan 'e brân nei de r / SkincareAddiction-mienskip, en markearret de grafyske ôfbylding NSFW. (Related: Hoe sjocht hûdkanker derút?)

"Gean asjebleaft hjoed nei in dokter as needtsintrum. Dat is in heul minne brân, sels troch noarmen foar sinnebrân. Jo hawwe profesjonele medyske soarch nedich," kommentearre ien Redditor. "Oh myn god, ik hoopje dat jo jo gau better fiele. Giene jo nei in sikehûs? Gosh dat moat sa pynlik wêze. Bêste winsken foar jo," sei in oare.

Oare Redditors warskôge foar it brûken fan sinneskerm dat is ferrûn. De formule u/springchikun tapast wie oeral fan fjouwer oant fiif jier âld, se skreauwen.

"Keapje elk jier altyd nij sinneskerm," advisearre ien kommentator. "Sels as jo it mar ien jier lyn kocht hawwe - as d'r gjin ferfaldatum op 'e flesse is, beskôgje dan dat it ferrûn is, gewoan om feilich te wêzen," tafoege in oare.

Wat te witten oer ferstriken fan sinneskyn

Dizze heul jammerdearlike situaasje koe foarkommen wurde as u/springchikun besefte dat har sinneskerm ferrûn wie. Tenzij jo lykwols ljeppers hâlde wannear/hoe lang lyn jo in blikje of buis sinnebrân kocht hawwe, is it net altyd maklik te fertellen as de formule dy't jo brûke foarby syn planke libben is. (Dêrom is sunscreen miskien net genôch om jo hûd te beskermjen.)

Sunscreen-fabrikanten printsje typysk de ferfaldatum fan it produkt op "de rêch fan flessen as it krimpende ein fan buizen," seit Hadley King, MD, in NYC-basearre dermatolooch. Mar hoewol dit wier kin wêze foar guon ferpakkingen, is soms in minder foar de hân lizzende set nûmers op 'e boppekant fan' e plestik flesse reliëf, foeget Sheel Desai Solomon, M.D., in board-sertifisearre dermatolooch yn Noard-Karolina ta. "As jo ​​15090 sjogge op in flesse mei sinneskyn, soe dat betsjutte dat de ferfaldatum wie: makke yn 2015 op 'e 90e dei fan it jier," leit Dr. Desai Solomon út.

Dat wurdt sein, doe't u/springchikun de klanttsjinstline fan 'e sinneskynmerk neamde, waarden se moete mei in opname dy't sei dat de FDA gjin ferfaldatums fereasket op sinneblok, en dat klanten "moatte beskôgje [elk sinneskerm] ferrûn nei trije jier, " skriuwe se yn har post. Dus wylst jo sinneskerm macht in ferfaldatum hawwe om te ferwizen, d'r is ek in kâns dat it net ien sil hawwe.

Om feilich te wêzen, is it it bêste om nije sinneskerm te keapjen oan it begjin fan elk maitiid / simmerseizoen, of foar sinne reizen, seit Rita V. Linkner, M.D., in board-sertifisearre dermatolooch by Spring Street Dermatology yn New York. Guon tekens fan ferstriken fan sunblock omfetsje feroaringen yn kleur en konsistinsje, mar dizze kinne ekstreem lestich te spotten, seit Dr. Desai Solomon.

Op dit stuit is d'r net genôch bewiis om te bepalen oft it brûken fan ferrûn sinneskerm jo in grut risiko bringt foar in brâning, leit Dr.Linkner út. Dúdlik yn it gefal fan u/springchikun, lykwols, it holp net. Te oardieljen nei it nivo fan roodheid, swelling en blierjen op 'e foto, hat u/springchikun wierskynlik in twaddegraads brânwûn, skat Dr King.

Hoe in twadde graad sinnebrân te behanneljen

Sa gau as jo beseffe dat jo binne ferbaarnd, moat jo earste saaklike opdracht wêze ASAP út 'e sinne te kommen, seit dermatolooch Deanne Robinson, MD Folgjende, om't twadde-graad brânwûnen lykas u/springchikun serieus kinne wêze, it is it bêste om sykje fuortendaliks profesjonele medyske oandacht. Op dizze manier kin de behanneljende dokter in aktuele crème foarskriuwe om ynfeksje te bestriden, ferklearret Dr. Robinson. Jo kinne ek ibuprofen nimme om te helpen ferminderjen fan pine en ûntstekking. Mar wat jo ek dogge, "doe netpop jo eigen blieren, om't se ynfekteare kinne," warskôget se.

Jo kinne de pine fan in twadde graad sinnebrân ek ferminderje troch in koele dûs te nimmen mei sêfte sjippe, mei help fan in moisturizer dy't aloë vera of soja befettet om de hûd te rehydratisearjen, en in protte floeistoffen drinke om floeistoffen werom te bringen yn it lichem. In oare tip: besykje in handoek dipped yn molke of gewoane yoghurt op it troffen gebiet om it te heljen, suggerearret Dr. "De fetynhâld fan molke reinigt en hydrateert, mar kin waarmte hâlde," leit se út, wat betsjuttet dat it it bêste is om te begjinnen mei in fetfrije molke, en dan oergean op molke mei folle fet ", om't de aktive faze fan 'e sinnebrân oplost en de droege en peelingfase begjint, "seit se. "De enzymen leverje sêfte eksfoliaasje, en de proteïnen, vitaminen, en mineralen binne anty-inflammatoire." (Sjoch: Remedies foar sinnebrân om ferwûne hûd te kalmeren)

Overall, u / springchikun hie it goede idee; se hawwe it gewoan net goed útfierd. "Ik haw sawat fjouwer oeren SPF 100 sportspray tapast, elk oere (jaan of nimme)," skreau se yn har post.

Mar d'r binne oare bêste praktiken foar sinnebeskerming, neist it opnij tapassen fan sinneskerm (dat is net ferrûn).

"Wy hawwe in 360-gradenstrategy nedich dy't rekken hâldt mei wat wy yn ús lichem sette, ús libbensstyl, en alle foarmen fan ljochtblootstelling," Foarm Leden fan Brain Trust, Mona Gohara, MD, in dermatolooch yn New Haven, Connecticut, fertelde ús earder. Dit betsjuttet dat jo de ekstra myl gean om in dieet te iten dat ryk is oan fitamine B3 (wat it lichem helpt natuerlik DNA te reparearjen dat is skansearre troch de sinne), sinnebrân oanbringe op jo hannen, earms en gesicht foardat jo ride, en folgje hoefolle tiid jo besteegje yn 'e sinne om in better idee te krijen fan hoe't it jo hûd beynfloedet.

As jo ​​de saakkundigen net fertrouwe, fertrou u/springchikun: Dit is net it type brânwacht dat jo wolle fiele. Beskermje jo hûd sa goed mooglik.

Resinsje foar