Ananassop foar menstruele krampen

Kontint

• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• Sjoch oare selsmakke en natuerlike manieren om kolyk te stopjen:
• Fier jo gegevens yn en wyt wannear't jo perioade komt:

Ananassop is in poerbêste hûsmiddel foar menstruaasjekrampen, om't ananas fungeart as in anty-inflammatoire dy't de ûntstekking fan 'e weefsels fan' e uterus fermindert, konstante kontraksjes fermindert en menstruaasjepine ferliest.

Mar de oare yngrediïnten binne ek beslissend foar de effektiviteit fan dizze hûsmiddel. Gember hat bygelyks in soartgelikense aksje as ananas en ferheget dêrom it pijnstillende effekt fan menstruaasjesymptomen, wylst wetterkrûd en appel diuretika binne, it ferminderjen fan floeistofretinsje troch it lichem en sadwaande krampen ferminderje.

Yngrediïnten

• 1 kersblêd
• 3 ananasplakken
• ½ griene appel
• 1 stikje gember
• 200 ml wetter

Tarieding modus

Snij alle yngrediïnten yn lytse stikken en foegje se ta yn in blender. Beat goed en nei it sûten nei jo smaak is it sop klear om te dronken. Dizze hûsmiddel moat 3 oant 4 kear deis wurde nommen, om bettere resultaten te hawwen yn pineferliening.

Derneist, wat kin dien wurde om kolik te ûntlêsten, is in tas mei waarm wetter yn it bekkengebiet te pleatsen en lichte klean te dragen, dy't dizze regio net knypt. In soad wetter drinke helpt menstruaasje ek rapper omleech, wêrtroch krampen wurde ferlicht.

As de krampen lykwols echt earnstich binne en útskeakelje, wurdt in konsultaasje mei de gynekolooch oanrikkemandearre om te kontrolearjen as d'r problemen binne, lykas endometriose, bygelyks.

Sjoch oare selsmakke en natuerlike manieren om kolyk te stopjen:

• Huismiddel foar menstruele krampen
• Hoe kin menstruaasje krampen stopje

Fier jo gegevens yn en wyt wannear't jo perioade komt: