Wat te dwaan oer rekmerken op jo heupen

Kontint

• Wat binne stretch marks?
• Aktuele behannelingen om rekmerken op jo heupen kwyt te reitsjen
• Tretinoïne crème
• Alphastria en Trofolastin crèmes
• Silicone gel
• Oare behannelingopsjes foar rekmerken op jo heupen
• Laserterapy
• Platelet-ryk plasma
• Microneedling
• Microdermabrasion
• Selsoarch foar rekmerken
• Ferminderjen fan kortikosteroïden
• Drinkwetter
• In sûn dieet ite
• Massearje mei oaljes
• Wat feroarsaket rekmerken?
• Wannear moatte jo jo dokter sjen oer stretch marks?
• Ôfhelje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

As jo ​​stretchmarken op jo heupen hawwe, binne jo net allinich. Oant 80 prosint fan 'e minsken krijt rekmerken. Se komme faker foar by froulju, mar manlju hawwe se ek.

Jo kinne in ferskaat oan beskikbere behannelingen foar stretch marks besprekke mei jo dokter. Yn 'e measte gefallen kin behanneling it uterlik fan stretch marks ferbetterje, mar net resultearje yn har folsleine ferdwining.

Wat binne stretch marks?

Rekken binne gebieten fan hûd dy't op rigels as strepen lykje.

As de hûd oerspand is, fersteurt it de normale produksje fan it grutte proteïne (kollageen) dat it bindweefsel yn jo hûd útmakket. Dit kin resultearje yn littekens neamd striae of rekmerken.

Dizze parallelle bannen fan tinne, readeftige / purpere hûd kinne foarkomme as d'r in snelle stretching fan 'e hûd is, lykas as in persoan rappe gewichtswinning hat as jongerein groeit yn' e puberteit. Foar in soad minsken wurde dizze merken úteinlik lichter en hawwe se in litteken-like uterlik.

Aktuele behannelingen om rekmerken op jo heupen kwyt te reitsjen

Nei diagnoaze fan wat de stretch marks op jo heupen feroarsaket, kin jo dokter in aktuele behanneling oanbefelje. Aktuele krêms en gels foar it behanneljen fan rekmerken omfetsje:

Tretinoïne crème

In lytse stúdzje yn 2014 konstatearde ferbettering yn it klinyske uterlik fan swangerskip-relatearre striae mei gebrûk fan recept tretinoine, in derivaat fan fitamine A.

Alphastria en Trofolastin crèmes

A2016-oersjoch fan 11 klinyske stúdzjes erkende dat beide crèmes positive resultaten hawwe oantoand. It is lykwols ûndúdlik oft de krêms better wurkje om it uterlik fan stretch-mark yn 'e iere as letter stadia te ferminderjen.

Alphastria crème befettet hyaluronsäure - tocht te stimulearjen fan kollagenproduksje - yn kombinaasje mei ferskate fatty soeren en fitaminen.

Trofolastin-crème befettet extract fan Centella asiatica (gotu kola), in medisinekrûd dat tocht wurdt om de produksje fan kollagen te ferheegjen.

Silicone gel

Silikonegel wurdt faak brûkt foar behanneling fan hypertrofyske littekens. Yn ien fan 'e 20 minsken ferhege siliconengel kollagennivo's en ferlege melaninnivo's yn rekmerken.

Sprek mei jo dokter as jo swier binne of ferplegje foardat jo dizze produkten brûke.

Oare behannelingopsjes foar rekmerken op jo heupen

As jo ​​de stretch marks op jo heupen wolle eliminearje, binne d'r ferskate behannele opsjes dy't it uterlik fan stretch marks kinne ferminderje.

Gjin behannelingen binne lykwols goedkard om se folslein te eliminearjen foar de mearderheid fan 'e minsken. Opsjes befetsje:

Laserterapy

Laserterapy repareert en regenereert hûdsellen en wurdt brûkt om it uterlik fan rekmerken te verzachten en plat te meitsjen. It belooft gjin rekmerken folslein út te roegjen, mar it kin se ferdwine en se minder opfallend meitsje foar guon minsken.

Ferwachtsje in ferskate wiken behanneling fan maksimaal 20 sesjes.

Platelet-ryk plasma

In ûndersyksûndersyk fan 2018 fan 30 minsken joech oan dat ynjeksjes fan plaatplatyrik plasma (PRP) kinne helpe by de weropbou fan kollagen, wêrtroch rekmerken minder sichtber binne.

Datselde stúdzje konkludearre dat PRP-ynjeksje effektiver is en in bettere therapeutyske antwurd biedt dan tretinoin.

Microneedling

Microneedling wurdt faak oantsjutten as collagen-ynduksjeterapy. It aktivearret skepping fan elastine en kollagen troch it meitsjen fan lytse puntsjes yn 'e boppelaach fan' e hûd. Ferwachtsje oant seis behannelingen oer sawat seis moanne om de resultaten te maksimearjen.

Microdermabrasion

Microdermabrasion is in proses dat in abrasyf ynstrumint brûkt om de bûtenste hûdlaach fan hûd sêft te ferwiderjen. A2014-stúdzje fûn dat mikrodermabrasy itselde nivo fan ynfloed hie op rekmerken as tretinoïne crème.

Selsoarch foar rekmerken

Faak wurde streepmarken lichter en ferdwine praktysk nei't de oarsaak fan 'e stretching is elimineare. Stappen dy't jo kinne nimme om dat proses te helpen binne:

Ferminderjen fan kortikosteroïden

Cortikosteroïde krêms, lotjes en pillen ferminderje it fermogen fan 'e hûd om te streken, en dat kin it poadium ynstelle foar strekmerken. Mije se as mooglik.

Drinkwetter

Bliuw hydratiseare. As jo ​​hûd net genôch wetter krijt - sawat acht glêzen deis - sil it minder soepel en fleksibel wêze.

In sûn dieet ite

Dieet kin de sûnens fan 'e hûd beynfloedzje, dus wat jo ite, kin in rol spylje yn stretch marks.

Om rekmerken it bêste te foarkommen, moatte jo derfoar soargje dat jo dieet sûn, lykwichtich en ryk útnoegings en mineralen is, yn it bysûnder:

• fitamine C
• fitamine E
• sink
• silisium

Massearje mei oaljes

Foarstanners fan natuerlike genêzing suggerearje in oantal hûsmiddels om it uterlik fan strekkingmerken te ferminderjen. Dizze omfetsje it massearjen fan 'e striae mei oaljes, lykas:

• Argan oalje
• kokosolie
• oliifoalje
• amandel oalje

A joech oan dat olivenoalje en cocoa-bûter gjin posityf as negatyf effekt oantoanden.

Oan 'e oare kant joech in fan 95 swangere froulju yn Turkije oan dat de kombinaasje fan massaazje mei amandeloalje positive resultaten hie by it ferminderjen fan' e ûntwikkeling fan stretch marks.

Undersikers binne net wis oft de positive effekten fan massearjen mei oalje te krijen hawwe mei de oalje of de massaazje.

Wat feroarsaket rekmerken?

Rekken binne it resultaat fan in oantal oarsaken, ynklusyf:

• Cushing syndroom
• Ehlers-Danlos syndroom
• Marfan syndroom
• abnormale formaasje fan kollageen
• oerbrûk fan kortisone-hûdkrêms
• medisinen dy't kollagenfoarming blokkearje
• in famyljeskiednis fan rekmerken
• swangerskip
• puberteit
• oergewicht

Wannear moatte jo jo dokter sjen oer stretch marks?

As jo ​​rekmerken sjogge sûnder fysike feroaringen te hawwen, lykas rappe gewichtswinning of swangerskip, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter.

Ek binne guon minsken harsels bewust oer de rekmerken op har heupen. As jo ​​depressyf binne oer jo striae, en dat hat ynfloed op jo deistich libben, rieplachtsje dan mei jo dokter.

Ôfhelje

Rekken op heupen binne faak. As se jo ûngemaklik selsbewust meitsje oer jo uterlik, hawwe jo in oantal alternativen foar behanneling.

As jo ​​opsjes beskôgje, begryp dan dat it ûnwierskynlik is dat jo stretch marks folslein ferdwine.

Besteegje wat tiid mei jo dokter oan behanneling fan behannelingopsjes, ferwachtingen en mooglike side-effekten foardat jo in beslút nimme oangeande behanneling fan 'e stretch marks op jo heupen.