5 stikken dy't jo moatte hawwe yn jo Athleisure-garderobe foar maitiid

Kontint

• Retro Track Broek
• Windbreakers
• Dance-ynspirearre Crop Tops
• Leopard Print Leggings
• Tops mei lange mouwen
• Resinsje foar

Jo witte dat famke út jo trainingsklasse dy't it swit fan har foarholle kin wiskje, har hier út kin skodzje, in learen jas oer har sportbh goaie kin-en yn twa minuten sûnder muoite tegearre kinne sjen sjen? Aubre Winters is dat famke, en wy haatsje har der net foar. Wy bewûnderje it. De yn Los Angeles basearre sertifisearre fitnessynstrukteur tekenet op har eftergrûn as profesjonele dûnseres en har ûnderfining mei wurkjen op bedriuwsmode foar merken lykas Free People en Forever 21 om har athleisure -styl te foarmjen. Dus, wat is har geheim fan har sportstyl? Selektearje har gear tige foarsichtich.

"Ik sil gjin trainingstop keapje gewoan om't it leuk is-ik moat eins kinne oefenje dêryn, "seit Winters, dy't les jout oan Pure Barre en Equinox yn LA. (Besjoch mear fan ús favorite fitness Instagrammers dy't it athleisure -spiel fermoardzje.)

"As jo ​​in training geane, kin jo lichem foar oare minsken ferpleatse in kwetsbere ûnderfining wêze," jout se ta. Om alle twifel te bestriden, seit Winters dat se jurkje om yndruk te meitsjen-net oaren, mar harsels. (Sjoch: Lit haters jo selsfertrouwen net kwytreitsje) "Ik wit dat d'r bepaalde stikken binne dat as ik se oan doch, ik fiel as goud, dus ik sykje altyd nei aktive klean dy't kinne oersette yn outfits as ik derút kom fan in klasse," seit se.

En jo witte dat as jo goed sjogge, jo jo goed fiele - en dat kin jo folle mear iepen meitsje om in workout te ferpletterjen en te ferbinen mei jo lichem. Hjir fregen wy Winters om har tips te dielen foar it behearskjen fan it uterlik fan Pilates-to-brunch, plus guon fan har favorite athleisure-stikken om dit alles fan 't maitiid ôf te heljen.

Retro Track Broek

PE-ynspirearre gym looks dy't jouwe jo alle Sporty Spice fielt makket in comeback, seit Winters. En foar goede reden: Se binne net allinich leuk om te dragen, se kinne superflatterend wêze-foaral stilen mei opblaasde boaiem, wêrtroch jo skonken serieus lang sjogge. "Jo kenne de dagen dat jo gjin sin hawwe om te trainen, mar jo wolle fiele lykas jo diene, dat jo jo moaiste athleisure oansette om in freon te moetsjen foar kofje? Dit binne de broek dy't jo dêrfoar oan hawwe," seit se .

Krij it útsjoch:

Re/Done track pant ($195; bandier.com)

Adidas Originals trainingsbroek ($ 80; urbanoutfitters.com)

Nike track pant ($70; nike.com)

Windbreakers

Ynteressante stoffen en tekstueren foegje dit seizoen in frisse draai ta oan ljochte sportive springjassen. Winters seit dat se fan te grutte wynbrekers hâldt fanwegen har alsidichheid. Se siket nei stikken mei tafoege details, lykas in panielkap of rubber-dipped drawcords. "Se binne perfekt foar in twa-dielige workout-set, in pear jeans en sneakers fan mem, of dy âlde sweaters dy't jo it hûs net doare litte te ferlitten - de juste jas sil sels dy goed meitsje," seit se.

Krij it útsjoch:

Alo Yoga -jas ($ 120; aloyoga.com)

PE Nation jas ($ 189; pe-nation.com)

Forever 21 jas ($ 28; forever21.com)

Dance-ynspirearre Crop Tops

"Ik bin lutsen oan stikken dy't dûns-ynspireare fiele," seit Winters, dy't soms legwarmers draacht om barre te learen. (Besykje dizze 20-minuten training sûnder apparatuer ynspireare troch dûnsbewegingen.) Hoewol't wrap-styl stikken wierskynlik net genôch stipe sille biede foar yntinsive HIIT-training, binne se geweldige karren foar yoga-, dûns- en studio-workouts. Swart en griis binne it meast alsidich foar dizze go-with-anything tops. Jo sille wat serieuze cool-girl-vibes opwekke dy't in swarte wrap-top mei in edgy learen jas post-workout kombinearje.

Krij it útsjoch:

Crop top foar Free People Movement ($ 48; freepeople.com)

Jier fan ús bh ($ 74; year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 wrap top ($ 75; carbon38.com)

Leopard Print Leggings

Leggings mei hege taille binne in must foar de atletyske garderobe fan elke frou, seit Winters. "Se binne heul slank en stypjend tidens workouts, plus se lykje leuk mei in sportbh sûnder te folle fan jo mage te toanen," seit se. Foar de maitiid seit se dat jo oeral printsjes kinne ferwachtsje - benammen luipaard. Besykje it fet patroan te dragen mei in gewoane swarte beha as T-shirt of krij in oerienkommende set mei luipaardprint foar in fet twist op 'e monochromatyske trend.

Krij it útsjoch:

Onzie legging mei hege opkomst ($ 69; onzie.com)

The Upside midi legging ($108; bandier.com)

Goldsheep lange legging ($ 96, evolvefitwear.com)

Tops mei lange mouwen

De maitiid betsjuttet dat it einlings waarm genôch is foar jo om dy earms te bleat, mar dat betsjuttet net needsaaklik dat jo altyd binne wolle nei. "Ik hâld fan in gewaaks mei lange mouwen foar de maitiid, om't it it lichem waarm hâldt yn 'e studio, wylst it krekt genôch hûd toant om jo te fielen en d'r goed útsjen te litten," seit Winters. De gewaaksen mei lange mouwen fan dit seizoen nimme sportyf nei in nij nivo mei details lykas slanke strepen en útsnijdingen op 'e rêch, wêrtroch jo kinne sjen litte mei dy beitske earmen sûnder se eins te iepenbierjen: subtyl, mar fûl.

Krij it útsjoch:

Alo Yoga top mei lange mouwen ($ 96; aloyoga.com)

Free People Movement turtleneck crop top ($ 58; freepeople.com)

Varley crop top mei lange mouwen ($ 70; varley.com)

Resinsje foar