13 manieren om seare tepels te behearjen fan boarstfieding

Kontint

• Wat feroarsaket seare tepels by boarstfieding?
• 1. Kontrolearje de klink
• Hoe kinne jo in goeie klink krije
• 2. Help poppe om te ûntsluten
• 3. Behannelje tongbân, as jo poppe dizze tastân hat
• 4. Pas jo hold oan
• 5. Ferminderje engorgement
• 6. Lûker foarkomme
• 7. Fochtigje jo tepels
• 8. Kies de juste grutte boarstpompskild
• 9. Tapasse koele kompresjes
• 10. Kontrolearje op en behannelje molkbollen
• 11. Draach in stypjende beha
• 12. Brûk hydrogel-pads om seare tepels te kalmeren
• 13. Biedt toskespielers oan as poppe tynt
• Wannear't jo help sykje
• Outlook

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat feroarsaket seare tepels by boarstfieding?

Soare tepels binne heul faak foar froulju dy't boarstfieding hawwe. Foarkommen is mooglik en behanneling hinget ôf fan wat de oarsaak is. De meast foarkommende oarsaken binne:

• in poppe net goed klemmet
• chafing
• lijster
• oanpasse oan dizze nije feardigens

Jo kinne sels mear dan ien oarsaak hawwe fan seare tepels.

Lês fierder om mear te learen oer de mooglike oarsaken en hoe't jo seare tepels fan boarstfieding behannelje en foarkomme.

1. Kontrolearje de klink

Borstfieding nimt faak tiid om te learen. In protte poppen en memmen moatte oefenje om de juste klink te krijen. In sûne ferpleechhûd, djip op 'e boarst, sil poppe de measte molke krije en pine foar jo foarkomme.

In poppe kin op in oantal manieren problemen hawwe. In faak probleem is in klink dy't te ûndjip is. Tink derom dat it boarstfieding hjit, gjin tepel iten. De lippen fan jo poppe moatte by it fersoargjen de measte of al jo areola wêze.

In ûndjippe klink set te folle sûch op 'e tepels en wurdt pynlik. In minne klink kin sels tepels ferwite.

Hoe kinne jo in goeie klink krije

Om in goede klink oan te moedigjen:

• Hâld de kin fan 'e poppe del en iepen as se by it boarst komme om te iten.
• Tsjilje de boppelippe fan 'e poppe mei jo tepel en wachtsje oant har mûle wiid iepen is (lykas in gapjen) foardat jo se sêft nei it boarst liede.
• Lûk se ôf en begjin opnij as se earst net goed klinke.
• As jo ​​leverje yn it sikehûs, freegje ferpleechkundigen de klink fan jo poppe yn jo sikehûsferbliuw te kontrolearjen. As jo ​​thús befallen hawwe, freegje dan jo ferloskundige of doula om begelieding.
• Brûk allinich in tepelwacht tydlik en ûnder de lieding fan in laktaasjeadviseur.

As jo ​​problemen bliuwe, pine hawwe, as jo poppe frustrearre liket by it fersoargjen, nim dan kontakt op mei in laktaasjeadviseur. In fergunning konsultant kin personalisearre help jaan. In protte akseptearje sûnensfersekering. Guon sikehuzen hawwe in konsultant op personiel mei wa't jo kinne prate tidens jo ferbliuw.

Freegje ek of jo sikehûs hostklassen foar boarstfieding hat.

2. Help poppe om te ûntsluten

As jo ​​jo poppe ûntgrendelje moatte, is it wichtich om de sûch te brekken foardat se se lûke om seare tepel te foarkommen.

Om poppe te helpen te ûntsluten, stekt jo finger sêft tusken jo boarst en har tandvlees om it sûch te brekken, en lied dan de poppe syn holle fan jo boarst ôf.

3. Behannelje tongbân, as jo poppe dizze tastân hat

Oanhâldend seare tepels kinne foarkomme as jo poppe in tongbân hat. Allinich in dokter as fergunning laktaasjekonsultant kin in tongbân diagnostisearje en behannelje. De behanneling kin sjirurgysk wêze, of se kinne jo helpe om deromhinne te wurkjen en te learen hoe jo noch in goeie klink kinne krije.

4. Pas jo hold oan

Hoe't jo jo poppe sitte en hâlde by boarstfieding, kin beynfloedzje hoe noflik it foar jo en poppe is. D'r binne in oantal posysjes foar boarstfieding. Jo kinne boeken en online boarnen fine om se allegear te besykjen, of freegje in laktaasjekonsultant om oanbefelling.

In sûn hâld sil it gesicht fan jo poppe parallel hâlde mei jo boarst (horizontaal as fertikaal), en sil har mage yn kontakt hâlde mei jo lichem.

Om goed te hâlden:

• Hâld de heupen en it gesicht fan 'e poppe nei jo rjochte by it fersoargjen.
• Besykje meardere posysjes en feroarje posysjes om foar te kommen dat seer wurdt.
• Besykje aksessoires lykas in ferpleechkessen of fuotbank as se helpe.
• Hâld poppe tichtby jo boarst ynstee fan oer har te krûpen.

5. Ferminderje engorgement

Engorgement bart as de boarsten te fol molke krije. Dit komt foar as jo te lang gean tusken ferpleging, of as jo noch yn 'e iere stadia binne en jo oanbod oanpast oan' e behoeften fan 'e poppe.

Ferljochte boarsten kinne sear dwaan. Se kinne it ek dreger meitsje foar jo poppe om op it boarst te klinken. Jo moatte miskien in bytsje molke frijlitte foar ferpleging as dit bart.

Besykje ien fan dizze metoaden om molke frij te jaan:

• Leun oer in waskbak en brûk in waarme, wiete handoekskompresje tagelyk op ien boarst.
• Brûk in boarstpomp om in bytsje molke út te drukken (jo kinne it opslaan as jo wolle).
• Massearje boarsten sacht as jo yn 'e dûs binne en lit molke dripke.

6. Lûker foarkomme

Jo tepels wurde elke kear as jo ferpleechkundige wiet fan molke. Dat kin liede ta spruw, dat is in gistynfeksje fan 'e tepels. Lijster kin passe tusken mem en poppe by boarstfieding. It moat wurde behannele troch in dokter.

Tepels mei lijster kinne helderroze wêze en in soad sear dwaan.

Om spruw te foarkommen, droechje tusken de fiedings. Jo kinne jo tepel opblaze of patje mei in poppehandoek om te droegjen, of jo kinne topleas rûn oant luchtdroech rinne. As jo ​​baaie, brûk dan in mylde soap op jo tepels en spielje deeglik.

As jo ​​de neiging hawwe om regelmjittich molke te lekken, brûk dan boarstkussens en feroarje se faak om ynklamme focht te foarkommen. Fochtige beha's en tepels binne in briedplak foar gist.

7. Fochtigje jo tepels

Wylst jo jo tepels skjin en droech hâlde wolle, moatte jo se miskien ek befochtigje. Tepels binne gefoelich en kinne barstje en bliede by boarstfieding as se te droech wurde.

Jo kinne in ferskaat oan tepelkremen fine by de drogisterij. It is wichtich dat jo allinich tepelprodukten brûke dy't feilich binne foar poppen, om't se har mûle direkt op jo tepel sette. Lês produktetiketten en freegje jo dokter hokker crèmes se oanbefelje.

Om in tepelcrème te brûken, skjin it gebiet mei wetter skjinmeitsje dan de crème tapasse fuort nei't jo jo poppe fiede, sadat jo hûd genôch tiid hat om it op te nimmen foar de folgjende fieding.

8. Kies de juste grutte boarstpompskild

As jo ​​in boarstpomp brûke, kin it gebrûk fan it boarstskerm mei in ferkearde grutte feroarsaakje dat jo tepels yrriteare en seare wurde. It kin ek ynfloed hawwe op 'e hoemannichte molke dy't jo útdrukke by it pompen.

As jo ​​in soad fan jo areola yn it skyld sjogge by it pompen, hawwe jo wierskynlik in lytser skyld nedich. En as jo tepels tsjin 'e binnenkant fan it skyld wrijven, hawwe jo wierskynlik in grutter skyld nedich.

Folgje de hantliedingen fan jo boarstpomp om it juste skyld te kiezen. Jo kinne nije skylden online fine en by grutte winkeliers. Jo kinne it pompemerk ek direkt skilje om út te finen wêr't skilden fan ferskillende grutte krije.

Jo moatte miskien ek maten feroarje as jo boarsten oer tiid feroarje. Soargje der ek foar dat jo in fakuümsterkte en snelheid brûke dy't jo komfortabel fiele by it pompen. De pomp te sterk meitsje sil net resultearje yn mear molke, mar kin jo sear dwaan.

9. Tapasse koele kompresjes

Coole kompresjes kinne helpen by it fersmoarjen fan seare tepels nei boarstfieding troch swelling te ferminderjen. Jo kinne in koele kompresje brûke op jo boarst en tepel, lykas ûnder jo earm.

Brûk in stik stof tusken jo hûd en wat kâlds lykas in iispakket. Brûk in iispakket nea direkt op jo hûd oan. Tapasse de kompresje tagelyk in pear minuten. Jo kinne dit in pear oeren oan en út dwaan oant swelling wurdt fermindere.

10. Kontrolearje op en behannelje molkbollen

In molkeblazer is in blokkearre tepelpoarte. It ferskynt as in lytse wite as giele blier op 'e tepel. In molkeblier kin op himsels fuortgean, of hy kin weromkomme.

Jo kinne besykje it te massearjen mei olivenoalje (in folkmiddel), mar kies it net, om't dit bloeding en ynfeksje kin feroarsaakje. Jo kinne ek besykje in waarme kompresje oan te passen en dan wat molke mei de hân útdrukke om te sjen as dat it blok frijkomt.

Sprek mei jo dokter as jo in pynlike, weromkommende blier hawwe.

11. Draach in stypjende beha

Kies in beha dy't ademend is om skaaf te foarkommen. As it dreech is om in beha te finen dy't konsekwint past, wylst jo oanpasse oan molkefoarsjenning en boarstgrutte, sykje nei ferpleechkamysole-tops dy't de neiging hawwe mear stretch te hawwen.

Guon dokters advisearje gjin beha-beha's by boarstfieding, freegje jo dokter wat it bêste foar jo is.

12. Brûk hydrogel-pads om seare tepels te kalmeren

Wat ek soere tepels feroarsaket, hydrogel-pads kinne pine helpe. Merken lykas Lansinoh en Medela meitsje hydrogel-pads. Jo kinne se brûke by keamertemperatuer of yn 'e koelkast sette foar mear koeling.

Gelpadsjes foarkomme ek dat jo tepels op beha-stof plakke en skafje. Dit is foaral nuttich as jo tepels al kreake of bliede.

13. Biedt toskespielers oan as poppe tynt

As jo ​​poppe in pear moannen âld is en jo ynienen seare tepels krije, let dan op as jo poppe om jo spielet of spielet as se ite moatte. Dit nije gedrach begjint soms as poppen begjinne mei tosken.

Bied in toskring oan en lit poppe jo tepel net gomje tidens of tusken it fuorjen, ek as se noch gjin tosken hawwe. As jo ​​poppe jo byt en sil net litte, brûk de boppesteande tips om jo poppe te ûntgrendeljen.

Wannear't jo help sykje

De measte froulju ûnderfine tepelpine as se earst mei boarstfieding begjinne, mar wachtsje net te lang om help te krijen. De earste pear dagen en wiken binne wichtich foar mem en poppe om sûn boarstfieding te learen.

Nim daliks kontakt op mei jo bernedokter as jo benaud binne dat jo poppe net genôch molke krijt. In teken dat jo poppe miskien net genôch krijt is as se net elke dei genôch wiete luiers hawwe.

Nim daliks kontakt op mei jo eigen dokter as jo pine slim is as jo tekens hawwe fan mastitis. Mastitis is ûntstekking fan boarstweefsel dat soms ynfeksje omfettet.

Tekens fan mastitis omfetsje:

• koarts
• boarsten waarm oanreitsje
• swollen of seare boarsten
• readens
• pus
• pine of ferbaarnen by ferpleging

Outlook

Soare tepels komme faak foar by boarstfieding froulju, mar d'r binne manieren om dit symptoom te behearjen en te ferminderjen. Freegje betûfte memmen om advys, en wurkje mei jo dokter om seare tepels te foarkommen en te behanneljen.

As jo ​​boarstfiede wolle, soargje dan foar josels, sadat it in wjerskanten foardielige ûnderfining is foar jo en jo poppe.

Healthline en ús partners kinne in diel fan 'e ynkomsten ûntfange as jo in oankeap meitsje mei de boppesteande link.